Hipnose na clínica

Não é fácil definir o que é um estado hipnótico. Podemos resumir isso como um estado de sugestionabilidade que ocorre por meio da indução hipnótica.

Não é o mesmo que adormecer, é diferente do relaxamento convencionalNo entanto, as percepções são diferentes daquelas de um estado de vigília.

A verdade é que com a hipnose, o fator crítico de nossa neocórtex, aquele que nos diz o que é realidade e o que não é. Isso permite que o paciente se concentre mais fortemente nas respostas físicas e emocionais, nas memórias e nas sensações, mantendo assim os distratores sob controle.

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Quem pode ser hipnotizado?

Afirmamos que o cérebro em estado hipnótico está nas chamadas ondas teta. Todos nós chegamos a esse tipo de frequência de onda em momentos diferentes de nossas vidas. Certos momentos em que adormecemos ou acordamos, olhando para o fogo ou para o mar, quando nosso cérebro descansa e nos encontramos olhando para o espaço ...

A verdade é que a capacidade de entrar em hipnose depende mais das próprias defesas do sujeito, que tentam, inconscientemente, manter o controle em todos os momentos como uma forma de segurança.

Dito isso, com as diferenças interpessoais que podem existir, qualquer um pode entrar em hipnose com diferentes níveis de profundidade.

Ideias-chave para manter em mente

Para que o inconsciente da pessoa permita que ela entre naquele estado hipnótico com o menor número de alarmes possíveis, é necessário esclarecer alguns aspectos ao paciente:

1. O paciente estará no controle o tempo todo.

Você pode sair do estado a qualquer momento. Ninguém faz nada que seja contra seus princípios pessoais. Isso implica que o hipnotizador não tem poder sobre o paciente.

2. O sujeito permanece em estado de consciência o tempo todo

E você pode falar como o terapeuta quando necessário.

3. Ninguém é pego em estado hipnótico

Todos "podem sair" desse estado.

4. Há pessoas que pensam que entrar em um estado hipnótico implica fraqueza mental, mas não

Nada poderia estar mais longe da realidade, quanto mais poderoso for o cérebro, melhor ele entrará em um estado hipnótico.

5. Há pessoas que pensam que podem usá-lo como um detector de mentiras

A realidade é que na hipnose você pode mentir perfeitamente. Para evitar esse tipo de confusão, é importante fazer o que se chama de conversa pré-hipnótica, onde todas as dúvidas do sujeito sobre a hipnose são esclarecidas.

A conversa pré-hipnótica

A partir desta palestra, você pode fazer o que chamamos de testes de sugestionabilidade, para verificar as características do sujeito com quem trabalhamos, ou do grupo em questão. São usados ​​para ver se a pessoa gera muita resistência, é muito sugestionável ou duvidosa. Também pode nos ajudar a criar sugestões que serão usadas posteriormente e verificar com a pessoa se pode seguir as instruções; É assim que se confia no terapeuta ao sentir que as sugestões que o hipnotizador está fazendo funcionar dando, gerando expectativas positivas sobre o processo, sem sentir a pressão de já estar hipnotizado.

Indução ao estado hipnótico

Após esses testes, iniciamos a indução. O objetivo do processo é coloque a pessoa em um estado hipnótico ou de transe.

Existe uma gama imensa de induções hipnóticas, algumas lentas, durando mais de 10 minutos, outras rápidas, durando menos de minutos, e outras que são imediatas.

A indução permite passar o que é chamado de fator crítico do cérebro, o que considera possível, real, administrável e sobre o qual temos controle. A indução atravessa essa fronteira, o paciente sentindo que estão acontecendo coisas que estão fora de suas percepções habituais, formando assim a parte do nosso cérebro que gera o controle sobre o que nos rodeia, o neocórtex, está saturado de informações que considera incoerentes, e entra em ação nosso sistema emocional, o libico, que não diferencia muito a realidade e imaginação.

O estado de aprofundamento

A partir deste momento iniciamos o processo de aprofundamento. Buscamos que a pessoa aumente ainda mais seu estado de sugestionabilidade, desde o estado em que o paciente se encontra pode flutuar e queremos que você se aprofunde no que está sentindo naquele momento para mantê-lo estável e capaz de trabalhar com ele.

Fenômenos hipnóticos

Mais tarde podemos aplicar o que chamamos de fenômenos hipnóticos, que aprofundam ainda mais o estado de sugestão e também servem para convencer ainda mais o paciente a ser hipnotizado (e eles têm uma atração nos programas).

Alguns desses fenômenos típicos são:

• Catalepsia ou rigidez do corpo ou partes do corpo. A imagem do sujeito entre duas cadeiras.
• Movimentos ideomotores.
• Amnésia do nome, números ou palavras.
• Regressão a outros momentos vitais importantes para a pessoa.
• Projeção no futuro onde um objetivo é alcançado.
• Veja coisas que não existem e pare de ver outras que estão: as chamadas alucinações positivas ou negativas.
• Anestesia em partes do corpo ou em sua totalidade, muito útil para intervenções médicas.
• As famosas induções pós-hipnóticas, para serem usadas dias após o exercício para alguma finalidade saudável.

Saia do estado hipnótico

Por fim sairemos do estado emergindo com energia e com sugestões de bem-estar e tranquilidade. Assim, você terá vivido em todas as suas etapas um exercício de hipnose.