Dependência de trabalho, relacionada a transtornos psiquiátricos

Os vícios são frequentemente associados culturalmente aos pequenos prazeres da vida que a maioria das pessoas A população reconhece como tais: alimentos doces ou carboidratos, uso da Internet, tabaco (para o fumantes), etc.

No entanto, também podem ocorrer comportamentos viciantes relacionados a tarefas que nem todos apreciam. O vício no trabalho é um exemplo.

Dependência de trabalho e outras psicopatologias associadas

Vício no trabalho, ou vício em trabalho em inglês, pode parecer positivo do ponto de vista da produtividade de curto prazo, mas tem consequências muito negativas para a saúde. O fato de dedicar mais tempo do que o necessário ao trabalho faz com que os ritmos da alimentação e do sono mudem e pareçam muito mais comprimidos em horários, horas de descanso são escassas e os níveis de estresse aumentam, além de empobrecer o convívio social dos pessoas.

No entanto, um estudo publicado recentemente em PLoS ONErelaciona o vício profissional não apenas com problemas de saúde, mas também com fadiga e dieta pobre

, e também o faz com o risco do aparecimento de sintomas associados a Transtornos Mentais, Desordem Mental.

TOC, depressão, TDAH ...

Os resultados encontrados mostram uma correlação entre o vício no trabalho e semelhanças com sintomas de transtornos como Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), a depressão ou o Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Assim, workaholics ou workaholics têm tendência a apresentar transtornos mentais em maior proporção do que a população que não vivencia esse tipo de dependência.

Esta pesquisa é baseada no estudo de 1.300 pessoas residentes na Noruega, que preencheram uma série de páginas de questionário. Cada um desses voluntários recebeu uma pontuação em uma escala de workaholism baseada em escolha. como "Quantas vezes no último ano você trabalhou tanto que sua saúde sofreu de isto?". Mas, além disso, o questionário incluía perguntas sobre indicadores de certos transtornos mentais.

A ligação, ou correlação significativa, entre a presença de workaholism e articulação de sintomas associados a transtornos mentais surgiram uma vez que estes dados. Especificamente, cerca de 8% dos participantes mostraram tendências para workaholism, e entre essas pessoas a proporção de afetados por distúrbios era muito maior.

Em concreto, 32,7% das pessoas cujas características coincidiam com as do workaholic tinham sintomas associados ao TDAH, enquanto para o restante dos voluntários o percentual era de 12,7%. 25% deles poderiam apresentar TOC e 33% transtornos de estresse. Quanto à proporção de pessoas cuja descrição correspondia aos critérios diagnósticos de depressão entre os workaholics, era de 9% e 2,6% entre o restante do grupo de voluntários.

Conclusões e reflexões

Esses resultados não são tão surpreendentes, considerando até que ponto os efeitos do vício no trabalho podem se estender na vida moderna. Com o uso generalizado de laptops, tablets e smartphones com acesso à Internet, o horário de trabalho passa a ser, cada um Mais uma vez, as horas que antes eram dedicadas ao lazer, e que se confundem com o trabalho doméstico e a vida pessoal fora do escritório.

Novos workaholics não têm uma referência clara para saber quando termina o lado profissional e quando começam as horas de lazer, descanso ou conciliação familiar. Por isso, se antes o vício do trabalho se limitava às paredes do prédio em que você trabalha, agora essas paredes caíram e o O horizonte de possibilidades para adicionar horas de trabalho (e subtraí-las da vida privada) se expandiu muito além do que às vezes é saudável.

À luz de estudos como este, podemos chegar a uma conclusão clara. As ferramentas e estratégias para prevenir o aparecimento de trabalho devem ter não só a responsabilidade de se tornarem trabalhadores eficientes a longo prazo, longe do Síndrome de Burnout isso pode fazer nossa produtividade cair, mas o mais importante, deve preservar nossos níveis de saúde e bem-estar.