Os 10 tipos de crenças (e como eles falam sobre nós)

De muitas maneiras, somos o que fazemos e pensamos. As crenças que internalizamos e através das quais vivemos definem quem somos e, por exemplo, nos direcionam para alguns valores morais ou outros, nos fazem ter certos tipos de prioridades, etc.

Neste artigo, veremos uma classificação sobre os principais tipos de crenças e a forma como nos afetam no dia a dia.

• Artigo relacionado: "Os 10 tipos de valores: princípios que regem nossas vidas"

Os tipos de crenças e suas características

Crenças são ideias fundamentalmente memorizadas sobre como o mundo é e como devemos agir. Especificamente, eles são esquemas cognitivos, isto é, sistemas de relações entre conceitos que figuram em nossa memória.

Por exemplo, para algumas pessoas, o termo "anti-sistema" tem conotações associadas a terrorismo e insegurança, então, ao entrar neste tópico, seus pensamentos se moverão através do campo semântico do vandalismo e vandalismo. violência; mas, para outros, tem conotações positivas associadas à democracia participativa e à colaboração, razão pela qual este esquema levará a conclusões muito diferentes.

Dito isto, vamos ver quais são os tipos de crenças.

Dependendo se são normativos ou não

As crenças podem ser descritivas ou, ao contrário, indicar uma direção em que nossas ações devem ir. É por isso que distinguimos entre crenças descritivas e crenças morais.

1. Crenças descritivas

Essas crenças são assumidas como uma cópia carbono simples (imperfeita) da realidade: Eles mostram o que está no presente, quer queiramos ou não. Por exemplo, há pessoas que acreditam que a evolução das espécies segue uma lógica pela qual os indivíduos devem lutar uns contra os outros. sim para sobreviver, enquanto outros acreditam que a evolução também cria estruturas nas quais aqueles que mais sobrevivem são aqueles que colaborar.

2. Crenças morais ou normativas

Esses tipos de crenças são o que diga-nos o que é certo e o que é errado. Por exemplo, acreditar que a desigualdade é algo que deve ser combatido.

De acordo com sua conexão com a religião

Historicamente, as religiões tiveram um peso muito importante tanto na vida dos indivíduos quanto nos acontecimentos políticos e sociais. É por isso que é conveniente distinguir entre crenças religiosas e crenças seculares.

3. Crenças religiosas

As crenças religiosas, como o nome sugere, estão ligadas a uma religião, independentemente de sua extensão e popularidade. Isso significa que eles atribuem a idéias dogmáticas que não devem ser questionadas, a certos rituais, e princípios baseados no sobrenatural.

• Artigo relacionado: "Tipos de religião (e suas diferenças em crenças e ideias)"

4. Crenças seculares

As crenças seculares não estão ligadas à religião, pelo menos diretamente. Portanto, são todos aqueles que não podem ser incluídos na categoria anterior.

De acordo com o grau de consciência

Em muitos aspectos, existem crenças tão implantados em nossa maneira de pensar que são inconscientes, automáticos. Esta distinção é confusa porque não é fácil saber até que ponto uma ideia é inconsciente ou não, ou se uma crença aparente O inconsciente só surge em momentos de intensa emocionalidade ou sob certas circunstâncias, ou se, pelo contrário, está sempre lá, latente e escondido.

5. Crenças conscientes

Este tipo de crença faz parte do nosso discurso quotidiano, a forma como explicitamos as nossas convicções, quer de forma oral, quer escrita, referindo-nos às nossas opiniões.

6. Crenças inconscientes

Crenças inconscientes são expressos por meio de preconceitos, atos involuntários e experimentos mentais. Por exemplo, uma pessoa que alega que mentir é sempre errado pode descobrir que ela realmente não pensa que se for apresentada a uma situação na qual não mentir terá situações catastróficas.

De acordo com sua utilidade

As crenças também têm impacto na qualidade de vida de uma pessoa. É por isso que distinguimos entre crenças adaptativas e não adaptativas.

7. Crenças adaptativas

São aqueles que permitem que nos ajustemos ao nosso dia a dia sem causar sofrimento aos outros ou a nós próprios. A terapia cognitiva de Aaron Beck, por exemplo, é baseada em tornar nossas crenças básicas adaptativas.

• Você pode estar interessado: "Terapia cognitiva de Aaron Beck"

8. Crenças desadaptativas

Como o próprio nome indica, são eles que não nos permitem uma adaptação correta à nossa vida, pois geram estridência e conflitos intrapessoais e interpessoais.

Por exemplo, acreditar que pesar menos de 40 quilos é a coisa certa a fazer é uma crença inadequada relacionada a extrema magreza, e o mesmo vale para a crença de que a homossexualidade não é natural ou que existem raças inferiores. No primeiro caso, essa ideia causa dor principalmente a si mesmo, enquanto os outros causam sofrimento aos outros.

• Você pode estar interessado: "Pensamentos que nos sabotam: é assim que agem em nossa mente"

Dependendo se são internos ou externos

As crenças podem ser dirigidas a si mesmo ou aos outros

9. Crenças sobre sua própria identidade

Eles estão intimamente relacionados à auto-estima, auto-conceito Y as expectativas que colocamos em nós mesmos.

10. Crenças sobre o meio ambiente

Podem ser crenças sobre a sociedade em que vive, amigos e conhecidos, etc. É muito importante nos chamados estilos de atribuição, por meio dos quais atribuímos as causas do que vivenciamos aos outros, à sorte ou a nós mesmos.