Beneficiile hipnozei clinice

În cadrul repertoriului larg de tehnici terapeutice și resurse disponibile psihologiei, hipnoza clinică este una dintre cele care de obicei atrage cea mai mare atenție. Acest lucru se datorează parțial miturilor care circulă despre această practică și parțial și datorită utilizarea senzațională a hipnozei în emisiuni de televiziune și alte conținuturi din întreaga lume audiovizual.

Cu toate acestea, dincolo de orice mistică, hipnoterapia este un instrument foarte util pentru abordarea anumitor tulburări prin proceduri validate științific. În acest articol vom vorbi despre potențialul hipnozei clinice.

• Articol asociat: „De unde știi ce tip de abordare terapeutică este potrivită pentru tine?”

Ce este hipnoza clinică?

Să începem cu elementele de bază: ce este mai exact hipnoza clinică? Implică utilizarea hipnoza adaptată pentru a fi utilizată ca instrument de terapie pentru tulburările fizice și psihologice, și care se bazează pe modularea stării de conștiință și gestionarea focalizării atenționale.

În acest context, hipnoza este utilizată de un profesionist din domeniul sănătății calificat corespunzător și obiectivul său este de a atenua simptomele asociate cu disconfort fizic și / sau psihologic. Pe de altă parte, hipnoza nu îi face pe pacienți să-și piardă controlul asupra acțiunilor sau să-i plaseze într-o stare psihologică permanent modificată.

Beneficiile hipnozei clinice

Vom vedea care sunt principalele beneficii ale hipnozei clinice, care pot fi clasificate în două blocuri principale: tratamentul anxietății și durerii.

Tratarea anxietății

Fobii, anxietate generalizată, tulburări de panică ... Problemele de anxietate se numără printre cele mai frecvente probleme psihologice, iar hipnoza clinică a arătat să fie o resursă eficientă la tratarea lor (deși în practică este utilizată în combinație cu alte proceduri).

Starea de conștiință la care sunt induși pacienții prin hipnoterapie îi ajută să se detașeze de gândurile intruzive care dau naștere la ruminare psihologică și anxietate și, de asemenea, facilitează o „resetare” a minții, astfel încât persoana să poată privi de la înfruntă ceea ce te îngrijorează și abordează-l într-un mod mai constructiv, fără a ceda la paralizie prin angoasa.

Astfel, hipnoza clinică face posibil ca oamenii să se obișnuiască cu ceea ce ar duce în mod normal la o stare de anxietate mare, văzându-l pentru ceea ce este cu adevărat și fără a hrăni acea frică pierzându-se în presupuneri și predicții catastrofale.

De asemenea, luând în considerare faptul că anxietatea și stresul în exces sunt prezente în multe tulburări psihologic, acest tip de intervenție poate fi utilizat și în cazuri de depresie, TOC, dependențe etc.

Tratamentul durerii

Un alt dintre cele mai importante beneficii ale hipnozei clinice are legătură cu capacitatea sa de a echipa pacient cu o toleranță mai mare la durere, determinând producerea acestuia din urmă semnificativ mai mică disconfort.

Este important ca în aceste cazuri efectul hipnozei nu este eliminarea totală a durerii, ci faptul de a o experimenta într-un mod mult mai puțin intens, datorită unei adaptări a modului de utilizare a atenției.

Din acest motiv, hipnoterapia poate fi utilizată în cazurile de durere cronică, postoperatorie, în fața bolilor care provoacă inflamații etc.

Ești interesat să mergi la terapie psihologică?

Dacă doriți sprijinul profesioniștilor experți în hipnoză clinică și alte forme eficiente de psihoterapie, vă rugăm să ne contactați.

Pe Psihologi avansați Lucrăm de mai bine de 20 de ani pentru a spori bunăstarea pacienților noștri și oferim servicii în terapie psihologică individualizată, terapie de familie și cupluri, neuropsihologie, psihiatrie, logopedă și antrenor. Ne puteți găsi în centrul nostru situat în Madrid și, de asemenea, efectuăm terapie online prin apel video.

Referințe bibliografice:

• Braid, J. (2008). Descoperirea hipnozei: scrierile complete ale lui James Braid, tatăl hipnoterapiei. Londra: Consiliul Național pentru Hipnoterapie.
• Jensen, M. și Patterson, D. R. (2006). Tratamentul hipnotic al durerii cronice. Journal of Behavioral Medicine, 29: pp. 95 - 124.
• Mauer, M.H.; Burnett K.F.; Ouellette, EA; Ironson, G.H.; Dandes, H.M. (1999). Hipnoza medicală și chirurgia ortopedică a mâinilor: percepția durerii, recuperare postoperatorie și confort terapeutic. Jurnalul internațional de hipnoză clinică și experimentală, 47 (2): pp. 144 - 161.
• Moix, J. și Casado, M.I. (2011). Terapii psihologice pentru tratamentul durerii cronice. Colegiul Oficial al Psihologilor din Madrid: Clínica y Salud, 22 (1): pp. 41 - 50.
• Robertson, D (2012). Practica hipnoterapiei cognitiv-comportamentale: un manual pentru hipnoza clinică bazată pe dovezi. Londra: Karnac.