Psihologia sănătății: istorie, definiție și aplicare

Există un număr mare de discipline în cadrul psihologiei. În timp ce unii dintre ei se concentrează pe cercetare, stabilirea grupului sau practica clinică, Psihologia sănătății se concentrează pe promovarea sănătății iar în tratamentul psihologic al boală fizică.

În acest articol vom analiza istoria acestei ramuri a profesiei, o vom contextualiza, o vom defini și vom descrie obiectivele acesteia.

Ce înțelegem prin „sănătate”?

În preambulul Constituției sale, întocmit în 1948, Organizatia Mondiala a Sanatatii a definit sănătatea ca „o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă, și nu simpla absență a bolii sau handicap”.

Definiția în sine subliniază distincția cu vechea concepție a sănătății ca simplă absență a problemelor fizice; în prezent, termenul „sănătate” este folosit pentru a se referi și la variabile psihosociale care influențează biologia uman, ceea ce conferă un rol cheie psihologiei sănătății.

Alte definiții plasează sănătatea și boala pe un continuum. Astfel, la una dintre extremele sale am găsi o sănătate totală, în timp ce la cealaltă am găsi o moarte prematură din cauza lipsei de sănătate.

La fel, se acordă din ce în ce mai multă importanță înțelegerii sănătății ca stat și ca resursă care permite atingerea obiectivelor și să răspundă nevoilor indivizilor și grupurilor sociale în raport cu mediul lor.

Istoria psihologiei sănătății

Funcțiile îndeplinite în prezent de Psihologia Sănătății au fost în mod tradițional obiectul atenției din diferite discipline.

Putem considera că apariția Psihologiei Sănătății a fost un proces lent și progresiv. În aceasta găsim câteva momente cheie și contribuții care trebuie menționate pentru a înțelege dezvoltarea acestui domeniu.

Modelul biomedical și modelul biopsihosocial

În mod tradițional sănătatea dintr-o perspectivă dualistă care separă corpul și mintea. Acest punct de vedere ar fi inclus în ceea ce noi cunoaștem ca „model biomedical”, care a devenit popular în Occident în timpul Renașterea, perioadă în care a avut loc o reuniune cu știința și rațiunea, depășind explicațiile religioase care au predominat pana atunci.

La sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea, progresul în medicină a provocat o schimbare de curs în acest domeniu și în alte domenii conexe. Pe lângă îmbunătățirea intervențiilor medicale și a calității vieții În general, bolile infecțioase, care până atunci fuseseră centrul principal al medicinei, puteau fi tratate mai eficient. Acest lucru a mutat atenția medicinii asupra bolilor cronice, legate de stilul de viață, cum ar fi tulburările cardiovasculare și cancerul.

Modelul biopsihosocial propus de Engel a ajuns să înlocuiască modelul biomedical. Spre deosebire de aceasta, modelul biopsihosocial evidențiază relevanța și interacțiunea factorilor psihologici și sociali împreună cu factorii biologici. Această perspectivă ridică necesitatea tratamentelor personalizate și interdisciplinare, deoarece intervenția trebuie să abordeze cele trei tipuri de variabile.

• Articol asociat: "Contribuțiile valoroase ale lui René Descartes la psihologie”

Influențe și antecedente

Johnson, Weinman și Chater (2011) indică câteva antecedente fundamentale apropiate în apariția Psihologiei Sănătății ca o disciplină independentă.

Acestea includ obținerea date epidemiologice referitoare la comportamentul la sănătate, apariția Psihofiziologiei și Psihoneuroimunologiei și adăugarea științei comportamentale și abilități de comunicare (pentru a îmbunătăți relația cu pacienții) la instruirea în medicament.

Dezvoltarea unor discipline precum Medicina psihosomatică și medicina comportamentală. Atât una, cât și cealaltă se concentrează pe tratamentul bolilor fizice prin tehnici de intervenție psihologică, deși Psihosomatica a apărut din abordări psihodinamic și Medicina Comportamentală behaviorism.

În prezent, termenul „Medicină comportamentală” este folosit pentru a denumi un domeniu interdisciplinar care include contribuții din psihologie, dar și din alte științe, cum ar fi farmacologia, nutriție, sociologie sau imunologie. Acest lucru îi conferă un domeniu de acțiune mai larg decât cel al psihologiei sănătății.

Apariția Psihologiei Sănătății ca disciplină

În 1978, Asociația Psihologică Americană și-a creat Divizia a 38-a: cea a Psihologiei Sănătății. Joseph D. Matarazzo a fost numit președinte și Divizia 38 a lansat primul său manual („Psihologia sănătății. Un manual ”) și o revistă oficială.

De atunci, Psihologia Sănătății s-a specializat în tratamentul bolilor fizice și psihologice, dupa cum depresie. Cu toate acestea, avansarea acestei ramuri a psihologiei a fost mai rapidă în unele țări decât în ​​altele datorită relației sale cu sănătatea publică; de exemplu, în Spania investițiile guvernamentale limitate în psihologie fac din Psihologia Sănătății o specializare relativ rară.

Definirea psihologiei sănătății: ce este?

Deși Psihologia sănătății nu are o definiție oficială, Matarazzo (1982) a descris-o ca pe un domeniu care cuprinde diverse contribuții din psihologie în raport cu educația, știința și profesia, aplicate sănătății și bolilor.

American Psychological Association propune că psihologia sănătății este un domeniu interdisciplinar care aplică cunoștințele obținute de psihologie la sănătate și boli în programele de sănătate. Aceste intervenții sunt aplicate în asistența medicală primară sau în unitățile medicale.

Thielke și colab. (2011) descriu patru sub-discipline din cadrul Psihologiei sănătății: Psihologia clinică a sănătății, Psihologia Sănătatea publică, Psihologia sănătății comunitare și Psihologia critică a sănătății, vizând inegalitățile sociale legate de Sănătate.

Diferențe cu psihologia clinică

Care sunt, mai exact, diferențele dintre Psihologia Sănătății și Psihologia Clinică? În contextul spaniol, este ușor să confundați aceste două ramuri ale psihologiei, deoarece ambele se potrivesc ideea de intervenție la pacienții cu probleme care îi fac să sufere sau care le limitează autonomia. In orice caz, nu se ocupă exact la fel.

Psihologia clinică își propune să diagnosticheze și să ofere psihoterapie persoanelor care ar fi putut dezvolta o tulburare psihologică, adică pune ținta sa în sănătatea mintală în fața alterărilor cognitive, emoționale sau comportamentale a căror severitate, uneori, depășește pragul clinic și dăunează sănătății mental. În schimb, Psihologia Sănătății nu își concentrează eforturile asupra psihoterapiei efectuate pentru a inversa simptomele TOC, tulburare bipolară sau alte astfel de complicații, ci mai degrabă încercări de a încuraja obiceiurile sănătoase ale pacientului într-un anumit sens larg, precum și să vă asigurați că sunteți informat și știți cum să preveniți și să atenuați disconfortul produs de o anumită boală fizică sau mental.

Desigur, trebuie avut în vedere că această diferență în categorii depinde de reglementările fiecărei țări, iar în anumite locuri Psihologia clinică ar putea fi practic un sinonim pentru Psihologia sănătății.

scopuri

Pentru Matarazzo, Psihologia Sănătății are mai multe obiective specifice pe care le vom descrie mai jos.

1. Promovarea sănătății

Acesta este unul dintre cele mai caracteristice aspecte ale psihologiei sănătății. Medicina a fost în mod tradițional insuficientă în tratarea unui număr bun de boli, în special a celor care sunt cronice și care necesită o schimbare a obiceiurilor, cum ar fi bolile cardiovasculare sau problemele respiratorii datorate consumului din tutun.

Psihologia are un număr mai mare de resurse pentru îmbunătățirea aderenței la tratament și relație între profesionist și pacient. Ambele variabile au fost fundamentale în eficacitatea tratamentelor medicale.

2. Prevenirea și tratamentul bolilor

Atât Medicină cât și Psihologie clinica s-au concentrat istoric pe tratarea bolilor (fizice și, respectiv, psihice). Cu toate acestea, ambele au neglijat prevenirea bolilor, un aspect de neevitat pentru atingerea sănătății depline.

Psihologia sănătății a fost aplicată unui număr mare de boli fizice. Aceste includ tulburări cardiovasculare, cancer, astm, sindrom de colon iritabil, Diabet si dureri cronice, precum cele derivate din fibromialgie sau dureri de cap.

De asemenea, psihologia sănătății este esențială în prevenirea problemelor derivate din obiceiuri nesănătoase, cum ar fi cele cauzate de fumat sau obezitate.

3. Identificarea corelaților etiologici și diagnostici

Psihologia sănătății nu ar trebui să fie dedicată doar sarcinilor aplicate de prevenire și tratament al bolilor, ci și investigați activ ce factori influențează în apariția și cursul său.

În acest sens, Psihologia Sănătății ar include contribuții din epidemiologie, din Psihologie Domenii de bază și alte domenii de cercetare utile pentru diverse discipline legate de sănătate.

4. Analiza și îmbunătățirea sistemului de sănătate

Acest aspect al Psihologiei Sănătății este esențial și implică o componentă politică, în sensul respectiv că măsurile sanitare recomandate de profesioniștii în psihologia sănătății ar trebui a fi implementat prin sistemul public de sănătate pentru a ajunge la un număr mai mare de oameni.

Totuși, așa cum am spus anterior, în funcție de țara în care ne aflăm, acest obiectiv este încă oarecum utopic.

Perspectivele acestei zone

Există două perspective principale în legătură cu direcția pe care ar trebui să o ia Psihologia Sănătății, care este și astăzi un domeniu foarte tânăr.

Unul dintre ei afirmă că disciplina ar trebui să se specializeze în contribuția cunoștințelor de psihologie la bolile fizice; Psihologia sănătății ar fi concepută, prin urmare, ca un echivalent pentru sănătatea fizică a ce este psihologia clinică pentru sănătatea mintală. Cu toate acestea, acest lucru duce la o regresie la concepție dualist a ființei umane, cu separarea corpului și minții ca entități independente.

Celălalt punct de vedere propune mai degrabă că Psihologia Clinică și Psihologia Sănătății aparțin de fapt aceluiași domeniu de acțiune. Cea mai mare diferență dintre cele două ar fi accentul pe prevenirea de către psihologia sănătății, în comparație cu accentul tradițional al clinicii asupra patologiei.

• Articol asociat: "Cele 12 ramuri (sau domenii) ale Psihologiei”

Referințe bibliografice:

• Prietenul Vázquez, I., Fernández Rodríguez, C. & Pérez Álvarez, M. (2003). Manual psihologic de sănătate. Madrid: Piramida.
• Johnson, M., Weinman, J. & Chater, A. (2011). O contribuție sănătoasă. Psihologia sănătății, 24 (12); 890-902.
• Matarazzo, J. D. (1982). Provocarea sănătății comportamentale pentru psihologia academică, științifică și profesională. Psiholog american, 37 de ani; 1–14.
• Thielke, S., Thompson, A. & Stuart, R. (2011). Psihologia sănătății în îngrijirea primară: cercetări recente și direcții viitoare. Cercetare psihologică și gestionarea comportamentului, 4; 59-68.