Există o relație între alcoolism și depresie?

Depresia și alcoolul sunt două lucruri cu care nu putem evita să trăim în viața noastră de zi cu zi. Cu toate acestea, există o corelație puternică între ele. Depresia este asociată cu abilități cognitive mai scăzute, iar alcoolul este asociat cu comportamente retrase social.

Când ne gândim la depresie și alcool, în general ne putem gândi la ele ca la probleme separate. sau subgrupuri ale aceluiași. Ambele au efecte negative asupra societății și îi conduc pe oameni până la punctul în care nu pot funcționa corect în mediile sociale.

• Articol asociat: „Tipuri de depresie: simptome, cauze și caracteristici ale acestora”

Să vorbim despre depresie

Depresia este o boală suferită de mulți oameni din lume și se datorează multor cauze.

Persoanele cu depresie își pierd deseori interesul pentru activitățile pe care le făceau. Aceste pierderi de interes pot fi atât de grave încât pacientul va începe să evite toate formele de activitate fizică sau mentală, închizându-se în propria lume și izolându-se tot mai mult.

Mulți oameni care se luptă cu depresia se simt abătați și neputincioși. Ei simt că nimic nu funcționează pentru ei și că nu pot progresa.

De aceea este necesar să se dezvolte rezistență la sentimentul de descurajare pe care o experimentăm când trecem printr-o perioadă de depresie. Acest lucru ne va ajuta să ne ocupăm mai bine de sentimente și să mergem mai departe în viață.

Pe lângă faptul că este deprimat, pacientul este adesea mai anxios. Acest lucru poate produce multe simptome de depresie și anxietate și afectează calitatea relațiilor create.

Și acest lucru ne face să ne întrebăm întrebarea dacă această stare depresivă poate duce la dependență, cum ar fi alcoolul.

De ce se consumă alcool?

Secțiunea anterioară s-a încheiat cu o întrebare la care trebuie să răspundem, din păcate, în mod afirmativ. Este necesar să ne amintim că dependența este o afecțiune complexă și că nu toți cei care suferă de depresie vor deveni dependenți de alcool.

Cu toate acestea, pentru unii oameni, este singurul mod în care pot face față stresului. Asta pentru ca alcoolul oferă un sentiment de confort și ușurare de la stres. De asemenea, îi face să se simtă bine cu ei înșiși și le crește stima de sine (aparent).

Unele dintre „beneficiile” pe care le aduce alcoolul celor care îl consumă este acel sentiment de euforie sau dezinhibare. Când bei, te calmează, te simți bine, dar atunci efectul dispare și dacă vrei să te simți din nou așa, trebuie să ai altul și altul. Când vrei să-ți dai seama, bei deja mai mult decât ar trebui, atât de mult încât este momentul în care nu poți pleca fără acea băutură de dimineață sau la prânz.

Este important să subliniem acest lucru senzația inițială de euforie este urmată de efecte secundare neplăcute, cum ar fi depresia, anxietatea și îngrijorarea. Această reacție adversă poate dura o perioadă relativ lungă de timp după consum, adesea progresiv mai rău într-o perioadă de timp.

Consumul de alcool activează în mod continuu aceiași neurotransmițători din creier care ne fac să ne simțim anxioși și să ne prindem în băut. De aceea, singura modalitate de a evita să te simți așa este să bei mai mult, ceea ce te face să fii scufundat într-o roată de hamster care te va duce la o problemă din ce în ce mai mare.

• S-ar putea să vă intereseze: „Alcoolismul: acestea sunt efectele dependenței de băutură”

Relația dintre depresie și dependența de alcool

Unul dintre cele mai mari motive pentru care oamenii se simt deprimați este lipsa de energie suficientă pentru a continua să trăiască. Această lipsă de energie vă poate împiedica să vă atingeți obiectivele.

Relația dintre depresie și dependență a fost, de asemenea, bine studiată în ultimii ani. Dependența se referă la un model în care o persoană revine în mod repetat la consumul de droguri sau alcool, în ciuda faptului că nu poate rezolva singură problemele sale. în timp ce depresia te duce într-o stare în care tot ce vrei să faci este să consumi ceea ce te face să te simți mai bine, fără să te gândești la problemele care pot a provoca.

Fără îndoială, consumul de alcool poate părea o soluție ușoară, astfel încât, dacă ești deprimat, să te simți mai bine. In orice caz, Este o soluție foarte negativă, deoarece vă poate face și să cădeți într-o dependență, cu care va trebui să luptați cu două probleme.