10 obiceiuri pentru a îmbunătăți stima de sine a copilului tău

Ca părinte care sunt, și din experiența mea de ani de zile lucrând cu adolescenți și familiile lor, știu că unul dintre punctele care ne preocupă cel mai mult este că copilul nostru se dezvoltă cu o stimă de sine sănătoasă.

Știm, cu siguranță din propria noastră experiență, că respectul de sine va determina într-un mod decisiv modul în care își vor aborda relațiile în viitor, atât ca cuplu, cât și ca prietenie.

Vă va influența viața de student și viața profesională. Și, desigur, în valoarea lor de sine și în recunoaștere.

Stima de sine a copilului tău, așa cum ți se întâmplă ție, va fi un factor foarte important în fericirea lor.

• Articol asociat: "Știți cu adevărat ce este stima de sine?"

Strategii pentru a promova o bună stimă de sine în fiul sau fiica ta

În viață mergem cu un rucsac pe umeri, iar acest rucsac ne însoțește în orice situație și în orice moment. Doar noi putem intra și ieși din el, dar greutatea și resursele pe care le purtăm ne vor face să trăim viața într-un fel sau altul.

În rucsacul ăsta ne păstrăm stima de sine, desigur, conceptul de sine și motivația de sine. Și, așa cum am spus, numai tu îl poți manipula singur.

Vedeți stima de sine ca pe un copac grozav care crește dintr-o sămânță mică. Îngrijirea pe care o primește în primii ani de viață, copilărie și preadolescență, va depinde de umbra și fructele pe care le va da.

În aceste etape ale vieții, influența pe care o aveți ca tată sau mamă este vitală. Deci da, deși poate fi o presiune semnificativă, ar trebui să știți asta cu tipul dvs. de educație și felul de a acționa împreună cu copilul dvs. marcați decisiv dragostea pe care o simte pentru sine într-un viitor. Departe de a fi îngrijorător, acest fapt ar trebui să fie o bucurie pentru tine, deoarece nimeni nu vrea mai mult decât tine să fie un adult fericit.

Ce ați fi dispus să faceți pentru ao realiza? Că îl poți ajuta acum că este sub tutela ta, este o oportunitate de care ar trebui să profiți. Pentru a face acest lucru, desigur, mai întâi de toate trebuie să știi cum, și apoi îți las 10 chei care cu siguranță te vor ajuta.

1. Evitați verbul Ser

Unul dintre cele mai mari juguri cu care mergem în viață este „Eu sunt așa” sau „Eu nu sunt așa”. Această concepție despre modul în care suntem și cât de mult ne restrânge în viață este creată de când eram mici și se datorează acelor comentarii „nevinovate” precum „ești dezorganizat” sau „ești timid”. Treceți la „nu aveți camera organizată” sau „nu ați vorbit prea mult cu familia astăzi” pentru a nu începe să lăsați amprenta pe care nu o doriți.

• S-ar putea să vă intereseze: „Dezvoltarea personală: 5 motive pentru auto-reflectare”

2. Întrebați-vă: din dragoste sau din frică?

Când îi oferiți o recomandare, mustrați sau îl împiedicați să facă ceva ce vrea să facă, gândiți-vă dacă vă abordați din frică sau din dragoste.

Vă dau un exemplu foarte frecvent în adolescență. Când copilul tău îți cere să vii acasă mai târziu pentru că se întâlnește cu prietenii, spui nu pentru că vrei să împiedici să i se întâmple ceva rău (frică) sau pentru că trebuie să învețe că fiecare vârstă trebuie să respecte anumite reguli (dragoste). Modul de abordare vă va aduce diferite fructe.

• Articol asociat: "Pentru ce este frica?"

3. Măsurați performanța, nu rezultatul

Strâns legat de performanța academică. Faptul că în colegiu / institut / universitate măsoară totul cu un număr la sfârșitul cursului, nu înseamnă că trebuie să o facem și cu copiii noștri.

Variabile precum constanță, responsabilitate sau organizare ei sunt ceea ce este cu adevărat important, ceea ce îi va servi pentru tot restul vieții. Puneți accentul acolo. Și dacă el sau ea o face și ea, acel număr final este sigur că va fi și el mai mare. Dar important, repet, este procesul, nu rezultatul final.

4. Iartă din dragoste

Ca părinte, știi că dragostea pe care o simți din momentul în care un copil vine în viața ta este diferită de oricare alta. Această iubire ar trebui să fie foarte prezentă mai ales atunci când par să o merite mai puțin. Aceasta nu înseamnă că nu poți fi furios, că nu poți pedepsi dacă crezi că este necesar, dar fă-o cu modelul pe care îl marchează afecțiunea ta.

• S-ar putea să vă intereseze: „Cum să controlezi furia: 7 sfaturi practice”

5. Deveniți un exemplu de urmat

De multe ori suntem hotărâți că copiii noștri fac lucruri pe care nu încep să le facă până nu ne văd că le facem.

Tot ceea ce se învață prin imitație este mult mai ușor. Deci, dacă vrei copii zâmbitori, zâmbește. Dacă vrei copii organizați, organizează-te. Dacă doriți copii activi, activați-vă.

• Articol asociat: "Modelarea: ce este și care sunt tipurile sale în Psihologie?"

6. Vorbește bine despre el „la spate”

Vine un moment în care copiii își dau seama că o misiune pe care o au părinții este să o facă prețuiește ceea ce fac bine. Cât de frumoși sunt, cât de drăguți sunt, cât de inteligenți sunt ...

Ei bine, acel sentiment va fi mult mai mare atunci când le faci acele „complimente” nu pentru ei în mod direct, ci pentru o a treia persoană, ei fiind martori indirecți ai situației.

7. Pune-te în poziția lor

Îți amintești când te-ai plictisit cum ai căutat atenția părinților tăi? Îți amintești cât de greu era în zilele de primăvară să stai acasă la studii, în loc să ieși afară? Îți amintești cât de important a fost pentru tine să ajungi puțin mai târziu când ai început să ieși cu prietenii în după-amiaza / seara? Ei bine, acest lucru și multe alte lucruri se întâmplă și copiilor tăi. Este doar despre faptul că îți amintești din când în când.

• S-ar putea să vă intereseze: „Cele 4 tipuri de empatie (și caracteristicile lor)”

8. Apreciază tot ceea ce îți spune

Totul, absolut tot ceea ce exprimă un copil este aur pur. Până departe de a-l judeca, ascultați-l, analizați-l și încercați să învățați din el. Nu există întrebări stupide, dacă nu vrei să afli mai multe. Nu există raționamente absurde, dacă nu minunate lumi interioare.

9. Sporiți practica sportivă

Vă rugăm să fiți clar că suma unei minți care este oxigenată, a unui corp care se mișcă și a unui copil care învață are ca rezultat o stimă de sine sănătoasă și puternică.

Ai de gând să faci tot posibilul pentru ca copilul tău să aibă o viață activă sau preferi confortul de a-l avea în fața televizorului, tabletei sau consolei?

• S-ar putea să vă intereseze: „Cele 10 beneficii psihologice ale practicării exercițiului fizic”

10. Nu spune niciodată niciodată (nici întotdeauna)

Tindem să exagerăm anumite atitudini în momentele de furie folosind, pe nedrept, maximizatoare în modul nostru de a vorbi. - Nu asculti niciodată. - Ai întotdeauna camera într-o mizerie. În timpul luptei este de înțeles să facem așa ceva, dar cu siguranță nu suntem corecți și creează o idee destul de negativă despre tine.

A se termina...

Acestea sunt cele 10 sfaturi de care aș vrea să vă amintiți la creșterea copiilor. Premiul este foarte mare, pentru că, desigur, a avea un copil fericit ne face automat tată / mamă fericită. Și, așa cum am spus mai înainte, cu siguranță sunteți dispus să faceți orice pentru a realiza acest lucru sau nu?

Cu programul meu „Strălucirea copilului tău” ajut atât părinții, cât și băieții / fetele adolescenți să-și îmbunătățească stima de sine, să dezvolte un concept de sine mai sănătos, să învețe să-și gestioneze emoțiile, să obțină strălucire în viață după cum doresc. Și știi, ai multă putere în bunăstarea copilului tău.