Dependenții similari: în funcție de faimă în adolescența secolului 21

O parte din succesul care explică popularitatea rețelelor sociale precum Facebook sau Instagram constă în cât de ușor sunt de utilizat.. Funcționarea sa este simplă, iar odată înăuntru, nu este greu să știi ce să faci în orice moment doar mișcând (la propriu) un deget.

Din păcate, acea simplitate de utilizare constituie un mecanism de utilizare potențial dăunător pentru mulți adolescenți, o grupă de vârstă deosebit de vulnerabilă la „farmecele” acestui gen de mediu virtual.

Și este că, dacă oamenii la fel de predispuși la distrageri și imediate ca tinerii au învățat să folosească rețelele sociale, Se datorează faptului că aceste platforme digitale sunt capabile să le promită în mod constant satisfacerea diferitelor nevoi ale acestora. de bază. ȘIAcest lucru ne face să vorbim despre dependenți: ce sunt, cum sunt făcute și ce se poate face pentru a gestiona această problemă.

• Articol înrudit: "Cele 3 etape ale adolescenței"

Cauzele dependenței de „like” în rețelele de socializare

Două dintre cele mai importante caracteristici ale psihologiei adolescenților sunt următoarele:

căutarea experiențelor dincolo de sfera familiei și căutarea acceptării de un grup de referință (adolescenti de aceeași vârstă și puțin mai în vârstă decât tine).

Aceste surse de motivație pentru adolescentul mediu tind să îi facă pe mulți părinți să se simtă inconfortabil și Desigur, uneori nu se potrivesc prea bine cu valorile și prioritățile părinţi. Cu toate acestea, ele încă fac parte din dezvoltarea normală a tinerilor.

Normal este că dorința de a obține popularitate să nu devină o problemă sau o obsesie. Dar realitatea este că, pentru a obține faima și atenția după care tânjesc, unii tineri se vor putea expune la situații de risc (chiar și pentru viața lui) sau supraexpune viața sa intimă, devenind obsedat de obiectivul că ei urmăresc: recunoaștere și popularitate, toate acestea s-au tradus în aprecieri. Și cu cât mai mulți, cu atât mai bine.

Această mentalitate de adolescentă îi poate face pe tineri mai predispuși la anumite obiceiuri nedorite. Specific, Utilizarea necontrolată a rețelelor sociale precum Facebook sau Instagram îi poate face să se „prindă” de smartphone-urile și computerele lor. Motivul? Aceste platforme digitale le permit să intre constant într-o dinamică în care acele două nevoi pe care le-am menționat mai sus sunt rapid satisfăcute. De aceea, mulți băieți și fete pot ajunge să dezvolte o dependență de dispozitivele mobile (nomofobie) și o dependență severă de like-uri (like-dependents).

În căutarea unor noi experiențe

Pe de o parte, rețelele sociale oferă posibilitatea de a crea conținut continuu, aproape fără întrerupere: scrieți stări, încărcați fotografii, partajați videoclipuri... Un tip de conținut pe care aceste platforme digitale încearcă să-l prioritizeze este acela care este creat de utilizatori, care vorbește despre persoană. Instagram Stories, fotografii în care cineva poate fi etichetat, reflecții personale...

Companiile care gestionează aceste platforme pune accent pe conținut personal original, creat de utilizatori, fugind de conținutul instituțional.

Se creează astfel un context în care adolescenții au o scuză să se arate în diferite situații și să le împărtășească pe internet prin fotografii, videoclipuri, mesaje etc. Chiar și acele acțiuni care alteori ar putea părea ridicole sunt justificate de faptul că sunt văzute de multe persoane care devin potențiale surse de „like”. Și asta ne duce la următorul punct.

Căutarea acceptării

După cum am văzut, rețelele de socializare oferă motive pentru a publica conținut care vorbește despre sine, iar acest lucru face să trăiești experiențe noi mai mult și mai emoționant: poți profita mai mult din explorarea unei ruine, escaladarea într-o clădire abandonată, plecarea în vacanță într-o locație exotică sau chiar nou-nouță haine. Și aceasta este legată de cealaltă mare sursă de motivație pentru adolescenți: căutarea acceptării și respectului din partea altor tineri.

Aici este important de reținut următoarele: tinerii de către care adolescentul dorește să se simtă acceptat nu sunt membrii grupului său de prieteni, ci mult mai mulți oameni, chiar și străini, sau alți adolescenți din clase superioare care nu au auzit niciodată de el.

Această logică se adaptează foarte bine la ceea ce oferă rețelele sociale: posibilitatea de a genera conținut cu o acoperire potențial nelimitată. Făcut corect, un videoclip acasă poate deveni viral, ajungând la sute de mii de oameni în câteva ore. Sfera acestui conținut depinde, în mare parte, de numărul de ori în care conținutul respectiv este distribuit și de „like-urile” pe care ceilalți le acordă videoclipului, fotografiei sau mesajului respectiv.

Astfel, rețelele de socializare oferă șansa de a deveni faimos, practic fără a fi nevoie să-ți părăsești canapeaua, fără a fi nevoit mai întâi să se supună examinării altor persoane mai populare decât tine și chiar fără a depinde de colaborarea prietenilor.

• Te-ar putea interesa: "Rebelitatea în adolescență: de ce apare și ce să faci"

Rezultatul: toți dependenții

O rețea socială este un loc în care conținutul original este consumat și partajat și unde ceea ce este personal și surprinzător este răsplătit. În schimb, el își oferă faima și un stil de viață bazat pe încercarea constantă de lucruri noi. Toate acestea, funcționând în timp real, la apasarea unui buton și fără așteptare.

Rezultatul depășește utilizarea constantă a rețelelor sociale pentru a vedea ce au publicat alții. Mulți adolescenți din întreaga lume fantezează deja despre atingerea faimei în lumea virtuală. Obținerea de popularitate, bani și recunoaștere datorită rețelelor sociale a devenit deja una dintre principalele sale dorințe.

De fapt, există deja studii care sugerează că în populația adolescentă există o relație directă între utilizarea obsesivă a rețelelor sociale și o șansă mai mare de a dezvolta depresie. De aceea este important să supraveghezi părinții și să fii atenți la observarea modului în care copiii își folosesc rețelele sociale.

Cum să gestionezi această problemă?

Este clar că pentru multe familii această dinamică a utilizării rețelelor sociale de către fii și fiice adolescenți devine o problemă. Aici vom vedea câteva recomandări despre cum să facem față acestui lucru.

1. Îmbunătățiți educația privind riscurile

A te expune pe rețelele sociale implică multe riscuri pentru adolescenți. Trebuie să te asiguri că le cunosc și să le ții cont, deși fără a-i alarma exagerând astfel încât să nu devină obsedați de pericole care nu există.

2. O mai bună educație în valori

Este important că părinții, profesorii și tutorii îi fac pe tineri să înțeleagă că cel mai important lucru în viață nu este doar să fii în fruntea ierarhiei sociale după numărul de urmăritori de pe Facebook sau Instagram și arată-le că există și alte criterii din care se pot inspira.

Întărește valorile pozitive care stau la baza prieteniei, companiei, curiozității de a învăța... Toate acestea pot ajuta, de asemenea, să cauți exemple inspiratoare, în special de la persoane din grupa ta de vârstă, persoane cu care te poți identifica cu ușurință.

3. Dacă este necesar, limitați accesul la rețelele sociale

În cazurile în care utilizarea rețelelor sociale este foarte excesivă, se poate stabili un orar în care adolescentul să le poată accesa. Trebuie însă făcut evitând confruntările și explicând foarte bine motivul măsurii.

În orice caz, interzicerea totală a accesului este o idee proastă, nu în ultimul rând pentru că acest lucru ar putea duce adolescentul la izolarea socială, mai ales dacă ținem cont că practic toți tinerii de vârsta lor socializează prin acestea platforme.

Necesitatea de a căuta ajutor profesional

In unele cazuri, trebuie sa mergi la psihoterapie.

Dependența depășește consumul de substanțe și, de fapt, pot apărea din comportamente care sunt total în limitele legii. Dependența depășește aportul de substanțe, deoarece până la urmă acțiunea de dependență ajunge să prioritizeze înainte de orice altceva. Un obicei dăunător care perturbă psihicul și viața persoanei, absorbindu-i complet atenția.

În cazul tinerilor care au nevoie să-și verifice constant rețelele sociale, problema nu este considerată o tulburare psihiatrică recunoscută în manualele de diagnostic. folosit de profesioniștii din domeniul sănătății mintale (cum se întâmplă, de exemplu, cu dependența de droguri), dar poate constitui o problemă și este indicat să mergeți la terapie psihologică.

Cheia pentru aceasta este să nu rămâneți la superficial: Dincolo de aparenta dependență de rețelele de socializare, există mecanisme psihologice specifice care sunt exploatate de aceste platforme digitale. Din acest motiv, pentru a înțelege ce se întâmplă cu acei adolescenți care nu pot scăpa de ecran, trebuie înțelegeți de ce apar toți dependenți și acționați în consecință, căutând ajutor profesionist printre psihologi.