Cele 4 tipuri de iubire: ce feluri diferite de iubire există?

Fenomenul de dragoste este, fără îndoială, cel mai studiat, complex, neînțeles și multidimensional care există. Este un fenomen care a generat nenumărate lucrări artistice: pictură, sculptură, literatură, poezie... Dar este și ceva foarte complex. Atât de mult încât, de multe ori, în loc să vorbească despre conceptul iubirii în sine, ei vorbesc despre tipuri de iubire diferite care există.

Ideea este că în cultura noastră dragostea nu are o definiție completă, ci mai degrabă are multe semnificații diferite, și este un concept care este utilizat în contexte și relații foarte variabile. Iubirea are nuanțe, iar acestea înseamnă că, dacă vrem să înțelegem bine acest fenomen, trebuie să îl clasificăm după o serie de criterii. Asta ne face să renunțăm la posibilitatea de a înțelege dragostea ca ceva unic, foarte bine definit și ușor de înțeles, dar în schimb ne permite înțelegeți mai bine manifestările sale din punct de vedere practic.

• Articol recomandat: „6 semne care arată atracție fizică față de o altă persoană”

Iubirea: un sentiment complex

Studiul psihologic a făcut eforturi constante pentru a limita sensul și implicațiile conceptului dragoste* (de ce iubim, pe cine iubim, cum iubim), deși adevărul este că această sarcină a fost întotdeauna văzută implicat în dificultăți deoarece există mii de concepții, opinii și modalități de abordare a acestui lucru tematică. În plus, părerile pe care oamenii le au despre ceea ce este iubirea influențează și felul în care ești experimentați-o, deci nu este posibil să efectuați o analiză „pură” a diferitelor tipuri de dragoste.

Psihologi canadieni Beverly Fehr și James A. Russell [1] și-au petrecut mulți ani din viață investigând conceptul de dragoste. Ei au realizat împreună un studiu în 1991, unde au cerut unei serii de participanți să compună o listă cu tot atâtea feluri de iubire pe care le-au putut gândi la acea vreme. Acest experiment a servit pentru a crea o listă mare de 93 de feluri diferite de dragoste.. Ulterior, alți participanți au fost interogați cu privire la cât de tipici li s-au părut fiecăruia dintre prototipuri de dragoste descrise în listă, adică în ce măsură credeau că reprezintă cel mai bine esența de iubire.

Rezultatele acestui sondaj au arătat că dragostea considerată cea mai prototipică a fost iubirea maternă. Corelativ, următoarele tipuri de iubire cele mai prototipice și mai cunoscute au fost dragostea părintească, prietenia, dragostea surorilor, dragostea romantică și dragostea fraternă. Alte tipuri de iubire, cum ar fi pasionale, sexuale sau dragoste platonică, au fost argumentate ca iubiri mai puțin prototipice în conformitate cu rezultatele studiului.

Elemente de dragoste

Cercetările lui Fehr și Russell nu sunt în niciun caz singurele care se întreabă despre modul în care percepem diferite tipuri de iubire. Psihologi P. Shaver și J. Schwartz [2] a efectuat o serie de studii în 1992 folosind o procedură similară. Au analizat cu atenție similitudinea sau judecățile de similaritate între diferite cuvinte legate de emoții, descoperind că dragostea, afecțiunea, afecțiunea, atracția și grija au alcătuit un bloc destul de uniform. În consecință, studiile Shaver și Schwartz au concluzionat că concepția noastră despre dragoste este foarte complex și nu există o delimitare clară între dragoste și sentimente sau emoții similar.

Cea mai importantă clasificare și care reunește cel mai mare număr de experți despre care sunt tipurile de dragoste este Teoria triunghiulară a lui Sternberg [3]. Această clasificare este construită pe baza a trei dimensiuni sau elemente esențiale în dragoste, care sunt următoarele:

1. Pasiune

Pasiunea este starea de excitare fizică și mentală descrisă de secole de scriitori, poeți și filosofi, dar și de oameni de știință. Atracția dintre două corpuri și dorința sexuală sunt părțile sale de bază. Unii cercetători, cum ar fi Bratslavsky și Baumeister, a definit pasiunea în dragoste ca. un agregat de sentimente intense axate pe atracția față de o altă persoană, caracterizată prin activare biofiziologică și aspirația de a se alătura acesteia la toate nivelurile (sexual, sentimental ...).

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, dacă persoana este de dorit ca partener sexual, pasiunea încorporează două elemente: atracţie si apetit sexual. În schimb, pot exista lipsă de sentimente de pasiune în aceste două elemente, cum ar fi pasiunea pentru un copil. Pe scurt, conotațiile erotice ale pasiunii nu sunt folosite aici ca și cum un lucru duce la altul și invers.

2. Confidențialitate

Acest element constitutiv al iubirii este exprimat ca un sentiment de unire, apropiere și afecțiune față de cealaltă persoană, precum și preocuparea de a le spori bunăstarea, de a oferi și de a primi sprijin sentimental și de a comunica opiniile și emoțiile personale, precum și de a asculta și a le asista pe cele ale celuilalt.

Dacă ne gândim cu atenție la acest lucru, are perfect sens că acesta este unul dintre ingredientele fundamentale ale iubirii. Această legătură emoțională se caracterizează printre altele prin faptul că ne permite să creăm un context în care să ne expunem vulnerabilitățile unei alte persoane, împărtășește îngrijorările și gestionează nesiguranțele într-un mod comun, lucru care poate avea un cost sau un risc mult mai mare dacă o facem în alte tipuri de relații social.

Cercetătorii au raportat că acest element al iubirii cuprinde o concepție a empatiei reciproce, atitudini amabile și binevoitoare față de cealaltă persoană și comunicarea permanentă a afecțiunii impartit.

3. Angajament

Angajamentul poate fi exprimat pe termen scurt ca decizie explicită de a dori să împărtășească timp și spațiu sau pe termen lung ca angajamentul de a îngriji și de a hrăni acea iubire. Aceste două componente nu trebuie să meargă întotdeauna împreună. Angajamentul este un element care se poate manifesta chiar dacă intimitatea și pasiunea au dispărut.

Uneori, relația dintre doi oameni poate progresa în timp, iar pasiunea și intimitatea se pot deteriora. În acest caz, doar angajamentul ar rămâne, înțeles ca voința de a continua în relație. În cazul culturilor în care se desfășoară căsătorii de convenție convenite între două familii, componenta angajamentului se manifestă la începutul relației, iar timpul va spune dacă pasiunea și intimitatea, de asemenea va aparea.

• S-ar putea să vă intereseze: "10 trucuri pentru a fi mai sociabil și mai distractiv"

Tipuri de iubire

În teoria triunghiulară a lui Sternberg, dragostea este reprezentată de fiecare dintre aceste elemente în forma sa autentică, formând cele trei vârfuri ale unui triunghi echilateral. Cu toate acestea, în relațiile de dragoste reale, diferitele tipuri de dragoste se întrepătrund și se combină între ele, dând naștere la diferite tipuri de iubire (sau moduri de a iubi). Aceste tipuri de iubire ar fi următoarele:

1. Iubire romantica

Se constituie din combinația dintre intimitate și pasiune. Acest tip de dragoste apare atunci când iubitorii au atât atracție fizică, cât și emoțională, în ciuda faptului că acest sentiment de atașament nu vine din mâna angajamentului. Adică, este unul dintre cele mai emoționale tipuri de iubire, dar nu se bazează pe o dinamică relațională care îi dă stabilitate, ceea ce face ca riscul lor de a declanșa experiențe conflictuale sau problematice să fie relativ ridicat.

Exemplul recurent al acestui tip de dragoste poate fi găsit în multe arhetipuri care au apărut din literatură, cum ar fi Romeo si Julietade autorul britanic William Shakespeare. Motivul pentru care este atât de atractiv și interesant atunci când vine vorba de a fi portretizat artistic este al său personaj tragic, fiind experiențe foarte intense emoțional, dar în același timp vulnerabile la instabilitate.

2. Iubeste prietenul

Se bazează pe combinația elementelor de intimitate și angajament. În acest caz, este o iubire a cărei ambiție este preocuparea pentru fericirea și bunăstarea celuilalt. Este un grup de nevoi precum sprijin social, suport emoțional, înțelegere reciprocă și comunicare.

Oamenii care trăiesc acest tip de iubire se simt intim uniți și își împărtășesc atât emoțiile, cunoștințele sau posesiunile. Pe de altă parte, este unul dintre tipurile de iubire care provoacă mai multă confuzie, deoarece poate fi confundat cu alte forme de legătură emoțională, cum ar fi mila.

3. Dragoste fatuoasă

Se bazează pe amestecul de angajament și pasiune, fără timpul necesar apariției intimității. Acest tip de iubire se exprimă atunci când, de exemplu, doi oameni se căsătoresc la scurt timp după ce s-au îndrăgostit, iar componenta intimității nu a apărut încă. Prin urmare, în aceste cazuri continuă să fie dedicat un efort considerabil ofera cea mai buna imagine a ta În ochii celeilalte persoane, ceva care poate menține idealizarea în viață.

Există „iubire perfectă” conform teoriei lui Sternberg?

Această combinație de intimitate, pasiune și angajament dezlănțuie ceea ce Sternberg a definit ca fiind iubire completă sau iubire perfectă. Potrivit autorului, este genul de iubire pe care aproape toți oamenii aspiră să o trăiască. Nu este o exagerare să spunem că dragostea perfectă este greu de găsit și mult mai dificil de întreținut. Dar, la urma urmei, nu căutăm întotdeauna acest tip de dragoste în fiecare relație intimă pe care o avem de-a lungul vieții; De fapt, rezervăm acest tip de dragoste deosebit și unic pentru câteva relații care ne îndeplinesc așteptările la nivel emoțional și sexual și încercăm să le acordăm prioritate **. Sunt acele relații care, fie că se termină bine sau nu atât de bine, lasă o amprentă de neșters în memoria noastră **.

Fiecare dintre cele trei elemente axiale ale iubirii pe care le-am descris are de obicei o evoluție diferită în timpul relației. Este bine cunoscut ca intimitate Se dezvoltă progresiv pe măsură ce relația progresează și poate crește în timp, dar această creștere este de obicei mai bruscă în primele etape ale curtării.

În ceea ce privește pasiune, acest lucru este exprimat într-un mod foarte intens la început și crește într-un mod accelerat, dar mai târziu se descompune încet pe măsură ce relația trece prin etape mai avansate în timp, până când stabiliza. La rândul său, angajamentul crește încet la început (chiar mai lent decât intimitatea), pentru a ajunge la un punctul de echilibru și stabilitate în momentul precis când recompensele și costurile relației sunt în mod clar perceptibil.

Este acest fenomen psihologic un produs al culturii?

Dacă vorbim despre tipuri de iubire, merită să ne întrebăm dacă miezul tuturor, ceea ce considerăm fenomenul abstract al iubirii, este un fenomen psihologic universal sau, dimpotrivă, este un produs al dezvoltării culturale care a apărut de-a lungul istoriei. In acest sens se pare că dragostea are multă cultură; adică acum mii de ani ceea ce înțelegem astăzi prin „iubire” practic nu exista.

De exemplu, până nu cu atâtea secole în urmă, copiii foarte mici erau iubiți mult mai puțin decât fetele. oameni adulți, iar acel sentiment de nevoie de îngrijire și de a le oferi afecțiune celor mici nu avea la fel de mult sens ca în ziua de azi zi; printre altele, deoarece mortalitatea infantilă a fost foarte mare. În același mod, dragostea pentru cuplu nu a fost înțeleasă ca un sentiment care a unit doi oameni egali, mai degrabă, a avut de-a face cu nevoia de a menține o legătură care a făcut posibilă existența descendenților într-un grajd.

Creierul și dragostea noastră

Acum câteva săptămâni am publicat un articol interesant despre ceea ce se întâmplă în mintea noastră când experimentăm dragostea. În plus, vă propunem și o lectură despre câteva fapte curioase pe care știința le-a contribuit despre dragoste și îndrăgostire care se concentrează pe cea mai psihobiologică componentă a acestui fenomen. Link-urile sunt următoarele:

• „Chimia iubirii: un medicament foarte puternic”
• „Iubire și pasiune: 7 investigații surprinzătoare”

Referințe bibliografice:

• [1] Fehr, B., Russell, J. (1991). Conceptul de dragoste privit dintr-o perspectivă prototip. Journal of Personality and Social Psychology.
• [2] Aparat de ras, P. R., Wu, S. și Schwartz, J. C. (1992). Asemănări și diferențe interculturale în emoție și reprezentarea ei: o abordare prototip.
• [3] Sternberg, R. (2004). O teorie triunghiulară a iubirii. În Reis, H. T.; Rusbult, C. ȘI. Relații strânse. New York: Psychology Press.