3 gafe fac antrenorii sportivi

Cele mai frecvente greșeli făcute de antrenori

Sportul colectiv de vârstă de antrenament are o importanță fundamentală în dezvoltarea fizică și psihosocială a persoanei. Practica competitivă poate fi un stimul pentru copil să crească mână în mână cu valori precum efortul, prietenie sau auto-perfecționare, poate fi un element limitativ dacă metodele de instruire nu sunt potrivit.

Atât în ​​sportul de carieră, cât și în etapa de maturitate, stilul și tehnicile folosite de antrenor vă afectează atât performanța sportivă, cât și domeniile personale, cum ar fi stima de sine, aparținând grupului val percepția de sine a competențelor. În consecință, unul dintre obiectivele principale ale Psihologia sportului este de a detecta care practici sunt pozitive sau negative pentru sportivi pentru a le modula și a obține performanțe mai bune.

În acest articol voi detalia în total trei erori în gestionarea echipelor sportive care sunt de obicei observate în practica sportivă competitivă. Aceste erori se bazează de obicei pe strategii și metodologii care nu înțeleg realitatea psihologică a sportivilor în anumite circumstanțe de joc. Datorită studiului continuu în acest domeniu al psihologiei sportului, profesioniștii din sport au deja liniile directoare pentru realizează reorientarea strategiilor de antrenament în căutarea celor mai bune rezultate, atât sportive, cât și de coeziune grup.

1. Mână fierbinte / mână rece

Mult studiat în sporturile de echipă, cum ar fi baschetul, Efect de mână fierbinte (mâna fierbinte) este partea sportivă a Eroarea jucătorului în jocurile de noroc și cărți.

Despre ce este efectul Mână fierbinte? Când un jucător are o serie de trei pasuri consecutive, antrenorul tinde să dea instrucțiuni celorlalți jucători, astfel încât jucătorul cu o rafală să fie jucat următorul aruncat. Aceasta este o greșeală obișnuită deoarece, deși este contraintuitivă, șansele de succes în lansarea actuală nu sunt crescute de evenimentele din trecut.

Dincolo de o serie de punctaje pozitive, provocarea pentru antrenor este să păstreze capul rece și să înțeleagă în ce măsură jucătorul gusty poate menține acel nivel de succes, fie datorită capacității sale de a crește sub presiune, fie, dimpotrivă, poate fi văzut afectat de presiune excesivă și euforie, forțând lovituri cu handicapul adăugat al apărătorilor mai atenți la ei mișcări.

Pe scurt, Efectul Mână fierbinte nu este altceva decât un eroare cognitivă. Decizia de a paria în continuare pe jucătorul rafinat nu ar trebui să se bazeze pe aprobarea oferită în mod înșelător de evenimentele din trecut.

2. Întărire pozitivă

Mulți dintre sportivii care au citit acest al doilea punct se vor simți identificați cu următoarea propoziție: „Băieți, dacă vom câștiga următoarele trei jocuri, vă invit la cină”. Această ofertă, făcută de antrenor, poate avea un efect pozitiv neglijabil asupra motivația extrinsecă a jucătorilor. Cu toate acestea, motivația intrinsecă ajunge să scadă, din două motive:

la) Premiul pentru care se consolidează victoriile nu sporește valoarea procesului de creștere sportivă și de grup, ci simplul realizarea obiectivelor. Acest lucru este interpretat de sportiv în felul următor: „Nu contează să înveți să joci, nu contează etică, nu contează respectul pentru coechipierii și rivalii mei. Contează doar să câștigi ". În consecință, scorul final (dependent și de circumstanțe externe, cum ar fi calitatea rivali) este prioritizată în ceea ce privește procesul de îmbunătățire și coeziune tehnică, tactică, psihologică a grupului.

b) Premiul este prezentat ca ceva străin sportului; sportul este interpretat nu ca un scop, ci ca un mijloc. Această circumstanță are și efectul de a reduce motivația intrinsecă a jucătorilor.

Întărirea pozitivă, așa cum vedem, ar trebui aplicată ca un plus și luând sportul în sine ca motivație. De exemplu, puteți încerca să creșteți motivația extrinsecă a grupului, invitându-i să urmărească un meci al unei echipe de top din același sport. (premiul nu este extern sportului) dacă reușesc să se antreneze cu intensitate bună și fac o mișcare de învățare în timpul meciurilor (procesul este recompensat, nu Rezultat).

3. Antrenor autoritar

Există un profil de antrenor care abia acordă părere jucătorilor săi; dacă ar fi doar jucătorul vedetă. Este capabil să ofere întăriri negative numai atunci când jucătorii eșuează sau nu înțeleg un concept tactic, dar este dificil să le vezi în sarcina de a corecta cu instrucțiuni precise și calm.

Aceste practici provoacă echipa din confuzie tactică (cum ar fi faptul că nu știu de ce se folosește o anumită piesă într-o circumstanță determinat de joc), la probleme de lipsă de încredere, care în cele din urmă generează că potențialul jucătorilor este văzut remarcabil epuizat.

Cum poate antrenorul să anticipeze aceste probleme? Stabilirea unui climat de încredere și comunicarea cu jucătorii; încercarea de a utiliza corecțiile pe un ton pozitiv dacă cineva greșește, fără a arăta vinovații și menținând, în general, o dinamică de grup egalitară și constructivă.