Catharsis: procesul de eliberare emoțională

Catharsis este un cuvânt grecesc la care se referă purificare și este folosit în psihologie pentru a explica procesul de eliberarea emoțiilor negative. Termenul a devenit popular în domeniul psihoterapeutic datorită psihanalizei Freud.

Catharsis și teoria psihanalitică

Catharsis este eliberarea emoțională care are loc odată cu metoda asocierii libere. În teoria psihanalitică, această eliberare emoțională se referă la „epurarea” conflictelor. inconştient. Metoda asocierii libere sau metoda catartică a fost inițial creată de Breuer, Un prieten al Freud, dar acesta din urmă l-a dezvoltat ca parte a teoriei sale psihanalitice.

Traume și unități reprimate

În primul rând, metoda de asociere gratuită a făcut parte din terapie hipnotică, în care pacientul a fost supus amintirii lui experiențe traumatice din trecutul tău, pentru a elibera acele emoții sau unități reprimate. Evoluția psihanalizei a disociat această metodă de hipnoză pentru a o face parte din terapia psihanalitică.

La începuturile psihanalizei,

Anna O, un pacient isteric Breuer, a inventat metoda catartică ca „curățarea coșului de fum” sau „vindecarea cuvântului”.

Pentru a afla mai multe despre teoria psihanalitică, vă recomandăm articolul nostru "Sigmund Freud: viața și opera celebrului psihanalist”.

Originea cuvântului catharsis

Cuvântul catharsis provine din termenul grecesc κάθαρσις (kátharsis) care înseamnă „purificare” sau „purjare”. Aristotel a folosit cuvântul în opera sa Poeticii. Potrivit acestuia, catharsis a avut loc în Tragedia greacă datorită efectului pe care l-a avut asupra spectatorilor, de la spectacol (tragedie) a provocat sentimente de compasiune și frică, iar spectatorii au părăsit teatrul simțindu-se curat, cu o mai mare cunoaștere a căilor oamenilor și a zeilor.

Astfel încât, termenul se referă la un proces de purificare a sentimentelor și valorilor noastre. În momentul în care trebuie să reflectăm asupra vieții și a reflecțiilor umane dincolo de aici și acum, suntem capabili să prețuim lucrurile într-un mod diferit, reînnoit. Prin urmare, este important să înțelegem că catharsisul emoțional este un ideal care poate fi atins din auto-reflectare și din contactul direct cu condiția noastră de ființe gânditoare.

Teoria catharsisului: mass-media și violența

În psihologie, utilizarea cuvântului catharsis este cunoscută pentru conceptul folosit de teoria psihanalitică și rolul său în psihoterapie. Dar din psihologia socială termenul a fost folosit și în „teoria catharsisului”.

Asimilarea anumitor valori etice

De câteva decenii a existat o dezbatere despre influența mass-media asupra telespectatorilor și relația acestora cu dezvoltarea violenței în copilărie. Nimeni nu neagă rolul mass-media în socializarea oamenilor, deoarece participă la interiorizarea valorilor și normelor, și în modul în care indivizii se raportează la lumea din jur.

Dar mass-media distorsionează de multe ori realitatea și creează o lume inventată, povești fictive care încearcă să ne influențeze gusturile, interesele și opiniile, ceva ce este A ști cum realitatea media. Această realitate construită are un efect foarte puternic asupra creației lumii mentale a societății moderne.

Mulți teoreticieni, cum ar fi Albert banduraEi cred că majoritatea consumatorilor mass-media de comunicare absorb reprezentările sociale ale „mass-media” fără discriminare. Acest punct de vedere, împărtășit de alți autori, este cunoscut sub numele de teoria mimetică. În acest context, catharsisul devine un proces complicat, deoarece există multe intrări pe care le internalizăm automat. Dacă tragem rucsacuri de conținut media, procesul de catharsis poate fi compromis.

Un alt punct de vedere: catharsisul pasiv în fața televizorului

Pe de altă parte, și împotriva acestei viziuni, există un curent care apără (sau măcar scuză) violența în mass-media. Pentru apărătorii acestui punct de vedere, difuzarea violenței în mass-media funcționează ca o formă de catharsis, ceva care este cunoscut sub numele de „teoria catharsis”. De exemplu, conform teoriei cathartice, scenele violente la televizor ar constitui un mod de a elibera agresivitatea care cuibărește în spectatori.

În ciuda faptului că dezbaterea a durat câteva decenii și în ciuda interesului multor teoreticieni de a demonstra că teoria catharsisului este adevărată, cercetările nu au dat rezultate pentru a apăra acest lucru poziţie.