Cele 4 schimbări psihologice la bătrânețe

Majoritatea oamenilor cred că bătrânețea este o etapă caracterizată prin declinul tuturor funcțiilor corpului, inclusiv a celor cognitive. Cu toate acestea, cercetările relevă că schimbări psihologice în memorie, inteligență, atenție sau creativitate asociate îmbătrânirii nepatologice sunt mai puțin decât credem.

• Articol asociat: "Prejudecăți și stereotipuri despre bătrânețe"

Modificări psihologice care apar la bătrânețe

În timpul bătrâneții, schimbările au loc în majoritatea funcțiilor și proceselor psihologice. Cu toate acestea, într-un mod general putem afirma că aceste schimbări nu apar în mod echivalent la toți oamenii, ci că sunt cheie influențate de factori precum sănătatea fizică, genetică sau nivelul activității intelectuale și sociale.

Ne vom concentra pe analiza dezvoltării în timpul vârstei a treia a patru dintre cele mai studiate aspecte psihologice în acest domeniu: capacitățile atenționale, diferitele componente ale memoriei, inteligența (atât fluidă, cât și cristalizată) și creativitate.

1. Atenţie

În timp ce o identificare clară a scăderea funcționării proceselor atenționale de-a lungul bătrâneții, aceste modificări nu sunt aceleași în toate tipurile de îngrijire. Pentru a înțelege deteriorarea inerentă acestei etape vitale, este necesar să descriem în ce constă atenția susținută, divizată și selectivă.

Vorbim despre o atenție susținută atunci când o sarcină ne impune să menținem o atenție fixă ​​fixată pe același stimul pentru o perioadă relativ lungă de timp. Persoanele în vârstă sunt mai puțin precise atunci când încep sarcinile, dar gradul lor de succes nu scade mai mult decât cel al tinerilor pe măsură ce trece timpul.

Pe de altă parte, deteriorarea atenției împărțite este mult mai accentuată, constând în alternarea focalizării atenției între diferite surse de stimul sau sarcini. Gradul de eficacitate este mai mic cu cât este mai mare dificultatea și numărul sarcinilor prin care se evaluează acest tip de îngrijire.

Atenția selectivă ne permite să acordăm prioritate anumitor componente de stimul, față de alte experiențe perceptive mai puțin relevante. Diferențele dintre tineri și bătrâni apar doar atunci când sarcinile sunt dificile și când trebuie ignorată o cantitate semnificativă de informații irelevante.

• S-ar putea să vă intereseze: "Atenție selectivă: definiție și teorii"

2. Memorie

Memoria senzorială, cea mai imediată dintre stocările de memorie, prezintă în general o ușoară scădere ca urmare a îmbătrânirii. Memoria pe termen scurt de tip pasiv nu pare să fie afectată de vârstă, cu excepția unei mici scăderea vitezei de recuperare a informațiilor.

În contrast, diferite studii longitudinale arată că memoria de operare sau de lucru se înrăutățește pe parcursul bătrâneții, în special după vârsta de 70 de ani. Acest lucru este asociat cu dificultăți în gestionarea proceselor atenționale pe care le-am descris în secțiunea anterioară.

În ceea ce privește memoria pe termen lung, atunci când materialul este procedural sau declarativ, nu există deficite asociat cu bătrânețea. În contrast, amintirile episodice sau autobiografice se deteriorează în mod clar pe măsură ce vârsta avansează, deși cele din al doilea deceniu de viață sunt menținute mai mult decât cele ale restului.

În rezumat, putem afirma că afectarea memoriei nu este direct asociată cu bătrânețea ci prin apariția unor deficite cognitive de intensitate patologică, ceea ce nu se întâmplă la toți oamenii. Pe de altă parte, atunci când problemele de memorie sunt ușoare, este relativ ușor să le compensați cu strategii comportamentale.

• S-ar putea să vă intereseze: "Tipuri de memorie: cum creează creierul uman amintirile?"

3. Inteligența

Deși s-au găsit diferențe de informații în funcție de vârstă, acestea sunt diferite în funcție de faptul dacă sunt investigate într-un fel transversal (comparând două grupe de vârstă diferite în același timp) sau longitudinal (în timp în același timp) indivizi). Un alt aspect cheie este distincția dintre inteligența fluidă și cea cristalizată.

Inteligența cristalizată, care se referă la cunoașterea acumulată și gestionarea acesteia, nu încetează să crească de-a lungul vieții, cu excepția cazului în care cineva suferă de o tulburare de memorie. Pe de altă parte, inteligența fluidă, asociată cu eficiența transmiterii neuronale și a altor factori biologici, prezintă deteriorări severe de la cel puțin 70 de ani.

În acest sens, ar trebui făcută o mențiune specială asupra fenomenului pierderii terminale, care constă dintr-o deteriorare foarte severă a scorurilor IQ în ultimele 5-10 luni de viață din cauza declinului fizic. La fel ca restul deficitelor intelectuale derivate din bătrânețe, pierderea terminală este mai mult asociată cu inteligența fluidă decât cea cristalizată.

• Articol asociat: "Inteligența fluidă și inteligența cristalizată: ce sunt acestea?"

4. Creativitate

Creativitatea este definită ca fiind capacitatea umană de a genera idei noi și soluții originale prin asocierea dintre conținuturile mentale existente. În psihologie, conceptul de gândire „divergentă” sau „laterală” este adesea folosit pentru a se referi la această abilitate, spre deosebire de gândirea convergentă sau verticală, bazată pe logică.

Deși cercetările privind evoluția creativității în funcție de vârstă sunt rare, rezultatele sale sugerează că este menținut și chiar se îmbunătățește în timp la persoanele care îl exercită. Cu toate acestea, printre cei care nu sunt deosebit de creativi, această capacitate este mai mică la bătrânețe decât la vârste mai mici.