De ce învățarea practică este esențială înainte de a lucra în psihoterapie

De la superficial și aparențe, psihoterapie, sau mai bine zis, imaginea stereotipică a ceea ce este psihoterapie, poate părea o activitate teoretică fundamental intelectuală: doi oameni vorbesc într-un dormitor. Cu toate acestea, realitatea este mai degrabă opusă: psihoterapia este fundamental practică, mai ales din punctul de vedere al terapeutului.

În cele din urmă, ceea ce este oferit într-un proces de terapie psihologică este un program de instruire: instruire pentru a învăța reglează-ți propriile emoții, detectează devreme gândurile de auto-sabotare, reprimă impulsurile atunci când este necesar, etc.

Având în vedere că, Nu este surprinzător faptul că cei care doresc să se dedice muncii oferind psihoterapie trebuie să treacă printr-un proces practic foarte complet de învățare.

• Articol asociat: „12 oportunități de carieră în psihologie”

Cele 4 motive pentru care practica este esențială pentru a ști cum să dai terapie

Acestea sunt aspectele pentru care să lucreze, oferind psihoterapie, practică și ușurință în zi cu zi cu pacienții este ceva crucial dincolo de cunoștințele practice.

1. Legătura terapeutică este ceva foarte fluid și dinamic

O bună parte a probabilităților de succes sau eșec ale unui proces de psihoterapie depinde de posibilitatea stabilirii unei legături terapeutice adecvate psiholog-pacient; un act de echilibrare între profesionalism și empatie (dar fără a cădea în prietenie) și între asertivitate și știința ascultării. Să știi cum să stăpânești această fațetă a terapiei necesită practică și participare activă la procesele de psihoterapie.

2. Trebuie să cunoașteți aspectele birocratice, administrative și materiale

Meseria de psihoterapeut nu se limitează doar la ceea ce se întâmplă în timpul ședințelor cu pacienții; Trebuie să știți tot ceea ce înconjoară acest lucru și îl face posibil, adică gestionarea resurselor materiale și a activelor care ne permit să lucrăm cu garanții și în mod legal. Practica ajută la evitarea surprizelor neplăcute deja din prima zi, cauzată de „greșeli prostești”.

3. A avea contact cu alți terapeuți este foarte valoros

Prin practică contactele și capacitatea de luare a deciziilor sunt câștigate în contextul muncii în echipă; Chiar dacă există un singur profesionist care îngrijește un pacient, de exemplu, este obișnuit să solicitați ajutor direct sau indirect de la alți profesioniști din sector.

4. Nu este suficient să știi ce funcționează, trebuie să știi cum să-l aplici

Există o mare diferență între a vedea o procedură terapeutică descrisă într-o carte și aplicați-l într-un context real de lucru. Când încercați să aplicați aceste idei în lumea reală, apar noi probleme, întrebări noi și, de asemenea, soluții noi care nu au fost gândite.

• S-ar putea să vă intereseze: „Cele 9 atribute pe care trebuie să le aibă profesionistul în terapie (conform științei)”

Cum să înveți practica clinică în psihoterapie?

Acestea sunt câteva idei cheie atunci când vine vorba de specializarea în domeniul psihoterapiei.

1. Educația universitară este esențială

Dacă aveți o diplomă universitară în psihologie sau medicină, nu vă veți putea antrena în domeniul psihologiei clinice și a sănătății, deci dacă citiți acest lucru, vrei să lucrezi la psihoterapie și nu ai trecut prin acești ani de antrenament, primul tău scop ar trebui să fie să te introduci în această lume învățând cel mai mult de bază.

Funcția de profesionist în psihoterapie este complexă și greșelile potențiale pot duce la multe probleme pentru pacienți; Din acest motiv, este normal ca, înainte de a vă putea propune să începeți practicile, să petreceți ceva timp familiarizându-vă cu conceptele, tehnicile, obiectivele etc.

2. Asigurați-vă că vă antrenați în psihoterapie

Nu toate formele de îngrijire pentru pacienți sau persoane care caută ajutor cu probleme emoționale sau comportamentale nu pot fi considerate psihoterapie. Rețineți că terapia psihologică, în general, este un proces de intervenție care durează luni, și care are mai multe faze, structurate spre atingerea obiectivului final după mai multe sesiuni. De exemplu, oferirea de asistență telefonică unică pentru persoanele care se confruntă cu suferință la un anumit moment nu este tehnic psihoterapie.

3. Căutați referințe la cei care oferă terapie în ziua lor

În domeniul psihologiei există o mare varietate de specializări și profiluri profesionale, și nu toate sunt dedicate tratamentului pacienților prin procese psihoterapeutice. Din acest motiv, este important să vă asigurați că, atunci când vine vorba de formare prin cursuri de masterat și postuniversitare, aveți echipe de predare cu multe profesioniști în psihoterapie (acreditați în mod corespunzător și instruiți în acest sens) și care s-au dedicat în primul rând acestei activități în timpul anul trecut.

4. Aflați diverse resurse terapeutice

Cele mai eficiente forme de psihoterapie variază în funcție de problema sau tulburarea pe care o are pacientul, conform cercetărilor științifice. Prin urmare, este pozitiv că înveți să stăpânești o gamă relativ largă de resurse terapeutice.

Sunteți interesat de formarea în practică clinică de la psihoterapie?

Dacă ați absolvit o diplomă universitară în psihologie sau medicină și vă gândiți să deveniți un profesionist în domeniul psihoterapiei, s-ar putea să vă intereseze Masterul în psihoterapie integrativă dezvoltat de Institutul Mensalus.

Este un program de formare și specializare predat la facilitățile Mensalus (deși are opțiunea online cu cursuri live prin Internet și cu altul mixt în care se combină online și față în față), a unui an școlar de durata, și în care aspectele teoretico-practice ale terapiei psihologice sunt învățate din mâna profesioniștilor, în contextul lor loc de munca. La finalizare, se obține o diplomă universitară de la Universitatea Nebrija din Madrid.

Plecând de la o poziție teoretică integratoare în care diverse tehnici și metode sunt combinate pentru a sublinia flexibilitate în fața problemelor de tratat, elevii se familiarizează cu practica clinică și cu observarea cazurilor de terapie real. Grupurile sunt mici, iar dinamica lor este susținută de un feedback constant din partea echipei didactice.

Puteți găsi mai multe informații despre programele de formare Mensalus pe această pagină.

Referințe bibliografice:

• Asociația Americană de Psihiatrie. (2013). Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. A cincea ediție. DSM-5. Masson, Barcelona.
• Beidas, R.S. & Kendall, P.C. (2010). Formarea terapeuților în practica bazată pe dovezi: o revizuire critică a studiilor dintr-o perspectivă contextuală a sistemelor, Journal of Clinical Psychology, 17 (1): 1 - 30.
• Fairburn, C.G. & Cooper, Z. (2011). Competența terapeutului, calitatea terapiei și formarea terapeutului. Cercetare și terapie comportamentală, 49 (6-7): pp. 373 - 378.
• Feixas, G. & Miró, M.T. (1998). Abordări ale psihoterapiei. O introducere în tratamentele psihologice. Barcelona: Paidós.