Cele 8 semne ale dependenței de alcool

Băuturi alcoolice Acestea fac parte din substanțele care, deși generează o mare dependență, au o mare acceptare socială. Acest lucru face din alcool un element cu o prezență foarte generală în tot felul de evenimente; de la petreceri de weekend și serbări de familie la adunări la casele prietenilor, la mese și prânzuri acasă sau într-un restaurant.

Cu toate acestea, acest lucru are un mare dezavantaj, utilizarea și abuzul acestor băuturi este atât de normalizat încât este dificil de detectat primele semne ale dependenței de alcool. Este un fapt cu consecințe grave pentru sănătatea unei bune părți a populației.

• Articol asociat: "Dependență: boală sau tulburare de învățare?"

Semne de avertizare a dependenței de alcool

Mai jos puteți găsi o serie de semne și simptome care avertizează despre apariția dependenței de băuturile alcoolice. Sunt orientative și nu acoperă exact toate dimensiunile alcoolismului, dar pot fi folosite pentru a preveni și acționa rapid în situații de risc.

• S-ar putea să vă intereseze: "Delirium tremens: un sindrom sever de sevraj alcoolic"

1. Economisind timp cu alcool

Persoanele care au probleme cu alcoolul sau care încep să le aibă, tind să bea în așteptarea momentelor care „justifică” posibilitatea de a bea mai mult. De exemplu, dacă aștepți ca prietenii să vină acasă pentru a urmări un meci de fotbal în timp ce beau cutii de bere, începi să bei o sticlă de vin la o oră de mers indicat.

Acesta este un mod de a „întinde” scuza acceptată social pentru a acoperi și momentele în care nu există într-adevăr niciun motiv social pentru a consuma alcool.

2. Anumite băuturi încep să fie considerate „nealcoolice”

Odată cu alcoolismul, consumul acestei substanțe devine ceva atât de zilnic, încât ciudatul este să bei ceva care nu conține alcool. Prin urmare, o bună parte din persoanele cu această problemă de sănătate încep să ia în considerare faptul că băuturile cu conținut scăzut de alcool, cum ar fi berea, nu sunt adevărate băuturi alcoolice. În consecință, au o scuză pentru a consuma mai mult.

3. În contextele sociale, întotdeauna cu un pahar în mână

Acest lucru este valabil nu numai la petreceri, ci și la vizitele de moment la casele vecinilor și, în general, în orice context social. Orice moment în care nu este posibil să beți, chiar dacă este foarte scurt, este trăit ca ceva care produce disconfort, mai ales dacă există sticle la vedere.

4. Verificați rezervările de băuturi

Una dintre treburile zilnice este să vă asigurați că rămân sticle de resturi și că situația în care nu mai rămâne alcool nu va apărea. și nu există de unde să-l cumpăr. Este ceva care necesită să petreceți un anumit timp pe el și să rupeți momente de concentrare pentru a merge să verificați cămara, dar se consideră că ar fi mai rău să rămâneți fără rezervă.

5. Când ajungeți într-o cameră de hotel, verificați mini-barul

Aceasta este una dintre primele mișcări pe care le faceți când ajungeți într-o cameră nouă și este curios, deoarece în mod normal această clasă dormitorul găzduiește multe noutăți care pot fi explorate cu mult înainte de a deschide locul unde se găsesc de obicei sticlele.

De asemenea, înainte de a vă decide hotelul respectiv, va fi căutată confirmarea existenței unui mini-bar.

6. Se folosește o logică care permite „scăderea sticlelor”

Unul dintre semnele alcoolismului are legătură cu modul în care te gândești la cantitatea de alcool consumată pe zi sau pe săptămână. Astfel, în unele cazuri, se face ca și cum ar fi băut o sticlă mai puțin, deoarece se crede că la mersul plin de vioi de zece minute a compensat influența alcoolului, etc. Este vorba despre găsirea de scuze, oricât de originale ar fi acestea, să crezi că nu ai probleme cu băutul și totuși ai o imagine bună despre tine.

• Articol asociat: "Disonanță cognitivă: teoria care explică auto-înșelăciunea"

7. Bea foarte repede

Acesta este unul dintre cele mai izbitoare semne ale dependenței de alcool și se vede adesea în întâlniri. Oamenii alcoolici tind să bea mai repede decât restul, întrucât ceilalți tind să ia înghițituri ca „sprijin” în contextul social și nu ca și cum ar fi una dintre sarcinile principale ale întâlnirii.

Astfel, acolo unde există alcoolism, acțiunea de a bea este, în sine, una dintre acțiunile principale care trebuie efectuate în fiecare zi și, prin urmare, nu există timp de pierdut.

8. Contactul este rupt cu prietenii care nu beau

Persoanele cu dependență de alcool își structurează întreaga viață socială în jurul întâlnirilor în care, în mod implicit, beau. În acest fel, încetul cu încetul contactul se va deteriora cu oameni care se abțin, sau care beau puțin.