Terapia prin joc: principii teoretice, utilizări și aplicare

Când suntem adulți, majoritatea populației este capabilă să-și exprime preocupările, sentimentele, ideile, credințele, temerile și nesiguranțele prin limbaj.

Putem face acest lucru deoarece avem suficientă capacitate cognitivă pentru a conceptualiza și exprima oral aspecte abstracte și înțelegem ce se întâmplă cu noi. Acest lucru s-ar putea să nu se întâmple în cazul unui băiat sau fată, deoarece este posibil ca el să înțeleagă pe deplin realitatea sau să nu știe sau să îndrăznească să o exprime direct. Așa se întâmplă, de exemplu, cu copiii care au trăit situații precum abuzuri sexuale sau violență domestică.

Din fericire, prin terapia prin joc este posibil ca acest tip de populație să își exprime temerile și conflictele într-un mod indirect. În continuare vom vedea în ce constă această formă de intervenție psihologică.

• Articol asociat: "Tipuri de terapii psihologice"

Joacă ca element de comunicare și expresie

Dacă observăm un grup de lei, un grup de maimuțe sau chiar un grup de oameni, este frecvent să vedem cât de frecvent este acest lucru, în special printre apar membrii mai tineri, acțiunile și comportamentele care aparent nu au o intenționalitate îndreptată către un obiectiv specific dincolo de cel al a se distra. Cu alte cuvinte, la un număr mare de specii este comun să se vadă comportamente de jocuri de noroc.

În timp ce unii oameni pot crede că jocul este doar o pierdere de timp, adevărul este că jocul are o importanță fundamentală, mai ales în perioada de dezvoltare. Și este că acest tip de acțiuni ne permit să ne exercităm și să ne antrenăm corpul și mintea și dezvolta diferite capacități precum cunoașterea, abilitățile psihomotorii și comunicarea între indivizi.

La ființele umane, jocul ajută la reducerea nivelului de tensiune și crește capacitatea de legătură cu mediul nostru, fiind de ajutor să învățăm să relaționăm și, în același timp, să aplicăm și să ne îmbunătățim cognitivul, emoționalul și social. În plus, ne permite să exprimăm conținutul minții noastre, cum ar fi lucrurile pe care le trăim, temerile și nesiguranțele care rămân în mintea noastră, dorințele și impulsurile.

Au existat mai mulți experți care au observat acest fapt și au stabilit acest lucru din joc este posibil să se stabilească mecanisme și tehnici care să permită analiza și să ajute la tratarea diferitelor probleme. Aceste tehnici pot fi utilizate în așa-numita terapie prin joc.

• S-ar putea să vă intereseze: "13 jocuri și strategii pentru a vă exercita mintea"

Jucați terapie

Terapia prin joc este o metodă utilizată în Psihologie pentru analiza și tratarea problemelor pacienților, în general în cazul copiilor sau subiecților cu tulburări de neurodezvoltare sau cu dizabilități intelectuale severe.

Se bazează pe utilizarea jocului ca element de comunicare, datorită căruia pacientul își poate exprima emoțiile și experiențele într-un mod simbolic. Nu numai că servește ca mecanism de exprimare, dar permite și subiectului procesează și lucrează informațiile la un nivel conștient și chiar elaborează și / sau învață modalități de a face față acestora. Funcționarea sa este aparent simplă, dar necesită un nivel ridicat de observare de către profesionist și abilitatea ca subiectul să se simtă în siguranță și susținut.

În general, se aplică într-un mod constant și mai mult sau mai puțin apropiat în timp, cum ar fi sesiunile săptămânal la cabinetul medicului, la școală sau chiar la domiciliul subiectului în general individual. Terapeutul poate desfășura sesiunea într-un mod directiv (dirijând jocurile) sau nedirectiv dacă este permis jocul liber al minorului.

Materialele și jucăriile sunt selectate anterior care permit minorului să se exprime și din care să stabilească simboluriprecum marionete, animale, case de jucării, elemente de construcție, lut sau plastilină sau instrumente muzicale.

Informațiile care pot fi extrase din joc sunt multe. Pe lângă simbolistica pe care subiectul o imprimă jocului, alte aspecte care pot oferi date de interes sunt tendința de a folosi jocuri specifice sau de a acționa într-un anumit mod. În timpul acestora, dacă minorul îl include pe terapeut în joc sau îl ignoră sau dacă reia jocurile din sesiunile anterioare sau, dimpotrivă, începe un joc nou, acestea pot fi aspecte pentru evalua.

Dacă se utilizează elemente creative, acesta este, de asemenea, relevant dacă la sfârșitul jocului încercați să le păstrați sau că terapeutul le păstrează sau le distruge. Semnificația tuturor acestor aspecte va depinde de caz.

• Articol asociat: "Puterea jocului: de ce este necesar pentru copii?"

Caracteristici și beneficii ale terapiei prin joc

Prin acest tip de terapie, scopul este de a facilita exprimarea emoțiilor și a situațiilor pe care minorul le întâlnește dificil de exprimat în cuvinte, fie datorită traumei implicate, fie lipsei unei capacități lingvistice suficiente pentru a aceasta. Pentru aceasta se folosește jocul, prin care își pot exprima emoțiile, sentimentele și experiențele într-un mod simbolic.

Contextul jocului presupune și un climat pozitiv care poate favoriza interacțiunea terapeutului cu mai puțin, stabilind un raport pozitiv care permite pacientului să se simtă în siguranță și să aibă încredere în profesional.

În plus, participarea profesionistului la joc (care trebuie făcută din perspectiva și direcția minorului) permite Pacientul nu numai că se exprimă, dar poate observa și dobândi noi comportamente și moduri de a vedea realitatea pe care singur nu le-ar putea apărea. Este util pentru antrenarea abilităților sociale și emoționale.

În cele din urmă, acest tip de terapie ajută pacientul să, pe lângă exprimarea a ceea ce s-a întâmplat, să fie capabil să o proceseze pentru a lucra ulterior la ea, precum și să-și promoveze rezistenta sau rezistență la adversitate și vă ajută să utilizați mecanisme și strategii de adaptare a copingului.

Tipuri de activități desfășurate

Există un grad ridicat de eterogenitate în activitățile care pot ajunge să se desfășoare într-o sesiune de terapie prin joc. Tipul specific de activitate va depinde de nevoile și preferințele minorului. Între cele mai frecvente tehnici și activități recreative Putem găsi diferite tipuri de metode, dintre care câteva exemple sunt prezentate mai jos.

1. Jucării bazate pe expresie simbolică

Folosirea unei case de păpuși sau a unor elemente simbolice, cum ar fi o bucătărie, determină adesea copiii să acționeze în situații similare celor din casă. În plus, utilizarea animalelor de pluș și a animalelor de jucărie este frecventă din care copilul se poate juca liber și îl poate prezenta pe terapeut în timp ce explică ce se întâmplă.

2. Dramatizare

Jocul de rol și utilizarea costumelor permit, de asemenea, minorilor să își exprime preocupările interne din spectacolul teatral. Jocurile de imitație sau simularea unor situații concrete pot servi nu numai ca mecanism de exprimare, dar și ca expunere la situații conflictuale și ca modelare pentru a învăța cum să acționezi în fața ei.

3. Metode legate de expresia corpului

Aceste tipuri de metode sunt deosebit de importante în cazul subiecților care evită sau caută excesiv contactul fizic. În cadrul acestui grup de tehnici putem include dansul, imitația sau jocurile în care sunt reprezentate lupte sau lupte (de exemplu, folosind săbii de jucărie).

4. Metode legate de creația și construcția artistică

Desenul, pictura și utilizarea argilei sau plastilinei sunt, de asemenea, frecvente în utilizarea terapiei prin joc, oferind informații valoroase și permițând exprimarea psihicului lor. Alte jocuri care sunt utilizate de obicei sunt cele în care pacientul trebuie să elaboreze sau să construiască ceva.

Puteți spune o poveste din elemente vizuale care vi se prezintă (de exemplu, prezentarea anumitor obiecte sau desene), puteți folosi povești sau utilizați elemente de construcție precum figuri LEGO sau puzzle-uri.

Situații și probleme în care este potrivit

Terapia prin joc poate fi utilizată într-o mare varietate de probleme și tulburări de natură diversă și, de fapt, este utilizat în multe domenii de intervenție.

Unele tulburări și situații în care poate fi foarte util este în prezența tulburărilor emoționale, anxietății, panicii sau stimei de sine scăzute. Copii care au suferit evenimente traumatice, cum ar fi abuzul sexual, violenţă Intrafamilial, abandonul unuia sau ambilor părinți, agresiunea sau decesele celor dragi își pot exprima și procesa sentimentele și experiențele cu acest tip de terapie. De asemenea, este util să prelucrați, să exprimați emoțiile care provoacă și să lucrați la fenomene precum divorțul părinților, schimbările de adresă sau precaritatea financiară.

În cele din urmă, este, de asemenea, de mare ajutor la copiii cu probleme de comunicare și la minori care prezintă tulburări precum ADHD, obsesii, autism, tulburari de alimentatie sau tulburări de dispoziție precum depresie.

În general, acest tip de terapie determină o scădere a fricii și anxietății, o creștere a sentimentului de control, încredere în sine și abilități sociale și generarea de noi perspective și strategii de coping, pe lângă o îmbunătățire substanțială a dispoziției.

Referințe bibliografice:

• Landreth, G.L. (1991). Joacă Terapie. New York.