Misofonia: ura față de anumite sunete iritante

Lista tulburărilor mentale care ne pot dăuna calității vieții crește pe măsură ce cazurile de pacienți care suferă de probleme dificil de conceput devin cunoscute de mult timp in spate.

Misofonie sau sensibilitate selectivă la sunete de intensitate scăzută, ar putea fi una dintre noile tulburări mentale care trebuie adăugate în manualele de diagnosticare precum DSM.

Ce este misofonia?

Misophonia, care înseamnă „ura față de sunet”, este descrisă ca fiind o tulburare mintală care apare atunci când sunetele zilnice de intensitate scăzută provoacă un disconfort prea mare. Auzind pe cineva mestecând, sunetul unui pix care alunecă pe hârtie sau sunetul oamenilor care poartă tălpi de cauciuc când merg pe o suprafață netedă poate fi tortură pentru persoanele cu o anumită formă de misofonie, deoarece au o toleranță foarte mică pentru anumite tipuri de stimuli auditiv.

Astfel, acolo unde există misofonie, există un prag de toleranță prea scăzut pentru anumite zgomote de intensitate scăzută, ceea ce le determină să declanșeze o 

starea de stres, furie și disconfort puternic în persoana care o experimentează, în funcție de tipul de zgomot care nu-i place: zgomotul la mestecat, degajarea gâtului unei persoane etc.

Consecințele „urii pentru sunet”

Persoanele cu misofonie se disting de restul populației în măsura în care simt disconfort sunete de zi cu zi care nu se aud suficient de tare încât să deterioreze sistemul auditiv și să genereze durere. Mulți oameni pot observa că sunt „supărați” să audă de multe ori cum partenerul lor mestecă, dar persoanele cu misofonie se simt atât de rău în legătură cu anumite tipuri de sunete care sunt capabil să-și modifice obiceiurile pentru a nu fi nevoiți să le asculte, ceea ce îi duce adesea să se izoleze într-o zonă pe care o consideră sigură sau să folosească dopuri pentru urechi în anumite contexte.

În plus, întrucât legătura dintre stimulii auditivi și apariția stării de disconfort este atât de directă, de multe ori devin brusc într-o stare proastă, care poate duce la discuții în mediul familial sau în cercul de prieteni.

Posibilă nouă tulburare mentală

Prima dată când cineva a folosit termenul „misofonie” a fost în 2000, când neurologii Pawel și Margaret Jastreboff au descris o tulburare psihologică caracterizată printr-o toleranță scăzută la sunete specifice. Datorită naturii recente a acestui concept, cauzele sale și nivelul de incidență pe care îl are asupra populației sunt în prezent necunoscute. Cu toate acestea, se crede că cauza sa se află în creier, unde activarea neuronilor asociați cu un stimul auditiv ar fi asociată, la rândul său, cu o experiență stresantă sau iritantă. În acest moment, s-a demonstrat deja experimental că persoanele cu misofonie prezintă o conductivitate mai mare pe pielea lor atunci când sunt expuși la sunete pe care le consideră stresante, lucru care nu se întâmplă cu restul indivizi. Este o reacție fiziologică imediată.

Mai mult, gravitatea anumitor cazuri de misofonie a determinat câțiva cercetători în ultimii ani să apere ideea că acest fenomen ar trebui inclus în manuale de diagnostic pentru tulburări mintale, pentru a putea identifica cu ușurință această modificare și a dezvolta programe de cercetare și tratament pe baza consensual.

În prezent, un instrument a fost deja dezvoltat pentru a ajuta la identificarea cazurilor de pacienți cu misofonie Scara de activare a misofoniei, cu 11 grade de intensitate a simptomelor: de la absența disconfortului la ascultarea unui sunet până la utilizarea violenței declanșate de disconfortul puternic produs de un zgomot.

Tratamentul pentru misofonie

Ca ceea ce se întâmplă cu tinitus, propunerile de tratament pentru cazurile de misofonie se bazează pe propunerea de strategii pentru a trăi cu această tulburare, fie prin terapie cognitiv-comportamentală, fie prin predarea unor strategii specifice pentru a se proteja de sunetul care produce aversiune fără a afecta viața emoțională și de familie.

Până când nu se descoperă o soluție pentru a face ca simptomele să dispară, intervenția se concentrează pe predarea strategiilor de coping și să se asigure că familia, prietenii și colegii de muncă ai persoanei cu misofonie sunt conștienți de nevoile lor și știu ce să facă în fiecare caz.