Ce este dependența cibernetică și cum este tratată în terapie?

În prezent se înregistrează o creștere a cazurilor legate de dependența de jocuri de noroc și asta este se datorează în mare parte popularizării platformelor online care sunt oferite ca „cazinouri digitală”.

Acest lucru a dus la o formă de jocuri de noroc asociată cu noile tehnologii, fenomen care afectează din ce în ce mai tineri și care poate provoca pagube grave atât din punct de vedere emoțional, cât și comportamental și social.

În acest articol vom vedea ce anume este modificări psihologice încadrate în jocurile de noroc cibernetice sau jocurile de noroc patologice asociate cu jocurile de noroc online, un tip de dependență fără substanță care nu este mai puțin periculoasă, iar modul în care mersul la terapie ajută la depășirea tulburării și la întoarcerea paginii.

• Articol înrudit: „Cele mai importante 14 tipuri de dependențe”

Principalele caracteristici ale bolii jocurilor de noroc cibernetice

Jocurile de noroc cibernetice funcționează la persoana afectată în același mod ca orice altă tulburare de dependență, deoarece în ea intervin aceleasi circuite de recompensare, care sunt stimulate de fiecare data cand se desfasoara actiunea fata de care se dezvolta persoana dependență.

Aceste circuite cerebrale sunt responsabile pentru generarea unui sentiment de plăcere sau de bunăstare la persoana care a spus dependență., precum si mentinerea comportamentului de dependenta in mod sustinut in timp pentru a obtine senzatia dorita si a evita disconfortul prin nerecidiva. La rândul său, apare ceea ce este cunoscut sub numele de toleranță: persoana trebuie din ce în ce mai mult să aprofundeze dependența pentru a obține experiența dorită. În cazul jocurilor de noroc sau cyber gambling, aceasta presupune pariuri din ce în ce mai multe, ceea ce duce, în cele mai multe cazuri, la îndatorare.

În cazul jocurilor de noroc cibernetice, comportamentul de dependență apare sub diferite forme și poate fi atât pariuri sportive, cât și sloturi online și alte jocuri de noroc digitale.

Acestea fiind spuse, să vedem care sunt principalele caracteristici ale problemei cibernetice.

1. Gânduri obsesive

Caracteristica esențială a persoanelor cu dependență cibernetică, ca și în alte dependențe, sunt gândurile constante și recurente despre realizarea acțiunii care generează din nou bunăstare.

Persoanele cu această dependență tind să petreacă toată ziua anticipând momentul în care vor putea să joace din nou, joacă sau efectuează orice tip de acțiune și, în același mod, experimentează o senzație de disconfort în timp ce nu sunt Joc.

În plus, vine un moment în care aceste tipuri de gânduri îi țin ocupați pe tot parcursul zilei și îi împiedică desfășoară în mod corespunzător orice altă activitate sau muncă remunerată, punându-le astfel în pericol viața socială și profesional.

• Ați putea fi interesat de: „Gândurile obsesive: de ce apar și cum să le combatem”

2. Umorul se schimbă

Persoanele cu jocuri de noroc cibernetice sau jocuri de noroc clasice se pot simți iritabile sau neliniştite atunci când nu fac jocuri de noroc sau jocuri de noroc. Acest lucru se întâmplă și atunci când încearcă să reducă frecvența pariurilor, lucru pe care în general nu ajung să-l realizeze singuri.

Schimbările în personalitatea și starea de spirit a persoanei sunt un alt simptom clasic care indică faptul că ne confruntăm cu un caz de dependență și acestea ele sunt mărite pe măsură ce persoana se scufundă mai adânc în alterarea lor.

Dispoziții proaste, răspunsuri neplăcute sau lipsite de ton, agresivitate față de ceilalți și chiar şi violenţa fizică sunt semne frecvente şi foarte distinctive ale acestui tip de alterare bazată pe dependenta.

• Articol înrudit: „Jocuri de noroc patologice: cauze și simptome ale dependenței de jocuri de noroc”

3. Profiluri diverse

Deși există o tendință comună de a crede că jocurile de noroc afectează mai mulți bărbați adulți sau de vârstă mijlocie, adevărul este că noile forme de jocuri de noroc online au dus la apariția unor noi profiluri de dependenți, în principal adolescenți, mulți dintre ei minori.

Imediatitatea noilor tehnologii și posibilitatea de a paria la orice oră 24 de ore din 24 este un element care favorizează aproape zilnic apariția de noi dependenți.

4. Impactul asupra relațiilor sociale

Aceste schimbări bruște de dispoziție afectează adesea și oamenii din jurul lor. Ei tind să plătească pentru frustrarea și disconfortul resimțite de persoana care trece printr-o situație de dependenta.

Este obișnuit pentru o persoană cu jocuri de noroc compulsive văd afectate progresiv relațiile lor sociale atât în ​​domeniul prietenilor, cât și la locul de muncă, precum și relațiile de familie sau de partener.

Această situație ajunge să favorizeze persoana respectivă să se izoleze de mediul său social, precum și de cei dragi, ajungând chiar să se separe sau să divorțeze de partenerul său.

• Articol înrudit: „Cele 6 tipuri de abilități sociale și pentru ce sunt acestea”

5. Impact la locul de muncă

La fel, cu o situație de ciberludopatie există o mare probabilitate ca persoana respectivă să-și piardă locul de muncăDeoarece în timpul zilei te poți concentra doar pe dependența ta și pe disconfortul cauzat de a nu juca sau de a juca.

După cum sa indicat, este afectată și relația cu colegii de muncă, care adesea poate fi capabil să detecteze respectiva dependență, în cazurile în care este deja în foarte avansat.

• Ați putea fi interesat de: „Satisfacția în muncă: 7 moduri de a o îmbunătăți”

6. Evitarea problemelor zilnice

Toate problemele menționate anterior afectează foarte negativ bunăstarea emoțională a persoanei., fapt care îl împinge să facă în continuare activitatea de care este dependent pentru a le evita.

In acest fel, se produce o dinamica de feedback in care cu cat situatia persoanei dependente este mai proasta, cu atat comportamentul ei de dependenta devine mai mare si invers.

7. Percepția alterată a realității

Este obișnuit ca majoritatea persoanelor cu ciberludopatie să aibă percepția lor asupra realității inconștient și se simt capabili să-și controleze problema de dependență, când în realitate nu este Asa de.

In alte cazuri ei consideră că sunt experți în operarea jocurilor de noroc sau că sunt capabili să detecteze când aparatul este „fierbinte” sau pe cale să dea premiul.

• Articol înrudit: „17 curiozități despre percepția umană”

8. Pariați din ce în ce mai mult

Dependența provoacă de obicei o situație de toleranță în persoană, constând în aceea de fiecare dată Ai nevoie de mai multe doze din substanța de care ești dependent sau de o cantitate mai mare de recompensă pentru a simți la fel bunastare.

Exact același lucru se întâmplă și în cazul jocurilor de noroc sau al jocurilor de noroc cibernetice; adică persoana afectată tinde să parieze din ce în ce mai mult pentru a continua să simtă aceeași emoție ca la început.

• Ați putea fi interesat de: „Aversiunea împotriva pierderii: în ce constă acest fenomen psihologic?”

Cum intervin în terapie?

Procesul de recuperare după ce s-a dezvoltat o dependență durează câteva luni și presupune consultarea cât mai curând posibil de profesioniști în sănătate mintală specializați în tulburări de dependență.

În cazul ciberludopatiei, sprijinul în primele ore și zile fără a juca este critic, deoarece în această primă etapă disconfortul crește rapid; totuși, în terapie persoana este ajutată să gestioneze anxietatea și restul emoțiilor și sentimentelor neplăcute asociate cu evitarea recăderii.

În a doua fază a tratamentului, profesioniștii în sănătate mintală ajută persoana să facă face față convingerilor disfuncționale care uzau încrederea în sine a persoanei, și este, de asemenea, ajutat să detecteze gândurile capcane care preced recidiva (scuzele pe care mulți pacienții se renunță fără să-și dea seama, astfel încât să poată cădea din nou în dependență fără să se simtă prea rău prin urmare).

În plus, printre alte procese terapeutice, sunt oferite linii directoare și rutine pentru a face mediul zilnic și social al persoanei mai puțin riscant să revină la jocurile de noroc. În cazul jocurilor de noroc cibernetice, acest lucru se poate întâmpla prin utilizarea unor trucuri pentru a nu mai avea acces ușor la anumite site-uri web sau stimuli și prin învață să segmentezi obiectivele în sub-obiective mai mici pentru a ști în orice moment dacă se înregistrează sau nu progrese, precum și pentru a te automotiva mai bine.

Daca este necesar, De asemenea, puteți conta pe sprijinul medicamentelor psihotrope pentru managementul anxietății, deși în aceste cazuri ar trebui să se facă întotdeauna sub supraveghere medicală și urmând îndrumările echipei de experți în sănătate mintală.

În ultima etapă a intervenției au loc sesiuni de urmărire să rezolve îndoielile, să afle despre evoluția efectelor tratamentului și să detecteze situațiile de risc care cresc șansele de recidivă, să acționeze la timp.