Eutimia în tulburarea bipolară: caracteristici și sfaturi

Etimologia cuvântului eutimie, eu "bine si timia „curaj” indică faptul că eutimia înseamnă spiritul bun.

In cazul pacientilor cu tulburare bipolara, perioada de eutimie va fi cea dintre episoade, atat maniacale, hipomaniacale sau depresive.

Următorul Vom vedea în ce constă perioada de eutimie pe care o au subiecții cu tulburări bipolare., făcând cunoscut faptul că acești pacienți nu sunt întotdeauna în dispoziții modificate.

Se va menționa și ceea ce înțelegem prin eutimie în această tulburare, precum și în ce stare se află pacient când este eutimic și ce modificări, îmbunătățiri sau tratamente sunt recomandate pentru a obține un mai bun eutimie.

• Articol înrudit: „Tulburarea bipolară: 10 caracteristici și curiozități pe care nu le cunoșteai”

Ce este eutimia în tulburarea bipolară?

Tulburarea bipolară este o tulburare de dispoziție citat în Manualul de Diagnostic al Asociației Psihiatrilor Americani (DSM 5). Această tulburare este împărțită în două tipuri în funcție de apariția sau nu a unui episod maniacal.

Pentru a diagnostica tulburarea bipolară de tip 1, va fi esențial ca pacientul să sufere un episod maniacal caracterizat prin prezența unei dispoziții crescute sau expansive și activitate sau energie crescută în perioada de o săptămână.

Dimpotrivă, pentru diagnosticul tulburării bipolare de tip 2, prezența un episod hipomaniacal în care apar simptome asemănătoare cu cele ale episodului maniacal, dar în acest caz durata necesară va fi de 4 zile consecutiv, odata cu aparitia unui episod depresiv pe o perioada de minim 2 saptamani.

De remarcat faptul că la pacienții bipolari de tip 2 nu există atât de multă deteriorare socială și profesională, nu necesită spitalizare sau prezintă simptome psihotice comparativ cu tipul 1. Adică gradul de afectare la tipul 2 este mai mic, fapt care va influența caracteristicile perioadei eutimice.

După cum am subliniat deja, se înțelege prin eutimie la pacienții bipolari intervalul de timp de stabilitate emoțională care apare între episoade. Odată cu studiul evoluției tulburării s-a observat că aceasta tinde spre cronicizare, dar acești indivizi nu prezinta o alterare continua a starii de spirit, dar prezinta perioade cu stari de stabilitate mai mare afectiv.

• Ați putea fi interesat de: „Cum să ajutați o persoană cu tulburare bipolară: 9 sfaturi utile”

Caracteristicile perioadei de eutimie în tulburarea bipolară

După cum am menționat în introducere, eutimia înseamnă bună dispoziție, fără tulburări. Chiar și așa, in tulburarile bipolare, in intervalul de timp in care pacientul nu prezinta episoade de dereglare emotionala, starea de spirit nu va fi total normala. Cu alte cuvinte, calitatea vieții poate continua să fie modificată, deși într-o măsură mai mică decât în ​​timpul episoadelor.

În cazul persoanelor cu tulburare bipolară, eutimia nu înseamnă o revenire completă la normalitate. S-a observat că după ce apare o dereglare a dispoziției post-episod, pacientul intră într-o stare de convalescență și în nevoie de recuperare; prin urmare, așa cum era de așteptat, subiectul nu va prezenta o stare normală, prezentând totuși simptome reziduale. Acest interval de recuperare post-episod este variabil și starea de eutimie nu va apărea până la sfârșitul acestui episod..

La fel, în intervalul dintre episoade nu va exista o stare de spirit complet normală, din moment ce având a produs o dereglare emoțională la pacient, va manifesta un grad mai mare de sensibilitate la diferiți stimuli emoţional Cu alte cuvinte, în perioada de eutimie a subiecților bipolari nu va exista o stabilitate emoțională completă, prezentând hipersensibilitate la diferite situații emoționale care va face mai probabilă reapariția unui episod.

Astfel, având în vedere caracteristicile diferite pe care subiecții cu tulburare bipolară le prezintă în perioada de eutimie, recomandă ca, pentru a evalua starea de eutimie a fiecărui pacient, subiectivitatea percepută de fiecare subiect al statul tău. Adică, evaluează eutimia nu comparând-o cu cea a altor persoane, ci în subiectul însuși, echivalând starea emoțională actuală cu cea prezentată înainte de începerea ultimului episod.

De exemplu, dacă înainte de a suferi ultimul episod pacientul a fost integrat în lumea muncii, putând desfășura cu munca ta este normala, se va considera ca ai revenit la starea de eutimie daca te poti intoarce la acel job asa cum ai facut-o inainte de.

• Articol înrudit: „Principalele comorbidități ale tulburării bipolare”

Calitatea vieții la pacienții bipolari eutimici

S-a dovedit în diverse studii că calitatea vieții subiecților cu tulburare bipolară este alterată atât în ​​timpul episoadelor, cât și în perioada de eutimie.

Mai multe variabile pot influența calitatea vieții pacientului. Variabile precum cronicitatea tulburării, adică tendința de a prezenta mai mult de un episod, precum și timpul necesar pentru a face diagnosticul, care s-a demonstrat că durează până la 8-10 ani de la primul simptom, sunt factori care pot afecta prezența unei bune calități a vieții la subiect.

De asemenea, vor afecta variabile precum: prezența deficitelor cognitive, comorbiditatea cu boli fizice sau altele tulburare mintală, care prezintă un istoric de tentative de sinucidere, precum și variabile neschimbabile, cum ar fi vârstă.

În ceea ce privește factorii cu o mai mare posibilitate de a fi tratați și modificați, s-a văzut că afectează pierderea sau dificultatea de a stabili noi relatii sociale, scaderea obiectiva a autonomiei si sentimentul de pierdere a aceasta, și percepția tulburării bipolare ca pe un stigmat, care îl face pe pacient să se simtă diferit și mai izolat de societate.

Prin urmare, s-a văzut că pentru o senzație corectă de bine nu influențează doar variabile obiective legate de factori mai greu de modificat, întrucât s-ar ajunge la dispariția completă a simptomelor, dar acestea vor afecta și percepția subiectiv pe care îl are subiectul despre starea sa, adică va fi important să se evalueze cum se simte pacientul și ce concept are despre boala.

Se arată tendința menționată mai sus, ca persoanele cu diagnostic de bipolaritate să prezinte autostigmatizare, înțelegând tulburarea ca pe ceva rău și inacceptabil. Acest stigma perceput asupra propriei persoane poate interfera cu atingerea obiectivelor personale, producând astfel un sentiment mai prost al calității vieții. Relația dintre autostigmatizarea și lipsa realizării obiectivelor personale este modulată de variabilele stimei de sine și autoeficacității pacientului.

În mod similar, este obișnuit ca ei să arate ideea că oamenii din jurul lor au, de asemenea, un stigmat de tulburare bipolară și de acestea, generând astfel, de cele mai multe ori, izolarea socială și făcând dificilă reintegrarea în societate chiar și în perioada de eutimie.

Un alt factor care s-a văzut că influențează senzațiile care apar în starea eutimică este stresul sau disconfortul perceput.. In functie de gradul de suferinta pe care pacientul il prezinta cu privire la tulburarea sa se vor dezvolta modificari mai mari sau mai mici la nivel emotional, comportamental si cognitiv. De asemenea, s-a văzut că este vital să se controleze disconfortul pe care îl manifestă pacientul, deoarece s-a dovedit că suferința este legată de apariția depresiei și a anxietății.

• Ați putea fi interesat de: „Faza maniacale a tulburării bipolare: ce este și cele 7 caracteristici ale acesteia”

Cum să gestionezi corect emoțiile în eutimie?

Pentru a obține o bună calitate a vieții și o stare adecvată de eutimie, va fi important sentimentul subiectiv pe care pacientul îl are despre starea sa și modul în care se percepe. Prin urmare, va fi convenabil să lucrăm cu variabilele pe care le putem modifica, care vor fi în majoritate psihosociale, pentru a îmbunătăți starea individului, mai ales între episoade.

Va fi foarte important să știm cum se percepe el și ce viziune crede societatea despre el.Astfel, dacă este necesar să se restructureze aceste idei sau să-l încurajeze să facă expoziții în situații sociale și, în acest fel, să-și poată desconfirma convingerile negative.

În cazul în care nu au prezentat suficiente abilități sociale, ar fi indicat să antreneze în prealabil subiectul, pentru a-și îmbunătăți ulterior performanța în societate. Toate aceste tehnici i-ar putea ajuta să-și îmbunătățească viziunea despre sine și mai presus de toate să evite izolarea, factor care afectează foarte mult calitatea vieții în perioada de eutimie.

O altă variabilă care influențează și o stare bună de eutimie este monitorizarea adecvată a regimului de medicație, adică pacientul ia medicamentul conform indicațiilor medicului psihiatru. Tulburarea bipolară, totul și beneficiază de tratament psihologic, necesită medicație constantă în orice faza a bolii, atat in timpul episoadelor cat si in perioada de remisiune, cand subiectul este eutimic.

Pentru ca toate aceste strategii să funcționeze, una dintre tehnicile care a obținut cele mai bune rezultate este psihoeducatie; Permite pacientului să cunoască tulburarea pe care o suferă și să înțeleagă marea importanță de a urma într-un fel atât tratamentul farmacologic, cât și cel psihologic. adecvat, încercând astfel să-și altereze viața cât mai puțin posibil, păstrând subiectul funcțional și integrat în societate, mai ales în interval eutimic.