7 moduri de a spune „Te iubesc” fără cuvinte

Expresiile de afecțiune sunt unul dintre cei mai importanți factori în atingerea fericirii. Cercetări precum Studiul Grant subliniază că prezența sau absența relațiilor în care există căldură și afecțiune în viața noastră este ceea ce prezice cel mai bine dacă ne vom simți fericiți sau nu.

Cu toate acestea, exprimarea acestei afectiuni poate fi o sarcina foarte dificila pentru unele persoane, și mai mult dacă această afecțiune este atât de intensă încât poate fi numită dragoste. Misiunea de a ști să spui te iubesc este, uneori, o sarcină pentru care este nevoie de o anumită pregătire pentru a dezvolta o sensibilitate deosebită.

Uneori problema nu este să găsești pe cineva pe care să-l iubești, ci mai degrabă să comunici această iubire, făcând-o să nu mai fie teorie și să treacă în tărâmul practic în ochii celeilalte persoane. Nu este vorba doar să știi să spui că te iubescMai degrabă, este vorba despre transmiterea acestui mesaj prin ceea ce facem. A spune te iubesc fără a-l spune direct este unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri de a avea grijă de o relație, deoarece exprimă modul în care acest sentiment face parte din modul nostru natural de a acționa, în loc să fie o simplă frază care dispare repetând.

Te poate interesa: „30 de întrebări pentru a cunoaște mai bine o persoană”

Cum să spun că te iubesc cu acte

În dragoste, practica bate întotdeauna teoria, iar auzirea expresiei „te iubesc” nu înseamnă neapărat că ne simțim mai iubiți sau iubiți. Acesta este un lucru bun și un lucru rău.

Este un lucru bun, pentru că Acest lucru ne permite să ne diversificăm modul de a ne exprima afecțiunea fără a ne ține de un scenariu rigid și previzibil. Dar este, de asemenea, un lucru rău, deoarece acest lucru face ca acest mesaj să nu fie întotdeauna ușor de transmis. Acesta din urmă îi determină pe unii oameni să renunțe la eforturile lor de a-și arăta afecțiunea, făcând, fără să știe, relația să se răcească.

Dezvoltarea acestei abilități de a spune te iubesc fără cuvinte poate fi oarecum greoaie la început, dar efectele sale pozitive sunt de obicei observate din primul moment, așa că este foarte recomandat să te antrenezi în ea.

Mai jos poți citi 7 idei care te pot ajuta atunci când o faci.

1. Învață să prețuiești ceea ce faci efort

Este posibil ca unele dintre sarcinile sau hobby-urile pe care le are persoana iubită să fi trecut neobservate ca fiind discrete sau de rutină. Cu toate acestea, este foarte posibil ca mai multe dintre ele să fie cu adevărat importante pentru cealaltă persoană, proiecte în care se reflectă și care îi fac să se simtă mândri sau mândri.

Având în vedere acest lucru, putem identifica aceste sarcini și ne putem interesa de progresul pe care celălalt îl face cu privire la ele, în timp ce rezultatele lor sunt recunoscute. Deși aceste sarcini sau hobby-uri nu ne interesează în sine, ele pot fi atractive pentru noi deoarece sunt unul dintre aspectele personalității persoanei pe care o iubim.

2. Surprizele sunt întotdeauna bune

Una dintre cheile pentru a ști să spui că te iubesc este trece înaintea celuilalt în ceea ce îl poate interesa. Surprinde-o cu cadouri simbolice, plimbări speciale sau piese creative de care s-ar putea să-i placă sau să-și bată joc arată că gândim dincolo de cadrul rutinei și că suntem capabili să ne mișcăm doar astfel încât celălalt zâmbet de persoană.

Cumva, aceste mici schimbări în rutină fac ca celălalt să înțeleagă mai ușor asta bunăstarea lor este gândită dincolo de ceea ce tehnic poate fi numit „mersul de zi cu zi al unei relații cuplu".

3. Nevoia de a ști să asculți

A-ți face timp pentru a asculta reflecțiile, preocupările sau motivațiile celuilalt înseamnă să arăți că ești interesat de această persoană. De aceea arta de a sti sa taci si sa sprijini cu a ascultare activa Este esențial, deoarece indică faptul că nu este un mare sacrificiu să acordăm celuilalt rolul principal în viața noastră pentru o perioadă.

Lasă-l pe celălalt să-și exprime liber sentimentele și punctele de vedere și a le arăta că aceste momente au valoare pentru noi este o modalitate grozavă de a spune „Te iubesc” mut. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că orice exces este rău, și Nu lăsați acest rol de suport să se transforme într-o lipsă totală de proactivitate.

4. Învățați să lăsați un spațiu

Exprimarea faptului că cealaltă persoană este responsabilă de propria viață este esențială pentru ca ea să știe că o iubim. Dacă lămurim fără jumătăți de măsură că ea este cea care are ultimul cuvânt în problemele care o afectează în primul rând, ea va ști că nu căutăm compania ei pur și simplu pentru a-și putea conduce viața și că o dorim ca ființă umană cu propriile ei obiective și cu propria ei autonomie de a decide.

5. Contact fizic

Nimic nu spune că te iubesc ca o îmbrățișare și un zâmbet sincer. Același lucru se poate spune despre toate acele forme de exprimare a afecțiunii în care cele două persoane intră în contact direct. Acest lucru, însoțit de o privire susținută în ochi, îl face să secrete mai mult oxitocina, hormonul iubirii.

Astfel, una dintre cele mai eficiente modalități de exprimare a iubirii este tocmai ceea ce este cel mai spontan, acela care nu necesită nimic ca un manual de instrucțiuni: mângâieri, sărutări etc.

6. Aduceți umorul în relație

Dacă cealaltă persoană vede că ne străduim din greu să-l facem să zâmbească (chiar dacă este drăguț) vei ști că bunăstarea ta este importantă pentru noi. Dacă, în plus, este ceva ce nu suntem obișnuiți să facem cu alte persoane, mesajul este întărit. Complicitatea care se creează în aceste momente nu servește doar la întărirea legăturilor emoționale; arată, de asemenea, că te gândești la bunăstarea celuilalt.

7. Caut timp singur

Intimitatea este un factor esențial în relații, și nu numai în cele de cuplu. Iubitorii, prietenii și familia se pot bucura să-și rezerve un timp și un spațiu pentru a discuta sau a face orice activitate împreună, departe de orice distragere a atenției. Pentru a fi priceput în arta de a spune te iubesc, trebuie să-i explici celeilalte persoane că merită atenția noastră regulată.

De aceea este bine să arătăm că aceste momente de intimitate au valoare, că nu sunt o pierdere de timp sau plictisitoare.