Cum putem ști când o relație este sănătoasă?

Relațiile pot trece prin multe suișuri și coborâșuri, dar asta nu ne spune neapărat dacă merge bine sau nu. Fiecare relație este unică și instrumentele de care dispun pentru a face față problemelor pot fi foarte variate.

Cu toate acestea, există anumite comportamente și atitudini care ne pot spune dacă o relație este pe drumul cel bun. Aceste semne că o relație merge bine sunt uneori subtile, în timp ce altele sunt foarte evidente, cum ar fi respectul sau că amândoi vă înțelegeți unul cu familia celuilalt.

În continuare vom descoperi câteva dintre aceste semne, înțelegând care este importanța lor în ceea ce privește cât de sănătoasă este relația.

• Articol înrudit: „De unde știi când să mergi la terapia de cuplu? 5 motive convingătoare"

Cele 15 semne că o relație merge bine

Fiecare cuplu este diferit și unic, la fel ca și oamenii care îl alcătuiesc, prin urmare, vor interveni mai multe variabile, individuale, sociale, culturale, familiale etc., care vor influența dinamica care se stabilește în relație, modul în care relaționăm cu celălalt.

Cu toate acestea, putem afirma că există o serie de semnale universale care ne spun dacă relația este drum bun sau, dimpotrivă, aveți vreo problemă pe care ar trebui să o depășiți dacă intenționați să continuați mult termen.

Natural fiecare cuplu trece prin etape, dar există anumite comportamente și atitudini în interiorul lor care ne pot spune cât de sănătoasă este relația. În continuare vom ști în detaliu care sunt cele 15 semne că relația noastră merge bine.

1. Respectul reciproc este practicat

Fiecare relație de dragoste sănătoasă se bazează pe respect reciproc. Dacă comportamente de tachinare, comentarii derogatorii, manipularea, controlul spațiului și al intimității, va indica faptul că relația de cuplu nu este în echilibru. În cazuri extreme în care nu există niciun fel de respect, am găsi situații de abuz fizic și psihologic.

• Ați putea fi interesat de: „Cele 9 tipuri de abuz și caracteristicile lor”

2. Există ascultare activă

Un aspect fundamental în orice relație este că există o bună comunicare, iar acest lucru se evidențiază sub forma unui feedback fructuos. Adică, partenerul nostru răspunde la ceea ce spunem sub formă de gesturi de sprijin și înțelegere, pe lângă faptul că răspunde la ceea ce întrebăm și arată reacții emoționale conform a ceea ce spunem noi.

Un exemplu de a nu fi în ascultare activă, în ton, ar fi dacă partenerul nostru începe adesea să se uite la mobil atunci când vrem să împărtășim experiențe sau să avem o conversație cu ea, deoarece acest lucru va crește deconectarea dintre amândoi.

• Articol înrudit: „Ascultarea activă: cheia comunicării cu ceilalți”

3. Există o complicitate puternică

Complicitatea este unul dintre cele mai bune semne că o relație merge bine. În relațiile bune, punctul de cunoaștere unul despre celălalt devine atât de mare încât este suficient o privire cunoscătoare pentru a ști ce simte sau crede partenerul nostru despre un anumit subiect sau situatie.

Dar acest lucru nu se întâmplă prin ghicire, prin citirea gândirii sau prin magie, ci pentru că Amândoi și-au permis reciproc, de-a lungul relației, să cunoască și să cunoască cum se simte cuplul, la ce te gândești, la ce te îngrijorează și la ce te face fericit. Pentru că complicitatea presupune un sentiment de solidaritate, loialitate și încredere absolută față de persoana pe care o iubim.

• Ați putea fi interesat de: „Cele 4 tipuri de iubire: ce feluri diferite de iubire există?”

4. Fericirea celuilalt este trăită ca a propriei persoane

Fericirea celuilalt ne aduce bucurie, fericire și plăcere. Fără să ne uităm de noi înșine, ne bucurăm și ne dorim ca partenerul nostru să fie fericit, de atunci atât propria ta bunăstare cât și cea a celuilalt sunt de o importanță vitală. Atâta timp cât această fericire și bunăstare nu sunt în prețul stării noastre de sănătate sau fericire, va fi indicativ că Relația merge din ce în ce mai puternic, pentru că nu trebuie să uităm că un cuplu este o echipă și ambii trebuie să se simtă și să fie în Echilibru.

• Articol înrudit: „Cele 7 mituri ale iubirii romantice”

5. Se aplică legea transparenței

Există transparență în relație, adică onestitatea definește cuplul, până în punctul în care amândoi au încredere unul în celălalt și acest lucru se dovedește în deciziile care se iau. Ești sincer cu celălalt în ceea ce spui și faci.

6. Proprietatea este împărtășită

Conceptul a ceea ce este al meu și ce este al tău se estompează într-o relație de dragoste sănătoasă. Nu că se renunță la proprietatea privată, ci că lucrurile fiecăruia sunt respectate dar asta nu este un impediment pentru ca acestea să fie împărtășite.

Nu există nicio suspiciune sau teamă că unul ar putea rupe sau folosi greșit lucrurile celuilalt, iar dacă s-ar întâmpla accidental nici nu s-ar întâmpla nimic pentru că se știe că nu au existat intenții rele.

• Ați putea fi interesat de: „Cele 13 reguli de comunicare în cuplu”

7. Fara secrete

În relațiile sănătoase, bazate pe încredere, nu există secrete. Ambii membri ai cuplului se cunosc reciproc momentele de jos și vulnerabilitățile lor. Recriminarea nu este prezentă dacă nu sprijinul și respect pentru momentele de care cuplul are nevoie pentru a putea împărtăși momente sau situații dificile care au trăit sau au trăit.

8. Sunt cultivate interese comune

Cuplurile bune fac tot posibilul să întărească interesele care îi unesc. De aceea, un semn al unei relații bune este că dedici timp problemelor care îi unesc, cum ar fi un sport, mersul la film, ascultarea muzicii, călătoriile...

Indiferent de ceea ce se bucură ambilor membri, lucrul împreună și întărirea asta arată un interes nu numai de a păstra ceea ce i-a adus împreună, ci și de a petrece timp semnificativ împreună.

• Articol înrudit: „23 de lucruri de făcut în cuplu (interesante și distractive)”

9. Te gândești pe termen lung

Este clar că o relație bună are planuri de viitor. Proiect pe termen lung Este un semn că această relație și-a așezat speranțele în continuarea relației prin planificarea unei vieți împreună.

În cuplurile armonizate există entuziasm de a stabili, de a crea proiecte împreună și nu se sperie și nu se sustrage problemelor care au legătură cu direcția în care va continua relația în viitorul îndepărtat.

10. Vedeți familia cuplului ca pe a cuiva

Cupluri sanatoase încearcă să trateze familia partenerului lor ca pe a lor. Există respect pentru părinții și frații celorlalți și se urmărește stabilirea unei legături cu aceștia de unitate, acceptare, armonie și toleranță.

În cuplurile în care există tensiuni cu socrii, deși acesta nu este un indiciu că acest lucru relația este toxică, dar se observă că aceste neînțelegeri generează conflicte și deconexiuni în interiorul relaţie.

11. Este în bine și în nu atât de bine

Cuplurile care sunt pe drumul cel bun nu sunt împreună doar în situații bune, ci și în momente proaste. Relația este bine dacă celălalt nu este abandonat când se simte rău sau are o problemă serioasă.

De fapt, un semn că relația este promițătoare este că atât la cei duri, cât și la cei maturi îi dai sprijin celuilalt.

• Ați putea fi interesat de: „Cum să oferi sprijin emoțional, în 6 pași”

12. Sunt acceptate opinii diferite

Oricât de chiar ar fi, este inevitabil ca fiecare să aibă propriul punct de vedere și există puncte asupra cărora nu este de acord. Acesta nu este un lucru rău, de fapt, este un semn că relația este sănătoasă, deoarece, în ciuda faptului că ai continuat să te întâlnești cu cineva, individualitatea nu s-a pierdut.

Acum, este și sănătos să respectați punctele de vedere ale celuilalt, tratându-le cu delicatețe fără a recurge la atacul personal sau a submina părerea celuilalt. Există respect reciproc, acceptând că nu poți fi de acord cu absolut tot.

• Articol înrudit: „Cum să faci critici constructive: 11 sfaturi simple și eficiente”

13. Unul se bucură de succesele celuilalt

Realizările celeilalte persoane sunt trăite și celebrate ca pe ale lor. Nu există succese personale, dar acum aparține amândurora și bucuria îi inundă pe ambii îndrăgostiți la fel de intens când unul dintre ei realizează ceva la care și-a dorit mult.

14. Deciziile sunt discutate înainte de a fi luate

Cuplul este conceput ca un mediu de dialog, în care unul nu poate face ceea ce vrea în detrimentul celuilalt sau fără a-l consulta.

Desigur, există mici aspecte ale relației de care cealaltă persoană nu trebuie să fie conștientă, dar altele trebuie să fie discutate înainte de a lua o decizie. Un semn că relația nu merge bine este atunci când unul ia decizii fără a-l consulta pe celălalt, impunându-l și sperând că celălalt ajunge să accepte pentru că s-a hotărât deja așa și nu există decât vorbi.

• Articol înrudit: „Cum să înveți să asculți într-o conversație în 5 pași”

15. Greșelile proprii sunt recunoscute

Se doreste si se vede ca un ideal ca in cadrul relatiei sa nu existe discutii, dar ar fi sa traiesti o utopie pentru ca conflictele in relatii sunt inevitabile.. Ambii membri ai cuplului sunt diferiți, greșesc și uneori și se ceartă, dar este absolut normal să nu fii de acord asupra unui aspect și ca acesta să se termine într-o ceartă.

Desigur, acesta nu este un semn bun că relația merge bine, ci mai degrabă ce urmează. Dacă după ce discutăm membrul cuplului care a făcut greșeala (sau ambii) o recunoaște, ne aflăm în fața unui semn că relația este matură și sănătoasă.

Încercarea de a ajunge la un acord după conflict este, de asemenea, un semn că le pasă unul de celălalt, că nu vor să existe învingători și perdanți în această discuție, dar că ambii sunt confortabili și ajung într-o situație nouă în care există concesii și eforturi către partide egal.