Frica de injecții (tripanofobie): cauze și simptome

Una dintre cele mai frecvente frici extreme, care nu este prezentă numai la copii, este fobia injecțiilor sau tripanofobia. Cu siguranță cunoaștem cu toții pe cineva care simte această mare teamă de a se vaccina sau de a face un simplu test de sânge.

Tripanofobii le este foarte greu când trebuie să facă o injecție și să meargă la centrul de sănătate. Și, în multe cazuri, pot chiar să evite aceste situații fără să le pese să-și pună viața în pericol. (pentru a nu fi vaccinat împotriva bolilor precum tetanosul) sau a reduce durerea sau inflamația cu corticosteroizi.

• Articol înrudit: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică"

Ce este fobia de injectare

O fobie este o frică intensă, irațională și persistentă faţă de unele situaţii, obiecte, activităţi sau persoane. Principalul simptom al acestei tulburări este dorința excesivă de a evita stimulul care provoacă o mare anxietate și În cazul tripanofobiei, acest stimul fobic îl reprezintă seringile și posibilitatea de a primi injectii. Această fobie este una dintre cele mai comune, calculând că aproximativ 10% din populație suferă de ea într-o oarecare măsură.

Tripanofobia poate fi uneori confundată cu frica de sânge (hematofobie) sau frica de obiecte ascuțite (aicmofobie); Cu toate acestea, frica de injecții nu poate fi decât o mare frică de aceste obiecte, iar persoanele cu tripanofobie nu au neapărat teamă de sânge sau de alte obiecte înjunghierea.

Există diferite tipuri de fobii, care sunt de obicei grupate în trei grupuri. Tripanofobie ar fi incluse în fobiile specifice care sunt în general frici de anumite obiecte sau situaţii. Unii stimuli fobi specifici sunt păianjenii, șerpii, ascensoarele sau zburatorii.

Articol înrudit: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică”

Alte tipuri de fobii

Pe lângă acest grup de fobii, cunoscute și sub denumirea de fobii simple, mai sunt două care sunt fobii sociale, care implică alte persoane sau situații sociale precum anxietatea de performanță, teama de jenă sau umilire sau aprecierea față de ceilalți; iar agorafobia este o teamă de a experimenta un atac de panică într-un loc sau într-o situație în care persoana se simte neprotejată. Aceste ultime două fobii sunt adesea considerate fobii complexe.

Cauzele tripanofobiei

Frica de injecții se dezvoltă de obicei în copilărie și în multe cazuri durează de obicei până la vârsta adultă. Cauza sa este adesea o experiență traumatizantă în copilărie sau adolescență și, deși nu de fapt injecțiile provoacă multă durere, acești oameni o interpretează ca pe o amenințare serioasă la adresa integrității lor fizic. Nu că ei cred că vor muri din cauza injecției, ci că durerea va fi atât de puternică încât nu o vor putea suporta.

Învățarea acestei frici are loc de obicei prin ceea ce este cunoscut ca Condiții clasice, un tip de învățare asociativă care a fost investigat inițial de Ivan Pavlov, un fiziolog rus, dar făcut celebru de comportamentist Ioan B. WatsonPentru că el credea că ființele umane pot învăța emoții puternice prin condiționare și apoi să le generalizeze la situații similare.

Pentru a face acest lucru, a conceput o serie de experimente cu copii, iar într-unul dintre ele a reușit să-l facă pe un băiețel, pe nume Albert, să învețe să se teamă de un șobolan alb pe care l-a adorat la început. Acest experiment nu a putut fi efectuat astăzi, deoarece este considerat lipsit de etică. O puteți vedea în videoclipul de mai jos:

Alte cauze ale acestei fobii

Această fobie de multe ori se poate dezvolta prin condiționare indirectă, adică prin observaţie. De exemplu, în cazul în care un copil vede un adult care intră în panică atunci când face o injecție, sau pentru a vedea un film în care apar injecții sau seringi.

Unii teoreticieni cred, de asemenea, că cauzele pot fi genetice; si altele pe care suntem predispusi sa suferim de anumite fobii. De altfel, această ultimă teorie afirmă că este ușor să asociați anumiți stimuli cu frica, deoarece aceasta este o emoție adaptativă care a ajutat specia umană să supraviețuiască. In acest sens, tulburările fobice sunt formate din asocieri primitive și noncognitive, care nu sunt ușor modificabile prin argumente logice.

• Articol înrudit: "Condiționarea indirectă: Cum funcționează acest tip de învățare?"

Simptome ale fricii de injecții

Frica de injecții prezintă aceleași simptome ca orice fobie, unde predomină anxietate si disconfort si o incercare exagerata de a evita situatiile in care poate aparea stimulul fobic.

Simptomele tripanofobiei sunt:

• Simptome cognitive: frică și anxietate în fața seringilor și posibilitatea de a primi o injecție, angoasă, confuzie, lipsă de concentrare, gânduri iraționale...
• Simptome comportamentale: evitarea oricărei situații în care persoana poate primi o injecție.
• Simptome fizice: puls accelerat, hiperventilație, dureri de stomac și greață, senzație de sufocare, gură uscată etc.

Tratament

Tratamentul fobiilor este similar în majoritatea cazurilor, si terapie psihologicaconform cercetărilor, are un grad ridicat de eficacitate. Există curenți diferiți care pot fi folositori pentru tratarea tripanofobiei; cu toate acestea, terapia cognitiv-comportamentală pare să ofere cele mai bune rezultate. Acest tip de terapie are ca scop modificarea evenimentelor interne (gânduri, emoții, convingeri etc.) și a comportamentelor care sunt considerate a fi cauza disconfortului.

Din acest motiv, se folosesc tehnici diferite, printre care se remarcă tehnicile de relaxare (indicate în special pentru momentele specifice în care persoana experimentează o mare anxietate) și desensibilizare sistematică, care este un tip de tehnică de expunere în care, după cum sugerează și numele, pacientul este expus treptat la stimulul fobic. De asemenea, învață diferite strategii de coping care îi permit să vadă cu propriii ochi că fricile și fricile lui sunt iraționale.

Pentru a trata această fobie De asemenea, este posibil să utilizați terapia cognitivă bazată pe Mindfulness val Terapie de acceptare și angajament, care ambele aparțin terapiilor de a treia generație și nu au scopul de a modifica comportamentele, ci mai degrabă accepta experiența, care reduce automat simptomele deoarece nu opune rezistență la fapte. Așa concluzionează ultimele studii științifice, care par să indice că această metodologie este deosebit de utilă pentru tratare tulburări de anxietatePentru că dacă încercăm să ne modificăm evenimentele sau comportamentele interne, apare un efect de rebound și simptomele de anxietate cresc.

In cazuri specifice si extreme se pot administra anxiolitice; totusi, intotdeauna impreuna cu psihoterapia.