Terapia familială intergenerațională: ce este și cum funcționează

Terapia familială intergenerațională este o modalitate care se află în cadrul terapiilor familiale sistemice iar obiectivul său principal este tratarea conflictelor interpersonale dintre membrii o familie când s-a văzut că astfel de conflicte au avut loc între diferite generații rude.

În acest articol vom vedea în ce constă această modalitate de terapie familială și ideile și propunerile teoretice de la care pleacă.

• Articol înrudit: „Cele 10 beneficii de a merge la terapie psihologică”

Ce este terapia familială intergenerațională?

Terapia familială intergenerațională este un tratament psihologic, încadrat în terapiile familiale sistemice, care a fost dezvoltat cu scopul de a aborda diferite conflicte interpersonale dintre membrii familiei care au fost moștenite de generațiile predecesoare de membri ai familieiPrin urmare, acest conflict a rămas în familie de mulți ani. Cei mai reprezentativi autori ai acestei modalități de intervenție familială au fost psihiatrii Ivan Boszormenyi-Nagy și Murray Bowen.

Pe de altă parte, terapia familială intergenerațională, fiind un model sistemic, este și ea obișnuită analiza configurația dintre sistemele familiale și rolul fiecărui membru al familiei în cadrul sistemului. La fel, întrucât a fost dezvoltat inițial de către psihiatri cu orientare psihanalitică, se bazează teoretic pe psihanaliza, pe totul în ceea ce privește mecanismul de proiecție în familie, în procesul de diferențiere a sinelui sau în nevoia individuală de schimbare, între alții.

• Ați putea fi interesat de: „Terapia de familie: tipuri și forme de aplicare”

Viziunea persoanei care are terapie familială intergenerațională

Această abordare familială sistemică se bazează pe două idei: că există o transmitere a tiparelor emoționale și comportamentale de la o generație la alta a membrii familiei, și considerarea familiei ca factor care determină autonomia individual a fiecăruia dintre membrii care o alcătuiesc.

Prima idee, despre transmiterea între generații a familiei a tiparelor comportamentale și emoționale, vine din terapia contextuală, principalul precursor fiind Ivan. Boszormenyi-Nagy, și pleacă de la considerarea familiei ca unitate emoțională, fiind în același timp o rețea de interrelații între membrii ei care s-a dezvoltat din generație în generație. generaţie.

Prin urmare, este important să înțeleagă influența membrilor generațiilor anterioare ale familiei pentru a înțelege mai bine familia actuală. Și prin acei membri ai generațiilor anterioare au fost învățate modelele de reacție emoțională, cognitivă și comportamentală.

A doua idee, referitoare la considerarea familiei ca factor determinant al autonomiei fiecăruia dintre membri, al căror precursor principal este Murray Bowen, parte din ideea că fiecare persoană are o dezbatere internă între doi forte. Una este „forța de individualizare”, care se concentrează pe dezvoltarea propriei identități și pe dezvoltarea unei vieți independente. Cealaltă este „forța de legătură”, care se concentrează pe menținerea unei legături cu alți membri ai familiei (de exemplu, părinții, frații etc.).

În cadrul acestei a doua idei, cheia ar fi realizarea un echilibru între ambele forțe, cea a individuației și cea a unirii, astfel încât oamenii să aibă capacitatea de a lua decizii gânditoare și coerente, mai degrabă decât reactioneaza doar emotional la anumite situatii, fara sa fi reflectat in prealabil Act.

• Articol înrudit: „Cele 8 tipuri de familii (și caracteristicile acestora)”

Viziunea familiei din terapia familială intergenerațională

În special pentru Bowen familia este la început o „masă care este nediferențiată de ego-ul familiei”, deci este alcătuit dintr-un set de indivizi care trăiesc în același context emoțional în care un schimb de puncte de vedere, forme de comportament, reacții emoționale, etc. Din acest motiv, membrii săi au dezvoltat în comun o rețea de așteptări și nevoi care trebuie satisfăcute (de exemplu, afecțiune, loialitate, ajutor etc.).

Una dintre problemele în acest sens ridicate de terapia familială intergenerațională este aceea că acea masă nediferenţiată care se află la început în familie trebuie să se despartă treptat, astfel încât fiecare dintre membrii săi să realizeze o distanță psihologică și emoțională care să permită iau propriile decizii în mod autonom și aceasta este ceea ce s-a numit „diferențierea de sine ".

În caz contrar, va continua o „fuziune” în care membrii familiei nu obțin autonomie și se trezesc prinși în masa nediferențiată. familie, deci le este greu să stabilească limitele care ar trebui să existe față de ceilalți membri, iar identitatea membrilor este dizolvată în cadrul familie.

Prin urmare, din această perspectivă, de-a lungul întregului ciclu de viață, oamenii sunt în interior o luptă continuă pentru realizarea unui echilibru între atașamentul față de membrii familiei și diferențierea și autonomie personală.

Principalele și cele mai comune repere care apar de obicei în cadrul unei familii pe parcursul procesului de „autodiferențiere” a copiilor sunt următoarele:

• Pubertatea sau adolescența unei persoane presupune începutul diferențierii propriului sine.
• Formează un cuplu și du-te să locuiești cu ea, ceea ce înseamnă despărțirea de familia ei de origine.
• În momentul în care copiii tăi se nasc, se dezvoltă o nouă „masă nediferențiată de sine”.
• Pe măsură ce copiii cresc, această masă nediferențiată a sinelui prinde contur.
• Următoarea etapă este atunci când copiii tăi devin independenți.

În noua masă nediferenţiată este obișnuit să se folosească modele de relație cu copiii lor care fuseseră învățate anterior de la proprii părinți. Exemplul anterior ar fi un proces normal de individuare pe tot parcursul ciclului de viață; Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul, deoarece pot apărea crize neașteptate (de exemplu, divorțul a părinților, decesul unui membru al nucleului familial, schimbări frecvente de adresă, etc.).

• Ați putea fi interesat de: „5 semne de sănătate mintală precară pe care nu ar trebui să le ignorați”

Obiectivele acestui tip de terapie

Potrivit terapiei familiale intergeneraționale, ideea propusă de familie sănătoasă ar trebui să aibă următoarele caracteristici.

1. Familie nucleară

În familia nucleară, aceasta fiind cea formată doar din părinți și copii fără a număra alte rude, trebuie stabilite granițe clare între generații. Prin urmare, părinții ar trebui să aibă așteptări echilibrate pentru fiecare dintre copiii lor. pe care le au și, pe baza acesteia, ar trebui să ajute la dezvoltarea corectă a autonomiei și identității fiecăruia fiul.

De asemenea, fiecare membru al familiei trebuie să aibă capacitatea de a-și exprima afecțiunea într-un mod neposesiv față de ceilalți membri ai familiei, precum și ei trebuie să fie, de asemenea, deschiși să interacționeze cu alte persoane (p. ex., bunici, veri, unchi, prieteni etc.) fără a afecta uniunea familiei nucleare.

• Articol înrudit: „Terapia structurală familială: ce este, caracteristici și cum funcționează”

2. Părinţi

Atât mama, cât și tatăl ar fi trebuit să dezvolte un proces corect și sănătos de diferențiere față de familia lor de origine, deci este normal ca aceștia să fi dezvoltat o mai mare coeziune cu familia pe care au creat-o împreună decât cu familia lor de origine, fără ca din acest motiv să-și fi pierdut afecțiunea față de părinți, frați și alți membri ai familiei lor.

În același timp, este important ca cei doi părinți, ca cuplu, să aibă o înțelegere reciprocă prin empatie și cu așteptări clare cu privire la nevoile partenerului dvs. și, de asemenea, în ceea ce privește relația dintre ambii, astfel încât să poată comunica și rezolva problemele care pot apărea într-un efectiv.

• Ați putea fi interesat de: „Cele 4 stiluri educaționale: cum vă educați copiii?”

3. Copii

Fiecare dintre copii ar fi trebuit să-și dezvolte capacitatea de a-și exprima afecțiunea în mod deschis și de a comunica cu părinții fără ca acest lucru să implice o competiție cu frații lor și că niciunul nu a fost dat între părinți pentru că a arătat mai multă apropiere cu unul dintre ei.

Pe de altă parte, uniunea și afecțiunea care există între membrii nucleului familial nu trebuie să fie un impediment pentru ca copiii să meargă dobândind un grad mai mare de autonomie pe măsură ce îmbătrânesc, astfel încât să fie independenți într-o zi și astfel să-și formeze propriile lor familie.

• Articol înrudit: „Cum să-ți educi copiii în limite?”

Genograma familiei și cronologia

Genograma familiei este unul dintre instrumentele principale ale terapiei familiale intergeneraționale; Se folosește pentru a colecta date grafice despre familia cu care se efectuează tratamentul, culegând informații de la cel puțin trei generații.

Această genogramă de familie oferă psihoterapeutului informații despre structura familiei, precum și o serie de informații sociodemografice despre membrii acesteia (p. de ex., nume, vârste și localitatea acestora, printre altele), precum și este util să aibă informații despre relațiile dintre membrii familiei (frați, părinți, veri, bunici etc.). Pe de altă parte, face posibilă clarificarea legăturilor dintre trecut, prezent și sistemul familial în ansamblu.

Această tehnică permite adunarea într-un mod rezumat a unei cantități mari de date despre familie care în același timp ajută la dezvoltarea ipoteza despre relatia care poate exista intre contextul familial si motivul consultatiei pentru care ati venit terapie.

Dezvoltarea unei genograme de familie, în cadrul terapiei familiale intergeneraționale, ar trebui urmați următorii pași:

• Începe prin a urmări structura întregului sistem familial.
• Informațiile esențiale despre acea familie sunt înregistrate.
• Se face o delimitare a diferitelor relații din cadrul sistemului familial.

Este obișnuit să se însoțească genograma familiei cu un program care să permită o rezumare cronologică a evenimentelor cele mai relevante din relație cu familia care ar putea fi utilă pentru a dezvolta ipoteza despre posibilele relații între evenimente (de exemplu, că Moartea unui membru al familiei ar putea coincide cu momente de criză în relația de căsătorie dintre doi membri ai familiei. familie).