Herpetofobia: simptome, cauze și tratament

Reptile și amfibieni. Alături de insecte, acestea se numără de obicei printre ființele care provoacă cel mai mult disconfort oamenilor. Având în vedere pericolul unora dintre aceste animale, existența unei anumite frici față de acestea este logică într-o anumită măsură, fiind oarecum adaptativă. Și este că, evident, o întâlnire cu un șarpe otrăvitor sau un crocodil poate fi extrem de periculoasă sau chiar fatală.

Dar la unii oameni, această frică este exagerată și presupune o adevărată fobie față de majoritatea reptile și amfibieni care îi pot limita funcționarea: vorbim despre cei care suferi o tulburare de anxietate cunoscută sub numele de herpetofobie.

• Articol înrudit: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică"

Definirea herpetofobiei

Herpetofobia este definită ca fobia sau panica față de majoritatea reptilelor și o parte din amfibieni. Ne confruntăm cu una dintre cele mai frecvente fobii specifice din lume, fiind de fapt a doua cea mai răspândită fobie legată de animale, după arahnofobie.

Cei care suferă de această fobie experimentează de obicei o anxietate puternică în prezența reptilelor și amfibienilor, care pot merge însoțită de simptome fiziologice cum ar fi tremor, hiperexcitare, transpirație excesivă, tahicardie și hiperventilatie. Expunerea la aceste ființe poate genera o criză de anxietate în care apare durerea asociată la atacuri de cord, depersonalizare sau credința că cineva va muri sau va înnebuni, printre altele simptome. În unele cazuri poate apărea chiar și o paralizie temporară, din cauza supraactivarea sistemului nervos. Pe lângă frică, nu este ciudat că reptilele și amfibienii generează și dezgust sau repulsie pentru persoanele cu această fobie.

Frica nu este trezită doar de prezența acestor animale în sine, ci și de situațiile sau locurile în care ar putea apărea sau de elemente care le anunță prezența. De exemplu, găsirea unei piele de șarpe poate determina persoanele cu această fobie să aibă un atac de panică. De asemenea, provoacă de obicei o anumită senzație de disconfort. percepția mișcărilor ondulatorii asemănătoare cu cele efectuate de șerpi și alte reptile. Deși este mult mai puțin obișnuit, la unii oameni frica de produse derivate din ele sau asta amintiți-vă acest lucru, cum ar fi îmbrăcămintea sau accesoriile cu aspect scalat sau care simulează pielea unui crocodil sau şarpe.

În mod curios, frica poate fi mai mult sau mai puțin selectivă: șerpii, crocodilii și broaștele râioase sunt de obicei unele dintre cele care generează cea mai mare frică. Cu toate acestea, alte specii nu declanșează de obicei frică, cum ar fi țestoasele. Când vine vorba de amfibieni precum broaștele și broaștele, problema poate fi că au o anumită asemănare cu reptilele, pe lângă cunoașterea faptului că multe specii sunt otrăvitoare.

• Te-ar putea interesa: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile acestora"

Herpetofobia și ofidiofobia: sunt aceleași?

Herpetofobia a fost adesea legată de frica de șerpi, considerând fobia acestor ființe ca atare. În acest sens, este adesea folosit ca sinonim pentru ofidiofobie. Dar a asimila unul cu celălalt este greșit, deoarece nu există o suprapunere completă între ambele concepte.

Herpetofobia este, așa cum am spus mai înainte, frica de reptile și de unii amfibieni în general. Deși acest lucru include șerpi (fiind și unele dintre creaturile care generează cea mai mare panică la persoanele cu herpetofobia), include și alte ființe precum crocodilii, șopârlele, iguanele, broaștele și broaștele râioase (ultimele două amfibieni). De aceea, ofidiofobia și herpetofobia, deși sunt strâns legate, nu pot fi considerate sinonime. Mai degrabă, am putea spune că herpetofobia ar include ofidiofobia, aceasta din urmă fiind mult mai specifică.

De ce apare?

Cauza acestei fobii nu este pe deplin cunoscută, dar ca și în cazul păianjenilor și al altor creaturi, o posibilă explicație este că frica de reptilele este un produs al moștenirii strămoșilor noștri, presupunând că o reacție de frică la aceste ființe este un avantaj adaptativ, permițându-ne strămoșii reacționează rapid fugind de ei.

Această posibilă moștenire ar fi activată prin condiționare și învățare de-a lungul vieții: cunoașterea oamenilor care au murit după ce au fost mușcați de șerpi, otrăvit după atingerea anumitor tipuri de broaște sau mâncat de crocodili, sau faptul de a suferi un fel de atac de către oricare dintre aceste creaturi, facilitează teama față de ei. De asemenea, unele dintre caracteristicile sale, cum ar fi numărul mare de dinți ai unui crocodil sau vederea ușoară a colților unui șarpe, pot fi deranjante.

Cultura joacă, de asemenea, un rol în dobândirea acestei panici: în mod tradițional, în Occident reptilele au fost văzute ca creaturi periculoase și au fost înzestrați cu abilități și au legătură cu răul, intriga, durerea și suferința. Chiar dacă ne uităm la legende și povești pentru copii, descoperim adesea că obstacolul sau pericolul de depășit este un dragon sau un fel de reptilă. Chiar și în religie: în Geneză șarpele este reprezentarea răului care o ispitește pe Eva să încerce mărul interzis. Toate acestea înseamnă că în Occident vederea acestui tip de animal este ceva care trezește un sentiment de pericol în mulți dintre noi.

Dimpotrivă, în Orient sunt de obicei văzuți ca entități protectoare și binevoitoare. De exemplu, tradiția spune că Buddha a fost protejat de un naga (semizei în formă de șarpe). gigant), iar imaginea dragonilor orientali este cea a ființelor înțelepte și în general binevoitoare și puternic. Acest lucru contribuie la faptul că nivelul de panică provocat de aceste ființe, deși există din moment ce sunt, până la urmă, ființe periculoase, este mai scăzut.

Tratament

Fobii specifice, cum ar fi herpetofobia, sunt tratate din domeniul psihologiei. Este, de asemenea, unul dintre tipurile de tulburări care se tratează cel mai ușor și în care sunt de obicei mai puține recidive.

Deși poate fi mai mult sau mai puțin greu pentru pacient, Terapia cea mai aplicată în aceste cazuri este terapia de expunere.. Aplicat în general treptat, pacientul va fi expus stimulilor care îi generează anxietatea fără ca acestea din urmă să efectueze comportamente de evitare până la anxietatea generată de acestea scădea.

Problema absolvirii este importantă, deoarece expunerea prea bruscă și prost planificată poate de fapt să sensibilizeze pacientul și să îi accentueze frica. Se creează astfel o ierarhie între pacient și terapeut în care primul va ordona diferit stimuli care îi provoacă anxietate (legate de frica lui de reptile) și după aceea va continua să plece face Expoziția de la un punct de a negocia între profesionist și client.

De asemenea, trebuie să țineți cont de unde vine frica: frica este de fapt de animalele înseși, de a fi otrăviți, de a muri sau de alte aspecte? Discutați ce înseamnă pentru pacient figura reptilelor, de ce consideră că există o astfel de frică și de asemenea, evaluați sensul și sensul pe care frica menționată le poate avea pentru pacient Este un alt aspect de lucrat.

În această fobie specifică, este obișnuit să existe credințe oarecum distorsionate despre pericolul majorității acestor ființe sau probabilitatea de a le găsi. Restructurarea cognitivă este foarte utilă în aceste cazuri pentru a dezvolta o viziune alternativă. Totuși, simpla informare nu este suficientă: este necesar să se lucreze subiectul și prin emoțiile pe care stimulul în cauză le declanșează în subiect.