Terapia strategic-comunicațională: ce este și cum funcționează

În cadrul terapiilor psihologice sistemice există diverse modele terapeutice, toate axate fundamental pe terapia de familie. Cele mai proeminente modele sistemice sunt terapia narativă, terapia structurală, solutii si terapie strategic-comunicationala, aceasta fiind terapia despre care se va discuta in aceasta Articol.

Modelul terapiei strategic-comunicaționale este încadrat în terapiile sistemice care sunt utilizate fundamental pentru realizarea terapiilor familiale.; La nivel teoretic au apărut două paradigme, care sunt teoria ciberneticii și teoria generală a sistemelor (GST). La fel, această terapie se bazează pe postulate foarte asemănătoare cu cele ale Institutului de Cercetare Mintală (IRM).

În acest articol vom vedea în ce constă terapia strategic-comunicațională, văzând și câteva dintre principalele tehnici terapeutice pe care le folosesc psihologii din această abordare sistemică.

• Articol înrudit: „Cele 10 beneficii de a merge la terapie psihologică”

Ce este modelul Terapiei Strategico-Comunicaționale?

Modelul terapiei strategic-comunicaționale este un model sistemic al terapiei psihologice. Istoria dezvoltării acestui model de terapie începe cu Gregory Bateson, un antropolog englez care a emigrat în Statele Unite și este considerat primul teoretician al sistemelor.

Bateson a fost interesat de investigarea relațiilor umane și pentru aceasta a pornit de la următoarele paradigme la teoretic: teoria ciberneticii și teoria generală a sistemelor (GST), care fusese propusă inițial de Ludwig von Bertalanffy.

Pe baza cercetărilor lui Bateson, Institutul de Cercetare Mintală (MRI) este creat în Palo Alto (California), unde diverse teoreticienii, fiind cei care reusesc sa initieze si sa extinda abordarea sistemica, fiind acesti teoreticieni Jay Haley, John Weakland, Paul Watzlawick, Virginia Satir. și Don. d Jackson.

Terapia strategico-comunicațională începe inițial de la terapia strategică a lui Jay Haley, care a fost influențat de psihiatrul american Milton Erickson, care revoluționase psihoterapia cu un model de intervenție psihoterapeutică scurtă; totuși, întrucât modelul terapeutic al lui Haley are unele caracteristici și postulate de bază ale Cercetării Mentale (MRI), este obișnuit ca ambele modele să fie prezentate împreună în principalele manuale teoretice despre psihoterapii.

• Te-ar putea interesa: „La ce să vă așteptați și la ce să nu vă așteptați de la terapia psihologică”

Viziunea persoanei din modelele sistemice

Modelele sistemice, printre care se numără şi modelul terapiei strategic-comunicaţionale, pleacă de la ideea că contextul internaţional în care operează oamenii este cea mai importantă variabilă de evaluat în psihoterapie atunci când se analizează comportamentul lor, chiar înaintea oricărei trăsături a personalității sale.

Ideea fundamentală a acestor modele sistemice este că o persoană practică doar o serie de comportamente care sunt influențate de contextul sau mediul în care se află și pot avea diverse alternative de acțiune (de exemplu, aceleași O persoană poate fi mai deschisă și mai generoasă atunci când se întâlnește cu prietenii, mai timid atunci când se întâlnește doar cu o persoană și egoistă cu prietenii săi. frați și surori). După cum am văzut, acesta a fost un exemplu care expune moduri diferite de a se comporta aceeași persoană, în funcție de contexte diferite.

Terapia strategic-comunicațională se bazează pe teoria generală a sistemelor ca punct de plecare atunci când se încearcă evaluarea și să înțeleagă funcționarea diferitelor grupuri de oameni, printre care se numără un grup compus din membrii a familie. Pe de altă parte, întrucât interacțiunea dintre membrii unui grup de oameni este mai presus de toate comunicațională, terapie strategic-comunicațională de asemenea se bazează pe fundamentele teoriei comunicării umane. De aceea vom explica pe scurt ambele teorii mai jos.

1. Teoria generală a sistemelor

Conform acestei teorii din care se hrănește modelul terapiei strategic-comunicaționale, Un sistem este constituit dintr-o serie de elemente și, de asemenea, prin reguli care determină relațiile dintre elementele care alcătuiesc sistemul.la.

Este important de subliniat că din această teorie operarea la nivel global a sistemului este complicată poate fi explicată pe baza proprietăţilor la nivel individual ale fiecăruia dintre elementele care îl compun. inventa.

Pornind din această perspectivă, familia ar fi considerată ca un sistem iar membrii acelei familii ar fi elementele care constituie acel sistem. Rețineți că există familii nucleare, formate doar din părinți și copii, și familii extinse, care includ și bunici, veri, unchi etc.

Prin urmare, o familie extinsă este un sistem care este alcătuit din mai multe familii nucleare, care în acest caz ar putea fi numite subsisteme. Ținând cont de acest lucru, vom explica câteva concepte fundamentale ale teoriei generale a sistemelor.

• Articol înrudit: „Teoria generală a sistemelor, de Ludwig von Bertalanffy”

2. Teoria comunicării umane

Celălalt model pe care se bazează modelul terapiei strategic-comunicaționale, cunoscut sub numele de teoria comunicării umane; Se bazează pe 5 axiome care servesc la înțelegerea comunicării dintre oameni.

Prima dintre axiome vine, practic, să spună că „Este imposibil să nu comunici”, deoarece atunci când cineva decide să tacă, transmite și un mesaj, chiar dacă este non-verbal.

Al doilea se referă la „orice mesaj poate avea două niveluri”: conținut și relație. Să vedem un exemplu imaginând cazul unei mame care își dorește ca fiul ei să se străduiască mai mult la facultate și, prin urmare, îi spune: „Ar trebui să te străduiești mai mult la diplomă și să treci totul”. În funcție de nivelul de conținut, informațiile sunt ușor de văzut dintr-o privire: „ar trebui să studiezi mai multe ore”. Nivelul relației adaugă o informație de bază celuilalt fiind legat de relația care există între cei doi: „Am dreptul să-ți cer să studiezi mai mult, pentru că eu sunt cel care îți plătește rasă".

A treia axiomă este legată de ideea că fiecare persoană care participă la o comunicare interpersonală „are propria versiune a faptelor”, după ce a văzut lucrurile din punctul lui de vedere și fiind sigur că el este cel care are dreptate și nu oamenii care au văzut faptele dintr-o perspectivă diferită de a lui.

Al patrulea se referă la premisa că „în comunicare există două niveluri”: digitale si analogice. Comunicarea digitală este una care este fundamental verbală, în timp ce comunicarea analogică este practic non-verbală.

Al cincilea se bazează pe „Interacțiunile comunicaționale pot fi complementare sau simetrice”. O interacțiune complementară ar fi aceea în care există o diferență între oamenii care fac parte din ea, unul dintre ei asumându-și puterea și fiind acceptat de celălalt. Când interacțiunea este simetrică, cele două persoane care interacționează sunt într-o poziție egală, deși fiecare își apără punctul de vedere în timpul unei discuții.

• Te-ar putea interesa: „Cele 5 chei practice pentru a stăpâni limbajul non-verbal”

Caracteristicile modelului de Terapie Strategico-Comunicaţională

În continuare, vom vedea care sunt principalele caracteristici ale modelului de psihoterapie strategic-comunicațională.

1. Obiectivele fundamentale

Psihoterapeutul trebuie să rupă acel model disfuncțional de interacțiuni între membrii familiei care menține problema pentru a stabili alte forme de acţiune mai funcţionale şi, în consecinţă, a realiza noi puncte de vedere despre realitate.

Alte obiective importante sunt corectarea stilurilor de comunicare inadecvate între membrii familiei și, de asemenea, redistribuirea puterii în cadrul familiei.

• Articol înrudit: „Cele 28 de tipuri de comunicare și caracteristicile lor”

2. psihoterapeutul

Din perspectiva sistemică în care se încadrează modelul terapiei strategic-comunicaționale, psihoterapeutul se află într-o poziţie de putere, fiind cel care, pe baza unor strategii, după ce a citit interacțiunile dintre membrii familiei, se ocupă de propunerea unor schimbări în sistemul familial care să vină împotriva a logicii membrilor care alcătuiesc sistemul, astfel încât acesta trebuie să aibă abilități bune care să îi permită să poată convinge pe toți membrii astfel încât terapia să fie de succes.

Prin urmare, psihoterapeutul este activ, în așa fel încât este responsabil pentru asumarea răspunderii pentru îmbunătățire și, de asemenea, să caute modalități de a crea mici diferențe care să ducă la schimbare, adică mai mult mare.

Pe de altă parte, psihoterapeutul trebuie să fie creativ și flexibil, în sensul că trebuie să fie un strateg atunci când vine vorba de a beneficia de folosirea forțelor fiecăruia dintre membrii familie cu scopul de a realiza progrese care să beneficieze dezvoltarea unui mediu bun și a unui mod funcțional de comunicare între toți ei. La fel, psihoterapeutul trebuie să fie cel care se ocupă de deschiderea perspectivei spre nou puncte de vedere și, de asemenea, comportamente noi, acestea fiind mai funcționale și mai benefice pentru familie.

• Articol înrudit: „Terapia sistemică: ce este și pe ce principii se bazează?”

3. Cum să rezolvi problemele din sistemul familial

Din terapia strategic-comunicațională se urmărește la nivel strategic următoarea filozofie printr-o serie de tehnici: „trebuie proiectată o schimbare care să permită rezolvarea unei probleme”. Pe baza acestei idei, se consideră că problemele sunt întreținute de faptul că ceea ce fac oamenii pentru a încerca să le rezolve nu funcționează.

Pentru a realiza o schimbare strategică în cadrul terapiei de comunicare strategică, trebuie luate în considerare următoarele idei:

• Pentru a rezolva problema nu trebuie neapărat să schimbi oamenii.
• Uneori este suficient să introduceți o mică diferență în sistemul familial.
• Fiecare interventie terapeutica trebuie sa fie unica pentru fiecare familie si adaptata fiecarui caz.
• Pentru a rezolva problema, puteți încerca să schimbați un anumit tipar de anumite persoane.

4. Intervențiile terapeutice strategice ale lui Haley

Din modelul terapiei strategic-comunicaționale pot fi folosite diverse forme de intervenție care au fost propuse de Haley.

În primul rând, este interventie directa, care este atunci când terapeutul solicită să se facă altceva pentru a bloca tiparul de interacțiuni disfuncționale.

În al doilea rând, când se efectuează intervenţia indirectă, se pot folosi sarcini metaforice care servesc pentru situațiile în care familia are dificultăți în a trata direct problema. O altă formă de intervenție indirectă ar fi prin sarcini paradoxale, adică atunci când unui pacient i se cere să facă un efort pentru a face simptomul în mod voluntar.

Prin modalitatea de intervenție a calvarului, obiectivul este acela de a permite persoanei să facă un efort de a face voluntar simptomul ca în sarcinile paradoxale, dar de data aceasta trebuie să-l asocieze cu o sarcină care este deranjat.