Scala Rosenberg pentru autoestima: despre ce este vorba?

Stima de sine este un construct care se referă la evaluare subiectivă pe care oamenii o fac despre ei înșiși. Se diferențiază de conceptul de sine prin faptul că tratează o dimensiune emoțională, nu una cognitivă. Stima de sine scăzută este legată de depresie și comportamente de risc, în timp ce stima de sine ridicată duce adesea la o bunăstare psihologică mai mare.

Scala Rosenberg pentru autoestima, un test scurt cu proprietăți psihometrice bune, este instrumentul cel mai utilizat pentru evaluarea stimei de sine în practica clinică și în cercetarea științifică.

• Articol asociat: "10 chei pentru creșterea stimei de sine în 30 de zile"

Morris Rosenberg, creatorul scalei

Doctorul Morris Rosenberg și-a luat doctoratul în sociologie la Universitatea Columbia în 1953. Mai târziu a lucrat la Universitatea Cornell și la Institutul Național de Sănătate Mintală din Statele Unite.

În 1965 a publicat cartea Societatea și imaginea de sine a adolescentului (Societatea și stima de sine a adolescenților ”), prin care și-a prezentat scala de stimă de sine.

A fost profesor de sociologie la Universitatea din Maryland între 1975 și 1992, anul morții sale. Munca sa privind respectul de sine și conceptul de sine i-a supraviețuit și până în prezent continuă să fie o referință importantă în aceste domenii.

• S-ar putea să vă intereseze: "Tipuri de teste psihologice: funcțiile și caracteristicile acestora"

Scala Rosenberg pentru autoestima

Scara de stimă de sine Rosenberg constă din zece itemi; fiecare dintre ele este o afirmație asupra valorii de sine și a satisfacției de sine. Jumătate din propoziții sunt formulate într-un mod pozitiv, în timp ce celelalte cinci se referă la opinii negative.

Fiecare articol este marcat de la 0 la 3 în funcție de gradul în care persoana care răspunde se identifică cu afirmația care o constituie. Astfel, 0 corespunde unui dezacord puternic și 3 unui acord total.

Elementele care alcătuiesc scala Rosenberg sunt următoarele:

• 1. Simt că sunt o persoană demnă de apreciat, cel puțin la fel de mult ca alții.
• 1. Simt că am calități pozitive.
• 1. În general, sunt înclinat să cred că sunt un eșec.
• 1. Sunt capabil să fac lucruri la fel de bine ca majoritatea altora.
• 1. Simt că nu prea am de ce să mă mândresc.
• 1. Adopt o atitudine pozitivă față de mine.
• 1. Per total, sunt mulțumit de mine.
• 1. Aș vrea să am mai mult respect pentru mine.
• 1. Uneori, cu siguranță mă simt inutil.
• 1. Uneori cred că sunt inutil.

Elementele pozitive (1, 2, 4, 6 și 7) sunt punctate de la 0 la 3, în timp ce itemii 3, 5, 8, 9 și 10 sunt punctate în direcția opusă. Un scor sub 15 indică stima de sine scăzută, cu o stimă de sine normală între 15 și 25 de puncte. 30 este cel mai mare scor posibil.

Pentru ce este?

Scala Rosenberg de Stima de Sine este instrumentul psihologic cel mai utilizat pentru măsurarea stimei de sine. Asta pentru ca se administrează foarte repede, deoarece este format din doar 10 articole și pentru că fiabilitatea și validitatea acestuia sunt ridicate.

Adolescenții au fost ținta inițială a scalei stimei de sine, deși a fost generalizată la studiul adulților. Este utilizat pentru a evalua atât populațiile generale, cât și cele clinice, inclusiv persoanele cu probleme de abuz de substanțe.

Scara Rosenberg a fost validată la bărbați și femei de toate vârstele într-un număr mare de țări și a fost utilizat în studii interculturale în peste 50 de țări.

Pe de altă parte, trebuie avut în vedere faptul că cunoașterea nivelului stimei de sine a oamenilor este un mod de abordare cele mai interiorizate credințe despre ei înșiși. Persoanele cu unele tulburări psihice sau probleme sociale, de dispoziție și de asertivitate tind să o facă au o stimă de sine scăzută, ceea ce le face mai dificil să ia inițiative ambițioase pentru a le îmbunătăți situatie.

De exemplu, o persoană cu o stimă de sine scăzută va tinde să-și atribuie succesele norocului sau participării unor persoane sau entități externe, cum ar fi ajutorul unui membru al familiei; Aceasta înseamnă că nu trăiesc aceste „vremuri bune” ca recompensă pe care vor să o acceseze din nou în viitor. (sau cel puțin în aceeași măsură în care ar fi văzut ca o recompensă de către cineva cu bine Stimă de sine).

Constatări ale scării Rosenberg

Studiile interculturale efectuate cu scala Rosenberg Self-Esteem au descoperit că oamenii au tendința de a ne evalua într-un mod pozitiv, indiferent de cultura căreia îi aparținem.

Cu toate acestea, componentele stimei de sine acestea variază în funcție de cultură. Astfel, oamenii din societăți mai individualiste (cum ar fi Statele Unite) tind să se simtă mai mult competenți, dar mai puțin mulțumiți de ei înșiși decât cei din culturile colectiviste, de exemplu, cea a Japonia.

Scara a confirmat relația de stimă de sine cu două dintre 5 mari factori de personalitate: Extraversie și neurotism. Oamenii mai expuși și cu un nivel mai scăzut de nevrotism (spre deosebire de stabilitatea emoțională) tind să aibă o stimă de sine mai mare. De fapt, se presupune că respectul de sine poate proteja de simptomele de anxietate.

Proprietăți psihometrice: fiabilitate și validitate

Eșantionul original conținea 5024 de participanți, toți fiind elevi din liceul din New York; După cum am spus, Rosenberg a dezvoltat scara inițial pentru a fi utilizat la adolescenți. Un număr mare de studii ulterioare au confirmat fiabilitatea și validitatea scalei de stimă de sine Rosenberg.

În psihometrie, termenul „fiabilitate” se referă la absența erorilor de măsurare, în timp ce validitatea definește gradul în care instrumentul măsoară ceea ce intenționează să măsoare.

Fiabilitatea test-retest este între 0,82 și 0,88, iar coeficientul alfa al lui Cronbach, care măsoară consistența internă, este între 0,76 și 0,88. Valabilitatea criteriului este de 0,55. Mai mult scala se corelează invers cu anxietatea și depresia (-0,64 și, respectiv, -0,54). Aceste valori confirmă proprietățile psihometrice bune ale scalei de stimă de sine Rosenberg.

Referințe bibliografice:

• Scala Rosenberg pentru Autoestima. callhelpline.org.uk, Consiliul de Sănătate al Universității Betsi Cadwaladr. Adus la 11 martie 2017.

• Rosenberg, M. (1965). Societatea și imaginea de sine a adolescenților. Princeton, NJ: Princeton University Press.

• Schmitt, D. P. & Allik, J. (2005). Administrarea simultană a scalei de autoestimă Rosenberg în 53 de națiuni: explorarea caracteristicilor universale și specifice culturii ale stimei de sine globale. Jurnalul personalității și psihologiei sociale, 89, 623-42.