Instrumente pentru a fi un antrenor mai bun: descoperiți sistemele de reprezentare

Ascultarea cu adevărat activă, a ști să pui întrebările potrivite sau a oferi feedback bun sunt trei abilități pe care un antrenor trebuie să le stăpânească pentru a-și desfășura procesul de acompaniament în a efectiv. Dar există multe alte abilități și instrumente pe care antrenorul le poate învăța și dezvolta pentru a-și face treaba și mai bine.

În acest fel, sunt din ce în ce mai mulți antrenori care se angajează să se antreneze în NLP (Programare Neurolingvistică), sistem care ne permite să înțelegem cum ne configuram gândurile, emoțiile și modurile noastre de comunicare, ceea ce este, fără îndoială, un plus pentru a crește înțelegerea hărții mentale și a comportamentului antrenat.

În cadrul diferitelor instrumente sau cunoștințe pe care NLP le oferă și care multiplică substanțial succesul muncii antrenorului, aceștia sunt așa-numitele sisteme de reprezentare, care ajută la înțelegerea modului în care coachee-ul percepe realitatea și, prin urmare, îi va facilita antrenorului să realizeze un acompaniament mai bun.

• Articol înrudit: „Ce este Coaching-ul și pentru ce este acesta?”

Care sunt sistemele de reprezentare ale NLP

Percepem lumea din jurul nostru prin simțurile noastre. Aceste Ei sunt responsabili pentru captarea informațiilor și transmiterea lor prin impulsuri nervoase către creierul nostru., care îl analizează și generează un răspuns.

Prin urmare, simțurile sunt cele care ne oferă informațiile pentru a ne raporta la mediu: realitatea este o interpretare a informațiilor pe care le experimentăm cu simțurile noastre.

Lucrul important aici este că fiecare are propriul mod specific de a capta aceste informații.. Deși folosim cele 5 simțuri în mod continuu, la fiecare persoană unul dintre ele domină inconștient în acea culegere de date. Adică fiecare persoană, confruntă cu aceeași realitate, în funcție de sensul pe care îl folosește în mod proeminent față de ceilalți, își va face o reprezentare diferită. Acesta este ceea ce NLP numește sisteme reprezentaționale, pe care le clasifică drept vizuale, kinestezice, auditive și digitale.

• Te-ar putea interesa: „17 curiozități despre percepția umană”

Caracteristicile diferitelor sisteme de reprezentare

Unele caracteristicile generale ale formelor pure ale fiecărui sistem de reprezentare (rețineți că nu vă prezentăm doar una, ci una iese în evidență dintre celelalte), ar fi următoarele.

1. Vizual

O persoană vizuală:

• Amintește-ți mai mult ceea ce vezi: De exemplu, își amintește fețele, dar nu și nume.

• Vorbește în termeni vizuali: „cu ochiul liber”, „arata bine”, etc.

• Când vorbește despre concepte precum libertatea sau iubirea, o face ținând cont de o imagine a acesteia, nu de o senzație.

• Este energică, ordonată și are grijă de aspectul ei.

• Vorbește tare, clar și rapid și folosește o mulțime de gesturi pentru a „desena” ceea ce spune.

• Gandeste si invata repede, dar si uita la fel de repede.

• Poziția corpului său este dreaptă, cu ochii ridicati și capul drept.

• Articol înrudit: „Cortexul vizual al creierului: structură, părți și căi”

2. Kinestezic

O persoană kinestezică:

• Își înregistrează experiențele cu corpul său, cu sentimentele sale, așa că își amintește și le produce.
• utilizați expresii senzoriale: „discuție aprinsă”, „balsam pentru suflet”, etc.
• Este relaxată, se mișcă mai încet și caută confort, chiar și în aspectul ei.
• Vocea lui este lentă, moale ca volum și oftă mult.
• Învață încet, dar când o face, este pentru totdeauna.
• El vrea apropierea oamenilor: te atinge când te salută.
• Poziția corpului său este oarecum supusă, cu umerii și capul înainte.

3. Digital

O persoană digitală:

• Este logic, cu greu arată emoții și ceea ce contează cel mai mult sunt cuvintele.
• Se mișcă după obiective și adevărul este motto-ul său.
• Își păstrează distanța față de ceilalți pentru că nu-i place să fie atins.
• Tonul vocii lui este monoton și repetitiv și preferă să nu te privească în ochi când vorbește sau ascultă.
• Poziția lui este cu umerii în sus și capul înainte și tinde să privească înainte.

4. Auditiv

O persoană auditivă:

• Cel mai important lucru pentru ea este sunetul: Folosiți-l pentru a crea experiențe.
• Se uită la ceea ce aud pe alții spunând și își amintește așa. Din acest motiv, folosește expresii precum: „asta este nemaiauzit”, „să facem urechile” etc.
• Este tăcută, are o voce foarte frumoasă, nu-i plac zgomotele puternice și are un aspect informal.
• Poziția lui este asemănătoare cu cea a digitalului și nu caută să asculte: te ascultă.

Implicațiile acestui lucru pentru coaching

Dacă un antrenor cunoaște în profunzime aceste caracteristici și alte detalii ale sistemelor de reprezentare, detectând sistemul care predomină la antrenat, poate înțelege mai bine modul în care acea persoană percepe realitatea și, prin urmare, vei putea stabili o armonie mai bună cu coachee-ul tău, ceea ce deschide calea pentru ca procesul de coaching să fie un succes.

• Articol înrudit: „Ce atitudini și abilități sunt de dorit la un antrenor?”

Vrei să fii antrenor cu pregătire în NLP?

La D'Arte Human & Business School avem grijă ca antrenorii care se antrenează cu noi să părăsească școala noastră cu abilitățile în NLP care să le ofere un plus de calitate în munca lor profesională.

Din acest motiv, în cadrul Masterului nostru în Coaching Profesional, studenții nu doar studiază bazele teoretice ale coaching-ului și metodologia acestuia, ci se formează și ca Practicieni în NLP, ceea ce le permite să abordeze și să aprofundeze fundamentele programării lingvistice, inclusiv sistemele reprezentativ.