Frica de a ucide pe cineva: simptome și cauze ale acestei tulburări psihologice

Gândurile obsesive se numără printre modificările psihologice pe care le prezintă cel mai mult persoanele care vin la psihoterapie. Deși din punct de vedere tehnic nu constituie o boală psihică, pot deveni simptomul uneia dintre ele, precum și să prezinte o mare varietate de forme.

În acest sens, unii oameni pot suferi la un moment dat în viața lor de preocuparea obsesivă că merg a ucide pe cineva într-un moment de lipsă de control, un gând intruziv care are legătură cu teama de a „înnebuni”.

În acest articol voi vorbi despre frica de a ucide pe cineva ca o alterare psihologică care poate deveni un motiv pentru a căuta ajutor psihoterapeutic profesionist.

• Articol înrudit: „Mi-e frică să nu înnebunesc: ce să fac?”

Care este frica de a ucide pe cineva?

Este relativ obișnuit ca, în anumite momente, să ne treacă prin cap imagini tulburătoare despre ce am putea face dacă nu ne-am controla acțiunile.

Cu toate acestea, pentru alți oameni acest tip de gânduri negative ele rămân un timp în capul tău sub forma unor gânduri obsesive și recurente

, ceva care le influențează foarte mult sănătatea mintală și atât din punct de vedere emoțional, cât și social, familia sau locul de muncă.

Frica de a ucide pe cineva este o alterare psihologică pe care o suferă unii oameni în fiecare zi și care poate fi încadrată în categoria gândurilor obsesive. În unele cazuri extreme, ele fac persoana să sufere de idee sinucigașă, deoarece încep să considere moartea ca singura cale de a-și proteja pe cei dragi.

Acest tip de gândire recurentă poate afecta pe oricine, indiferent de circumstanțele vieții, poziția socio-economică sau situația familială și este de obicei asociat cu niveluri ridicate de stres, faptul de a fi dezvoltat o traumă sau alte modificări studiate de psihiatrie și psihologie clinica.

frica de a ucide pe cineva este o alterare care poate fi tratată eficient de către un psiholog calificat, și în ciuda gândurilor catastrofale care apar de obicei la cei care suferă de ea, nu trebuie să fi preludiul unei deconectari cu realitatea sau unei patologii psihotice asociate cu schizofrenie.

• Te-ar putea interesa: „Ce probleme mentale sunt asociate cu gândurile intruzive?”

Caracteristici

Frica de a ucide pe cineva este un tip foarte specific de obsesie, un gând intruziv pe care uneori persoana nu-și poate scăpa din cap.

Acest fenomen obsesiv este asociat cu niveluri ridicate de disconfort sau anxietate, iar în aceste cazuri, persoana afectată caută în orice moment certitudinea că nu și-a pierdut mințile și garanții reale că acest gând nu va fi niciodată pus în practică. Adică adoptă o atitudine defensivă încercând să mențină controlul în orice moment și punându-și la încercare mintea.

Aceasta înseamnă că în situațiile ambigue în care propria judecată nu poate fi „validată” de către sine, persoana consideră cel mai rău scenarii posibile, care doar îți modifică starea emoțională și îți distorsionează și mai mult percepția despre ceea ce ți se întâmplă. s-a întâmplat.

Astfel, acest tip de gânduri obsesive devin mai puternice în mintea persoanei cu cât încearcă să-l scoată din cap.

Alte temeri legate de uciderea cuiva pot fi frica de a înnebuni, de sinucidere, de a alerga peste cineva etc.

• Articol înrudit: „Metacogniție: istorie, definiție a conceptului și teorii”

Cauze posibile

După cum am anticipat, există multe cauze care pot duce la apariția acestui tip de frică sau gând recurent; Mai jos vom vedea cele mai comune.

1. Expunerea la niveluri ridicate de anxietate

Trăiește cu niveluri ridicate de anxietate cauzate de zi cu zi, fie în sfera personală, socială sau profesională, este una dintre principalele cauze care explică apariția acestui tip de gânduri obsesive.

Atât anxietatea, cât și stresul sunt adevărați generatori de îngrijorare, disconfort emoțional sau psihologic și de asemenea de obsesii care pe termen lung pot afecta decisiv sănătatea psihică a persoanei care sufera.

În mod similar, după ce a trăit recent o situație extrem de anxioasă sau chiar traumatizantă De asemenea, poate avea un efect dezechilibrat emoțional asupra persoanei până la punctul de a deveni obsedat de gânduri negative foarte specifice, cum ar fi uciderea cuiva.

• Te-ar putea interesa: „Ce este anxietatea: cum să o recunoști și ce să faci”

2. tranziții vitale

O alta dintre cauzele care genereaza stres, anxietate sau disconfort sunt de obicei tranzitiile vitale de mare importanta care se petrec in viata unei persoane la un moment dat.

Aceste tipuri de experiențe sau stadii de schimbare sunt adesea legate de moartea unei persoane dragi, nașterea unui copil sau o schimbare majoră a locului de muncă, fie promovarea, fie pierderea acestuia.

Unele experiențe importante pot marca conștient sau inconștient persoana și asta Amprentarea generează adesea un dezechilibru emoțional care poate avea cauze foarte relevante pentru sănătatea ta mental.

• Articol înrudit: „Cele 8 tipuri de durere și caracteristicile lor”

3. Cunoașteți un caz în apropiere

Cunoașterea directă a unei infracțiuni în care o persoană a ucis o altă persoană sau pur și simplu văzând acest tip de evenimente la știri, pentru unii oameni poate fi un mare șoc sau o adâncime trauma.

De fapt, unele dintre gândurile obsesive menționate mai sus își au originea în situații pe care persoana le-a trăit și de care obsedează.

• Te-ar putea interesa: „5 semne de sănătate mintală precară pe care nu trebuie să le treceți cu vederea”

4. Detectați orice simptome proprii

Unii oameni pot genera gândire de tip obsesiv doar citind informații de pe Internet despre acest subiect, aflarea despre simptomele unei anumite boli sau detectarea în sine a unui tip de alterare cognitivă reală sau imaginat. Acest lucru duce la capcana „autodiagnostic”. de către persoane fără pregătire în domeniul sănătății mintale.

Acest tip de mecanism intelectual apare frecvent la persoanele cu un anumit nivel de ipohondrie sau predispoziție la sugestie și poate dezvolta adesea teama de a ucide pe cineva sau pe oricare altul frică obsesivă.

• Articol înrudit: „Ipocondria: cauze, simptome și posibile tratamente”

5. Lipsa somnului sau obiceiuri nesănătoase

Somnul slab pe parcursul mai multor zile și săptămâni este adesea asociat cu anumite tulburări psihologice, fizice sau cognitive. De aceea, lipsa somnului poate fi, de asemenea, o posibilă cauză a unor modele de gândire ciudate sau neobișnuite.

În același mod, unele obiceiuri nesănătoase precum mâncatul puțin sau prost, lipsa exercițiilor fizice sau a avea o viață socială inexistentă pot favoriza și apariția gânduri obsesive negative, deoarece atunci când corpul este slăbit și mintea este afectată și este dificil să ne concentrăm pe cea mai obiectivă și rațională interpretare a fapte.

6. Abuz de substante

În cele din urmă, merită subliniat modul în care abuzul de substanțe de toate tipurile poate avea, de asemenea, un foarte negativ pentru sănătatea mintală a unei persoane și să fie începutul unei serii de negative, dezadaptative și recurente.

Canabisul este una dintre substanțele cele mai asociate cu apariția tulburărilor psihologice asociate cu paranoia și iluziile tranzitorii, dar utilizarea recurentă a altor medicamente clasice sau de design afectează în mod aparent și creierul persoanei care le consumă și poate provoca iruperea acestor tipuri de gânduri.

• Articol înrudit: „Marijuana: Știința își dezvăluie efectele pe termen lung asupra creierului”

Tratament

Frica de a ucide pe cineva poate fi tratată prin psihoterapie; psihologii au tehnici și strategii care îi ajută pe oameni să-și pună la îndoială părtinirile și să facă față anxietății și gânduri intruzive fără să le dea mai multă putere decât au, astfel încât ajung să se stingă și să plece exact așa cum au Eu vin.

Dacă sunteți interesat să beneficiați de acest tip de asistență psihologică, vă rugăm să ne contactați; în Azor și Asociații Servim oameni de toate vârstele și oferim sesiuni față în față și online.