Care sunt efectele psihologice și fizice ale megarexiei?

Este posibil să fi auzit de anorexie ca fiind o tulburare de alimentație, dar este posibil să nu fi auzit de ea. megarexia.

În acest articol vom încerca să scriem câteva rânduri, astfel încât să puteți afla puțin mai multe despre ce este asta alterare, precum și pentru a clarifica unele îndoieli și, de asemenea, să poată identifica o problemă care are tratament. Sunteți gata? noi incepem

• Articol înrudit: „Tulburarea dismorfică corporală: cauze, simptome și tratament”

Ce este megarexia și în ce constă?

Ca și în cazul anorexiei sau bulimiei, megarexia este o altă tulburare de alimentație, da, mult mai putin cunoscute decat cele mentionate. Cu toate acestea, consecințele pe care le poate genera asupra sănătății sunt la fel de rele.

Astfel, megarexia este tulburarea opusă anorexiei. Daca in cazul anorexiei oamenii se percep ca fiind obezi cand nu sunt, megarexia face contrariul: ii face pe oameni sa para slabi atunci cand sunt obezi.

Deoarece nu este o tulburare binecunoscută, este dificil de controlat această boală

. Obezitatea nu este doar o problemă estetică, ci poate provoca probleme grave de sănătate persoanelor care suferă de aceasta.

Această tulburare, însă, nu este luată în considerare în DSM (Manualul de Diagnostic Statistic al Tulburărilor Mintale). Dr. Jaume Brugos a fost cel care a menționat pentru prima dată termenul Megarexie într-una dintre lucrările sale colectate în cartea sa „Dieta Isoproteica” în 1992.

Nu vrem să încetăm să insistăm că megarexia este o tulburare de alimentație, adică o boală gravă, cronică și progresivă că, deși cea mai importantă caracteristică a sa are de-a face cu alterarea comportamentului alimentar, există și alte tipuri de simptome, cum ar fi distorsiunea a imaginii de sine a corpului, o mare teamă de a câștiga sau de a pierde în greutate și dobândirea anumitor credințe și valori despre estetica și imaginea lor. corp.

Astăzi, în societățile occidentale, este obișnuit să găsești oameni obsedați de aspectul lor fizică, o obsesie care poate împiedica funcționarea normală a vieții tale de zi cu zi și care îți pune Sănătate. În cazuri extreme, se poate chiar pune viata in pericol.

• Te-ar putea interesa: „Cheile pentru înțelegerea tulburărilor de alimentație”

Consecințele megarexiei

După cum am spus, megarexia nu influențează doar aspectul oamenilor, ci și (și mai important) sănătatea acestora. În mental, ca și în fizic.

După cum am menționat, obezitatea și supraponderalitatea sunt factori de risc care cresc foarte mult riscul de apariție suferind de boli precum diabetul, sindromul metabolic, bolile cardiovasculare, guta etc.

Persoanele cu megarexie nu numai că nu se simt obezi, ci nu fac nimic pentru a-și schimba stilul de viață nesănătos. De exemplu, în loc să mănânce alimente adecvate din punct de vedere nutrițional, ei mănâncă alimente nesănătoase. Neconștienți de tulburarea lor, nu duc un stil de viață activ sau exerciții fizice, ceea ce crește riscul altor boli asociate cu un stil de viață sedentar.

Asta înseamnă că acești oameni, în general, nu au un nivel foarte ridicat de stima de sine, ca să spunem cumva. Și asta îi poate face să cadă în dependenta să se simtă mai bine cu ei înșiși și fugi de ceea ce provoacă acel disconfort. În plus, duce, de obicei, la o dependență de alimente cu multe dulciuri, cum ar fi prăjiturile sau altele asemenea.

• Articol înrudit: „5 semne de sănătate mintală precară pe care nu trebuie să le treceți cu vederea”

Cum să lupți împotriva megarexiei?

În acest caz, zicala „mai bine să previi decât să vindeci” este corectă, din moment ce prevenirea este un element fundamental pentru această boală și dependențele din care poate deriva.

Cu toate acestea, este posibil ca prevenirea să nu mai fie fezabilă, caz în care va trebui să mergeți la profesioniști care să vă ajute să scăpați de ea.

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este reeduca pacientul astfel incat sa cunoasca dimensiunea reala a bolii sale, precum și pentru a se asigura că sunt capabili să-și identifice simptomele și să le cunoască consecințele.

Al doilea pas constă în lucrul asupra comportamentului, oferind linii directoare care să permită modificarea acestuia. În acest scop, este necesar să se cunoască care sunt declanșatorii, precum și să se ofere o alternativă sănătoasă la alimentația pe care o ține pacientul. De asemenea, este foarte important să rețineți că stabilirea și stabilirea obiectivelor și etapelor este fundamentală în tratament.

O altă întrebare este modul în care pacientul și profesionistul pot lucra împreună pentru a modifica modul în care pacientul se percepe, astfel încât să fie capabili să își asuma propria responsabilitate în procesul de recuperare și schimbă toate acele gânduri care te afectează negativ. Pentru aceasta, profesionistul vă va oferi instrumente și îndrumări care vă vor ajuta.

Ca în orice alt tratament pentru dependență, în acest caz, evitarea poftei este elementară. Pentru a face acest lucru, vom încerca să evităm pe cât posibil orice risc ca pacientul să cadă din nou în problemă.