Există sechele mentale ale COVID-19?

Impactul psihologic al cazurilor semnificative clinic de COVID-19 (adică acele cazuri în care persoana se confruntă cu simptome care sunt suficient de importante pentru a concluziona că aveți o boală, deoarece calitatea vieții dvs. este afectată deteriorat) este unul dintre cele mai necunoscute aspecte ale pandemiei, deoarece accentul tinde să se pună pe modificările fizice pe care aceasta patologie.

Totuși, studiile efectuate pe acest subiect arată unele date îngrijorătoare. Să vedem, atunci, ceea ce se știe despre sechelele mentale cauzate de boala COVID-19.

• Articol înrudit: „Cele mai frecvente 16 tulburări mintale”

Există sechele psihologice ale bolii COVID-19?

Un studiu realizat de cercetătorii de la Spitalul San Rafael din Milano pe baza urmăririi a 402 de pacienți adulți care au trecut de COVID-19 a făcut posibil să se verifice faptul că mai mult de jumătate dintre ei (55%) au suferit sechele psihologice. Astfel, 42% au dezvoltat o problemă de anxietate, 40% au trecut printr-o etapă de

insomnie, 28% au suferit o tulburare de stres post-traumatic, 31% au dezvoltat depresie, iar 20% au prezentat simptome atribuibile Tulburare obsesiv-compulsive.

În același sens, un alt studiu bazat pe o meta-analiză a peste 70 de investigații efectuate in tari din intreaga lume a aratat ca in faza acuta a pacientilor tratati in spital pt COVID-19 simptome precum starea de spirit depresivă (34%), anxietatea (35%), problemele de memorie (34,1%) și insomnia (41%) au fost relativ frecvente. Pe de altă parte, în etapa de după ce am suferit de COVID-19, a fost, de asemenea, relativ frecvent să suferi de o tulburare. psihologice, cum ar fi tulburările de anxietate (14,8%), depresia (14,9%), insomnia (12,1%), probleme de memorie (18,9%) și traumatisme (32,2%).

După cum putem vedea, cele mai frecvente tulburări sunt atât anxietatea, cât și depresia, cele două grupe de cele mai frecvente psihopatologii în populația generală (nu numai la persoanele cu COVID-19), cum ar fi altele asociate frica si incapacitatea de a ieși din buclele mentale, cum ar fi TOC sau insomnia; si par sa puna in evidenta si modificari ale memoriei, lucru care apare de obicei in situatii de mare stres.

• Te-ar putea interesa: „Ruminația: Cercul vicios enervant al gândirii”

Cauze

Care este cauza acestor modificări? Unele dovezi din studiile anterioare arată că mai multe tulburări psihologice foarte importante, cum ar fi depresia, ar putea avea printre cauze. Principalele procese inflamatorii care afectează organismul pentru o perioadă relativ lungă, precum și modificările care afectează imun: organismul intră într-o stare de „alerta” în care funcțiile biologice asociate cu o stare mentală bună ar fi lăsate nesupravegheate pentru a atenua alte probleme mai imediate.

Cu toate acestea, nu putem uita că modul în care pacienții cu COVID-19 percep și interpretează lucrurile și cei care au trecut prin această boală are foarte mult de-a face și cu sănătatea mintală și pot duce la probleme psihologic.

A) Da, gestionând prost teama de experiența de a fi spitalizat sau de a fi în carantină acasă, de exemplu, poate alimenta apariția tulburărilor de anxietate și insomnie și stilul de viață viata putin activa si legata de izolarea sociala este un teren propice pentru aparitia depresie; În același mod, faptul de a fi trecut printr-o fază în care se teme pentru propria viață sau pentru a celor dragi (datorita posibilitatii de contagiune) poate duce si la traume psihologic.

Și, bineînțeles, gestionarea defectuoasă a fricii de contagiune sau agravarea bolii poate duce la creșterea vertiginoasă a simptomelor. de tulburare obsesiv-compulsivă (de exemplu, determinând persoana să se spele pe mâini în mod constant și din ce în ce mai mult complex).

Categoric, Boala COVID-19 poate produce sechele psihologice atat pentru modul in care persoana gestioneaza ceea ce i se intampla cat si pentru modul in care este ingrijita de sanatate sau rude, cum ar fi posibili factori declanșatori de natură organică care modifică funcționarea dumneavoastră corp. Cu alte cuvinte, în multe aspecte, problemele psihologice în timpul și după COVID-19 nu trebuie să fie cauzate de boala în sine, dar poate fi produsul unor variabile psihologice legate de modul în care persoana trăiește acea boală. situatie. Și asta înseamnă că există o anumită marjă de manevră pentru a asigura sănătatea mintală prin desfășurare anumite obiceiuri, exerciții de modulare a emoțiilor și anxietății, rutine de aplicat în relații personale etc

A) Da, ajuta oamenii să gestioneze anxietatea și suferința, oferiți-le sprijin în perioadele de boală pentru a nu fi prinși în cercul vicios al ruminației, oferiți-le linii directoare și obiceiuri pentru un stil de viață sănătos din punct de vedere psihologic iar împiedicarea acestora să rămână timp de câteva săptămâni într-o stare de izolare socială totală este importantă pentru a preveni și a atenua simptomele celor mai frecvente tulburări psihice. frecvent.

• Articol înrudit: „Sănătate mintală: definiție și caracteristici conform psihologiei”

Cauți asistență psihologică profesională?

Dacă sunteți în căutarea unor servicii de psihologie, contactați-mă.

Numele meu este Toma Sfânta Cecilia si sunt psiholog specializat in modelul cognitiv-comportamental. Mă ocup de adulți și adolescenți și lucrez și colaborând cu companii, oferind atât sesiuni față în față în biroul meu din Madrid, cât și online prin apel video.