Deveniți ceea ce gândiți de cele mai multe ori
Indiferent dacă ceea ce te gândești este ceva ce vrei sau dacă este ceva ce nu îți dorești, atunci când te gândești la asta îi deschizi ușa. Și o faci cu mai multă intensitate cu atât este mai mare încărcătura emoțională cu care te gândești la asta.
De exemplu, să presupunem că vrei să câștigi mai mulți bani; atunci te poți gândi că nu ai bani, că nu i-ai avut niciodată, cât de greu este să-i obții, de cât timp îți dorești fara sa obtii rezultate, in tot ce ai incercat, fara sa faci mari progrese... Si in timp ce faci asta te simti trist, frustrat, furios.
Emoțiile sunt unde de radiofrecvență care emit un mesaj, parcă ai spune universului: vreau mai mult din ceea ce simt. Și universul răspunde mereu.
- Articol înrudit: „Dezvoltarea personală: 5 motive pentru auto-reflecție”
Un exercițiu practic: exercițiul „ar fi grozav”.
Practică asta: gândește sau chiar spune cu voce tare, fraze care încep cu „ar fi grozav”. Te invit să-l exersezi chiar acum: alege un subiect care ți-ar plăcea mai bine și rostește propoziții legate de el care încep cu „ar fi grozav”
De exemplu:
- Ar fi grozav să poți câștiga mai mulți bani,
- Ar fi grozav să avem un nivel de trai mai bun
- Ar fi grozav să înveți lucruri noi cu ajutorul cărora să obții surse de venit
- Ar fi grozav să poți economisi
- Ar fi grozav să învăț cum să-mi gestionez banii
- Ar fi grozav să cunoști un mentor financiar
- Ar fi grozav să participi la cursuri și seminarii despre inteligența financiară
- Ar fi grozav să întâlnești oameni care să inspire cu care să crești financiar
Vezi ce se întâmplă? Observați cum starea voastră emoțională a crescut spre una mai fericită? Macar putin. despre asta e vorba.
- Te-ar putea interesa: „Managementul emoțional: 10 chei pentru a-ți domina emoțiile”
Deveniți ceea ce gândiți de cele mai multe ori
Asa de fii foarte atent la ce te gândești, și chiar mai mult, ai grijă de cum te simți.
Și dacă nu te simți bine, atunci treaba ta este doar să te simți puțin mai bine, nu bine, dar puțin mai bine.
Este imposibil să treci de la a te simți supărat la a te simți fericit, dar este posibil să treci de la a te simți furios sa te simti indiferent, de acolo sa te simti usor optimist si astfel sa treci la un usor mai bine.
Asa de dacă vrei ca realitatea ta să se îmbunătățească, fii atent la ceea ce gândești, concentrează-te pe ceea ce vrei, nu pe ceea ce nu vrei, nici pe absența a ceea ce vrei.
Instrumente care vă ajută să vă mențineți concentrat pe ceea ce doriți
Aceste două resurse te pot ajuta foarte mult.
1. o cutie de prezentare
Este un loc pe perete, pe o placă de plută sau oriunde vezi des, unde pui fotografii cu ceea ce vrei, pot fi lucruri (o mașină, o casă, haine noi) sau poate atrage noi prieteni, un nou loc de muncă etc. Pentru a-i da mai multă putere, plasează fotografii în care apari cu ceea ce vrei: Dacă este o mașină, mergi la dealer și fă-ți fotografii cu ea, atinge-o, simți-ți visul. La fel dacă este o casă.
Caseta de vizualizare vă va oferi viziune pe termen lung. Bineînțeles că îl poți schimba după bunul plac pe măsură ce preferințele tale se schimbă sau pe măsură ce îți îndeplinești visele.
- Articol înrudit: „8 chei pentru a rămâne motivat și pentru a-ți atinge obiectivele”
2. Un card cu următorul pas
Acest card trebuie să aibă înscriși următorii pași concreti către viziunea ta.. Poate fi înscrierea la o nouă activitate pentru a întâlni oameni, găsirea unui antrenor sau terapeut bun care să mă ajute, alegerea unui antrenament bun pentru a învăța ceva nou, obține un nou loc de muncă, economisește o anumită sumă de bani... Este ceva tangibil și realist, care poate fi realizat în următoarele câteva săptămâni sau cel mult una sau două luni. Acest lucru vă va oferi concretețe și vă va „întemeia” visele.
- Te-ar putea interesa: „Managementul emoțional: 10 chei pentru a-ți domina emoțiile”
Încheierea…
Așa că uitați-vă des la diagrama de vizualizare și la cardul următorului pas. Pune o notiță pe telefon, poartă cardul în buzunar, pune panoul de vizualizare în diverse locuri (sau măcar o fotografie).
Fii consecvent și ai răbdareFă lucrurile potrivite atâta timp cât este nevoie. Nu vă așteptați să o faceți într-o zi sau din când în când și să obțineți rezultate.
Transformă să ai grijă de ceea ce gândești și de ceea ce simți într-un obicei pe care îl faci în fiecare zi. Și bucurați-vă de proces.
