Teoria psihologică interpersonală a comportamentului suicidar

Pentru a ne gândi dacă ceva poate fi prevenit sau nu, trebuie mai întâi să-i înțelegem sensul. Sinuciderea nu este echivalată cu o dorință de moarte, ci cu o dorință profundă de a părăsi o viață care este considerată greu sau imposibil de suportat.

Dr. Thomas Joiner, creatorul teoriei psihologice interpersonale a comportamentului suicidar, propune prin cercetările sale că un individ nu va muri prin sinucidere decât dacă are dorința mor prin sinucidere și au capacitatea de a-și îndeplini dorința, pe baza problemelor de conectare cu ceilalți restul. În continuare vom vedea în ce constă această teorie.

• Articol înrudit: "Gânduri de sinucidere: cauze, simptome și terapie"

Teoria psihologică interpersonală a comportamentului suicidar

Baza teoretică a acestei abordări are trei componente principale.

1. Sentiment frustrat de apartenență

Primul element al teoriei este un sentiment frustrat de apartenență; și este că dovezile indică faptul că, atunci când oamenii mor prin sinucidere, cei mai mulți dintre ei se simt deconectați de ceilalți, dând naștere la o idee și un sentiment din partea indivizilor că ei

nimănui nu-i pasă cu adevărat de eiși, alternativ, poate reflecta sentimentul că, în timp ce „unora le poate păsa”, nimeni nu poate să se relaționeze cu ei și să le înțeleagă situația.

Ambele senzații lasă sentimente profunde de singurătate, persoana se simte izolata si evident neajutorata, această idee contrazice o realitate diferită de multe ori, deoarece oamenii care mor prin sinucidere sunt rareori, sau vreodată, fără alții cărora le pasă de ei, dar gânduri automate Persoanele disfuncționale sunt capabile să influențeze percepțiile oamenilor despre lumea din jurul lor.

În plus, chiar dacă există persoane cărora le pasă de ei, acestea nu pot fi legate de experiența lor trăită în cazul persoanelor care au trecut printr-o traumă sau experiență. neplăcut, astfel încât oamenii se pot simți distanțați de ceilalți care nu au experimentat aceleași evenimente copleșitoare, indiferent de câte cunoștințe ar putea avea alții despre asta. evenimentul spus.

• Te-ar putea interesa: "Cele 9 mituri și subiecte false despre sinucidere"

2. Sarcina percepută

A doua componentă este povara percepută, care, ca și apartenența frustrată, în general este condus de gânduri automate distorsionate; și aceste două componente sunt cele care alcătuiesc „dorința de sinucidere”.

Oamenii care experimentează creșteri în această variabilă simt că nu aduc contribuții valoroase la lumea din jurul lor. Ei pot fi inundați cu gânduri de inutilitate și inutilitate, prin urmare devin siguri de că viețile altora ar fi mai bune dacă ar dispărea sau nu ar avea nicio diferență pentru existența lor proprii.

Încă o dată, astfel de credințe, dacă nu sunt adevărate, sunt o tendință cognitivă comună din partea indivizilor după ce au experimentat anumite tipuri de evenimente. Pierderea unui loc de muncă, ratarea unei promovări, ieșirea la pensie și piculul la un examen sunt câteva exemple de tipuri de experiențe care pot genera un sentiment de suferință. În cazul gândurilor intervenite de comentarii urmate de abuz emoțional constant, ele vin doar să reafirme autodescalificarea constantă pe care o posedă deja un individ.

3. Capacitatea dobândită

Al treilea element, capacitatea dobândită, revalidează procesul care are loc atunci când creierul se concentrează responsabil pentru motivație și învățare interacționează și starea de spirit modifică intensitatea percepută din durere. Acesta este modul în care durerea fizică devine mai puțin pronunțată în timp pe măsură ce corpul se obișnuiește cu experiența.

În acest fel, persoanele care se autovătămează își dezvoltă curaj în fața durerii și rănilor și, conform teoriei, dobândesc această pregătire printr-un proces de trăind în mod repetat evenimente dureroase. Aceste experiențe includ adesea autovătămarea anterioară, dar pot include și alte experiențe, cum ar fi rănile accidentale repetate; numeroase lupte fizice; și ocupații precum medic sau soldat de primă linie în care expunerea la durere și răni, direct sau indirect, a devenit obișnuită.

Orice încercare de a muri ar trebui considerată un act grav, deoarece mulți oameni își repetă acțiunile. Oameni care vor face orice pentru a se asigura că intenția lor de a muri este văzută. Este propriul lor mod indirect de a cere ajutor, situația pe care o trăiesc le provoacă o mare angoasă, iar ceea ce cer este să fie mântuiți.

Deci poate teoria să prevină sinuciderea?

Teoria psihologică interpersonală a comportamentului suicidar subliniază importanța ca specialiștii să cunoască nivelurile de apartenența, povara percepută și capacitatea dobândită a pacienților lor (mai ales dacă există antecedente de tentative de suicid anterioare), deoarece acest lucru cunoştinţe poate ajuta în sarcina de a evalua riscul de sinucidere iar în procesul terapeutic, intervenția necesită cunoașterea acestor variabile și a fi capabil abordarea acestor distorsiuni cognitive în timp sunt capabile să răstoarne cogniţiile care a afecta.

Unele tehnici de utilizat sunt restructurare cognitivă Propus de Aaron T. Beck; Acest instrument este recunoscut la nivel mondial ca fiind foarte eficient în eliminarea/tratarea anxietății, depresiei și stresului. Ideea este de a aborda tiparele cognitive, convingerile disfuncționale pentru a încerca să le modifici sau să le slăbești.