Cum știu dacă am tulburare obsesiv-compulsivă?

Ți s-a întâmplat să te întorci în mod repetat să vezi dacă ușa casei este în regulă? inchis, sortezi dupa marime si colorezi tot ce gasesti in jurul tau sau te speli foarte mult pe maini frecvență? Bine, acestea sunt câteva comportamente posibile la persoanele cu tulburare obsesiv-compulsivă (TOC). Dar... Nu vă panicați! În continuare vom vedea în ce constă această tulburare ciudată și vom trece în revistă câteva ajutoare pentru a ști dacă suferi sau nu de ea.

• Articol înrudit: "Personalitate obsesivă: 8 obiceiuri care duc la obsesie"

Criterii de diagnostic de bază pentru TOC

Pentru ca o persoană să fie diagnosticată cu TOC trebuie să îndeplinească unele criterii revizuite de profesionistul din domeniul sănătății. Primul este că trebuie să prezinte obsesie, constrângere sau ambele. Dar... ce este o obsesie și ce este o constrângere?

obsesiile sunt gânduri, impulsuri sau imagini recurente care sunt caracterizate ca fiind intruzive si nedorite. Acest lucru provoacă persoanei anxietate și disconfort. Ele trebuie să fie egodistonice, adică să fie împotriva personalității cuiva. De exemplu, se întâmplă unei persoane caracterizate de a fi calmă, bună și empatică, care are gânduri intruzive de a răni pe cineva. Compulsiile sunt comportamente repetitive și/sau acte mentale efectuate cu scopul de a preveni sau reduce anxietatea și disconfortul cauzat de obsesii. Când o faci, se obține o ușurare, iar când nu se face, anxietatea crește.

obsesii și/sau compulsii consumatoare de timp și poate provoca disconfort clinic sau deteriorare în diverse zone în care persoana este scufundată (muncă, studiu, familie). Trebuie avută mare grijă pentru a nu confunda simptomele acestuia cu efectele secundare ale medicamentelor, bolilor sau altor tulburări. Debutul acestei tulburări este mai frecvent la vârsta adultă și este mai frecvent la femei.

• Te-ar putea interesa: "Cele mai frecvente 16 tulburări mintale"

grade de introspecție

Există diferite grade de introspecție în TOC. Adică, gradul în care oamenii cred că ceea ce se întâmplă în gândurile lor intruzive va trece dacă nu este efectuat un anumit comportament repetitiv. Persoana va crede că gândurile intruzive (obsesia) sunt susceptibile să se manifeste dacă nu face comportamentul repetitiv (compulsiune).

De exemplu, persoana care pune lacăt pe toate ușile și ferestrele și merge să verifice de multe ori dacă acestea sunt încuiate corect, deoarece crede că dacă nu face acest lucru, ar putea muri. Aceste comportamente devin ritualuri constante, întrucât există sentimentul că, dacă aceste acte nu sunt îndeplinite, obsesia va deveni o realitate materială.

Ce ar trebui sa stii

Acum poți respira ușor! Sau nu. Ai deja toate informațiile de bază pentru a intui dacă comportamentele tale repetitive sunt sau nu TOC.

Dacă efectuați sau ați efectuat comportamente repetate, puteți face exercițiul analiza scopul acestor comportamente. Aceasta este cheia pentru a vă clarifica îndoiala dacă aveți sau nu TOC. Verificați ușa mult pentru a vă asigura că este închisă, mergeți întotdeauna pe partea stângă, acomodați-vă tot timpul ochelari, mușcându-ți buzele tot timpul, organizând obiectele după mărime și culoare sau spălându-te pe mâini frecvență... Sunt comportamente care de la sine nu spun mare lucru. Este esențial să se identifice dacă aceste acte urmăresc sau au ca obiectiv eradicarea sau diminuarea unei anumite obsesie.

De asemenea, trebuie să aveți grijă să nu o confundați cu trăsăturile de personalitate obsesiv-compulsive. sau cu simptome de tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă, care sunt subiecte pentru altul articol.

Datorită eficacității tratării TOC atunci când este abia la apariție, Este important să consultați un profesionist în domeniul sănătății mintale. daca observati orice tip de gandire intruziva si/sau comportament repetitiv sau act mental, deoarece numai asa se poate pune diagnosticul definitiv.

Referințe bibliografice:

• Asociația Americană de Psihiatrie, și colab. DSM-5: Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. a 5-a ed. Madrid