Psihoterapia cognitiv-structurală: ce este și cum este utilizată la pacienți

Constructivismul este o abordare în psihoterapie care consideră realitatea nu ca pe ceva adevărat sau fals, ci ca pe ceva variabil, și care dă un rol activ individului în propria experiență. Specific, Psihoterapia Cognitiv-Structurală a luat naștere din această abordare de mâna lui Guidano și Liotti.

Urmează să cunoaștem caracteristicile acestui tip de psihoterapie, care acordă un rol esențial identității personale în construirea cunoștințelor despre noi înșine și despre lume.

• Articol înrudit: "Istoria psihologiei: autori și principalele teorii"

constructivism

Psihoterapia Cognitiv-Structurală a fost creată de Guidano și Liotti din abordarea constructivistă. Modelele constructiviste s-au născut în anii 80.

Această abordare se bazează pe modul în care oamenii generează cunoștințe din experiențele noastre.. Oferă individului un rol proactiv în propria experiență și în crearea unor sisteme unice de sens; Astfel, există atâtea realități câte oameni există. În acest fel, cunoștințele valide (adevărate sau false) nu pot fi afirmate, ci viabile.

Conform acestei abordări, cunoștințele sunt interpersonale, evolutive și proactive. Înțelege realitatea ca o construcție socială a sistemelor de credințe și a „realităților” noastre. Pe de altă parte, recuperează rolul proceselor non-conștiente sau tacite.

Pe de altă parte, constructivismul înțelege relația terapeutică de la expert la expert.

Psihoterapie cognitiv-structurală: caracteristici

În Psihoterapia Cognitiv-Structurală, Guidano și Liotti consideră sistemul cognitiv al individului ca o teorie științifică care încearcă să descrie lumea (creează modele de realitate) și el însuși (cunoaștere progresivă de sine creând un model de sine). În acest fel, cunoașterea pe care oamenii o au despre noi înșine trece și prin cunoașterea a ceea ce au alții despre noi; construcția sinelui nostru include pe alții și lumea (Guidano, 1991). Psihoterapia Cognitiv-Structurală leagă problemele cu lipsa de complexitate a sistemului cognitiv.

Pe de altă parte, acest tip de psihoterapie acordă o relevanță deosebită momentului terapeutic, adică atunci când se folosesc diferite tehnici și când se abordează diferitele probleme ale pacientului.

Pe de altă parte, Guidano și Liotti a folosit teoria lui Bowlby (1969) ca bază și punct de plecare pentru a stabili criteriile pentru a distinge organizațiile cognitive. Potrivit autorilor, originea diferențelor individuale se află în diferitele itinerarii de dezvoltare, care permit descrieți aspectele structurale, caracteristicile cognitive, emoționale, comportamentale și procesele strategice ale fiecăruia rabdator.

• Te-ar putea interesa: "John Bowlby: biografie (și bazele teoriei atașamentului)"

Niveluri de autoorganizare

Psihoterapia Cognitiv-Structurală stabilește două niveluri de autoorganizare a cunoștințelor. Identitatea personală se constituie ca o structură intermediară care integrează cele două niveluri. Aceste niveluri sunt:

1. nerostite sau profunde

Este despre cadre de integrare a cunoștințelor derivate din legăturile timpurii de atașament (Bowlby). În legătură cu teoria atașamentului a lui Bowlby, știm că copilul se recunoaște prin oamenii din jurul lui. Relațiile interpersonale sunt de o importanță vitală pentru Psihoterapia Cognitiv-Structurală pentru a crea autocunoaștere.

2. Explicit, superficial sau structural

Sunt convingerile despre sine, evaluarea propriilor emoții și comportamente, evaluarea situațiilor, Stimă de sine, etc. Acest nivel este dezvoltat din limbaj și presupune construirea unor modele de reprezentare a realității.

echilibru dinamic

Pe de altă parte, Psihoterapia Cognitiv-Structurală propune conceptul de echilibru dinamic pentru a se referi la un proces auto-organizațional disipativ, care cuprinde două concepte: o evoluție (modificări progresive) și procese de menținere a experienţă.

Terapia în sine constă în depășiți dezechilibrele în dezvoltare (discrepanțe) și evitați schimbările regresive sau stagnarea. Pentru a realiza acest lucru, se produc două tipuri de schimbări, care nu se exclud reciproc:

1. modificări superficiale

Ei sunt primii care apar. În general, nu se poate trece la a doua modificări (profunde) fără a le realiza. Acest gen de schimbări implică în general modificări ale atitudinii față de realitate, fără a implica puternic atitudinea față de sine. Ele sunt în general suficiente pentru a atinge majoritatea obiectivelor în terapie.

2. schimbări profunde

Ele apar mai tarziu, din atitudinea fata de sine, adica fata de sine. Schimbările profunde sunt adesea însoțite de un proces dureros, întrucât subiectul realizează schimbări importante în identitatea sa, în atitudinile și convingerile pe care le menținuse mereu cu privire la sine.

Este recomandat să nu faceți aceste tipuri de modificări decât dacă pacientul o solicită și își asumă voluntar costul în toate sensurile.

Procese în terapie

Astfel, și în raport cu toate cele de mai sus, există două tipuri de procese (primul și al doilea nivel) în terapie:

1. procese de prim nivel

Se lucrează la nivelul tacit sau profund de organizare, adică în structurile profunde de autocunoaștere tacită a persoanei; acestea, la randul lor, sunt legate bidirecţional de atitudinea persoanei faţă de sine, iar acesta din urmă cu două concepte: identitatea de sine și stima de sine.

Aceste două atitudini ajung să determine atitudinea pe care pacientul o are față de realitate. Atitudinea față de realitate este formată din regulile de asimilare a experienței (cum asimilăm ceea ce trăim) și de proceduri de rezolvare a problemelor.

2. Procese de nivel al doilea

Aceste operează la nivel structural explicit, bazată pe două tipuri de modele: modele de sine (identitate personală) și modele de realitate. Nivelul structural explicit, la rândul său, acționează împreună cu procesele de nivel, asupra identității de sine, stimei de sine și, în ultimă instanță, atitudinii față de realitate.

Referințe bibliografice:

• Guidano, v. (1991). Sinele în proces. Presa Guilford. [Eul în proces, Paidós, 1994].
• Bas, F. (1992). Terapii cognitiv-comportamentale: o a doua revizuire critică. Clinică și Sănătate, COP Madrid, 3(2).
• Moltedo, A. (2008). Evoluția lucrării și modelul lui Vittorio Guidano: note istorice biografice. Journal of Psychology, 17(1), 65 - 85.