Nebunia: singura ta opțiune pentru sănătate
În zilele noastre credem că o persoană este sănătoasă când se îmbracă ca majoritatea oamenilor din aceeași zonă în care locuiește, vorbește în același mod, se distrează într-un fel asemănător, are obiceiuri foarte asemănătoare, lucrează la ceva la fel de acceptat, își gestionează relațiile într-un mod identificabil ca normal, modul său de a vorbi nu se abate de la unele modele etc
Dar tu stii ce? Cheia aici este că totul este prețuit în raport cu locul în care locuiești și cu oamenii care locuiesc lângă tine, vecini, oameni din orașul sau orașul tău... Modelele de conduită pe care le vedem în mass-media, cum ar fi televiziunea, internetul și altele.
Imaginați-vă ceva...
Vizualizează și recreează mental tot ce poți să trăiești într-un spital de psihiatrie. Dormi între pereți căptușiți, îți iei medicamentele în același timp cu restul, cu siguranță te culci când toți ceilalți fac...
Când te trezești dimineața, faci totul la fel; iei micul dejun, porți aceleași haine, „cea care e la modă acolo”, bei și mănânci la fel ca majoritatea, Vezi același lucru la televizor, te distrezi făcând aceleași activități, vorbești foarte asemănător, etc
Crezi că colegii tăi de psihiatrie ar crede că ești nebun? Posibil nu, nu? Care crezi că este motivul?
Că de obicei considerăm pe cineva nebun pentru o persoană care face și se comportă diferit față de restul oamenilor din jurul lui. Poți vedea că pentru cei din spitalul de psihiatrie cei de afară erau probabil mai nebuni decât colegii lor?
Ce ne arată asta? Dacă te încadrezi într-o societate bolnavă sau nebună, ce te face asta? Ai observat cu adevărat cum este societatea în care trăiești?
- Articol înrudit: „Stigmatizarea persoanelor cu diagnostice psihiatrice”
Răspunde la aceste întrebări simple
- Care sunt valorile și normele care predomină în societatea în care trăiești?
- Ce este cel mai important pentru majoritatea oamenilor care îl compun?
- Aveți în orice moment libertate de alegere adevărată și completă? Da sau nu.
- Fundația care face ca totul să funcționeze la nivel superficial este iubirea, respectul și colaborarea sau poate altceva?
- Încurajează societatea ta să-i ajute pe ceilalți pentru că ei sunt o parte importantă a tuturor? Da sau nu.
- Te încurajează să-ți trăiești viața în modul cel mai deplin, cel mai autentic și mai liber sau încearcă să te facă să continui niște pași specifici și că te distrezi astfel încât, într-un fel, să faci la fel ca și restul?
- În societatea în care trăiești, majoritatea oamenilor sunt fericiți? Da sau nu.
- Majoritatea oamenilor au prosperitate economică și abundență, adică au bani de rezervă posibilitatea de a alege cum să trăiești și ce să faci în diferite domenii: alimentație, petrecere a timpului liber, călătorii, antrenament, familie??? Da sau nu.
- Când vezi oameni pe stradă, ei zâmbesc sau au fețe triste sau îngrijorate și supărate?
- Majoritatea oamenilor trăiesc relații de dragoste depline? Da sau nu.
- Ce vă spun toate aceste răspunsuri pe care tocmai le-ați expus despre societatea în care trăiți?
- Ați putea fi interesat de: „Cunoașterea de sine: definiție și 8 sfaturi pentru a o îmbunătăți”
Și, în sfârșit, aici vine întrebarea cheie
Este societatea dumneavoastră un mediu sănătos sau bolnav? Ce te face să te încadrezi 100% într-o societate bolnavă?
intelegi? care este problema?
Cu toții avem un sistem neuronal extrem de eficient a cărui funcționare este în mare parte automată și inconștientă. El ne-a oferit supraviețuirea de mii de ani și în multe moduri diferite. Unul dintre ei este ajută-ne să ne potrivim cu semenii noștri și să favorizăm perpetuarea speciei.
Unul dintre aceste sisteme care ne ajută să operam acest sistem foarte util și necesar sunt neuronii oglindă. Simplificand foarte mult, ei copiaza inconstient toate comportamentele fiintelor printre care traim si care ne sunt apropiate...
De aceea este atât de important că reglezi în mod conștient relațiile pe care le întreții în fiecare zi, întrucât dacă prietenii tăi practică mult sport, va fi foarte ușor să vezi că, chiar dacă nu l-ai practicat niciodată, îl începi și îl incluzi în rutina ta, aproape fără efort.
La fel se întâmplă și cu nivelul economic, obiceiurile nesănătoase etc.
De aceea se spune că suntem media celor 5 persoane cu care petrecem cel mai mult timp... este stiinta. Prin urmare, dacă în societatea noastră, de cele mai multe ori suntem înconjurați de oameni nefericiți, fără prosperitate economică, cu niveluri scăzute de energie și sănătate, pasiune, entuziasm și relații lipsite de iubire, fie ele genul care fi...
- Articol înrudit: „Ce este Coaching-ul și pentru ce este?”
Cum crezi că te vei comporta și ce fel de viață vei „trăi”?
De aceea este atât de important ca iti permiti sa fii diferit, ca iti permiti sa fii tu... Fie ca tu să-ți permiti să trăiești viața pe care o meriți.
Și fii sigur că asta nu se va întâmpla mergând cu fluxul, mergând cu haita pe cărarea bătută; spunând da la tot ceea ce îți vând subtil „în schimbul nimic”, fiind încă unul... Este important să înțelegeți că sunt foarte recunoscător că pot trăi în Europa, în Spania și în Malaga. Nu sunt împotriva societății de astăzi. Absolut!
De fapt, nu sunt împotriva nimicului...
sunt în favoarea lucrați la rădăcinile care generează fructele neplăcute pe care nimeni nu le dorește. Boala, crimele, abuzul de putere, acest mod absurd și dureros de a trăi și toate celelalte provocări cu care se confruntă civilizația noastră, care nu sunt puține.
Sunt de acord ca, din conștiința individuală, din responsabilitatea noastră ca ființe umane, să creăm o societate a cărei bază este iubirea, înțelepciunea și libertatea. Și că, în plus, profităm de toate avantajele pe care momentul și societatea actuală ni le oferă și ni le oferă. (din cartea „Nebunia de a fi sănătos”).
