Kama muta: ce este și cum se manifestă această emoție?

Fiind mișcați într-o măsură atât de mare încât nu ne putem abține să nu ne lăcrimează ochii. Te simți ca pielea de găină când observă un fior plăcut când te simți mândru și iubit. Observând căldura în piept atunci când participăm la un eveniment social cu alte persoane...

Toate aceste situații care cu greu pot fi descrise cu cuvinte în limba noastră au expresia lor în sanscrită: kama muta. Această emoție este universală, transcende culturile și se manifestă în mod egal peste tot, fiind manifestarea fiziologică a mișcării.

În continuare vom încerca să înțelegem sensul unei astfel de expresii curioase, în ce situații am putea spune că simțim kama muta și care sunt caracteristicile acesteia.

• Articol înrudit: „Psihologia emoțională: principalele teorii ale emoției”

Ce este kama muta?

Definirea a ceea ce este kama muta nu este o sarcină ușoară, deoarece nu există niciun cuvânt în nicio altă limbă care să traducă cu exactitate ceea ce înseamnă o expresie în sanscrită. În limba sa originală, ajunge să însemne ceva de genul „să te simți mișcat” sau „a fi mișcat de iubire”, deși acest lucru definiția este destul de concisă, deoarece această idee de „dragoste” se leagă de ceva mult mai profund, pozitiv și plăcut în a fi uman.

Kama muta este o emoție vitală, internațională, care transcende culturi, genuri și moduri de gândire. Cei care au început să o studieze asigură că este cea mai intensă emoție universală, un sentiment care definește acel moment în care ne simțim plini de afecțiune, surpriză sau admirație față de ceva sau cineva. Poate apărea în mai multe contexte și ne poate emoționa, atinge inimile, simți mândria de grup, ne poate simți conectat cu ceilalți, simți patriotism, nostalgie...

Am putea descrie kama muta ca fiind acel moment în care ceva ne face să ne simțim bine în interior, ne face să emanăm căldură adânc în piept. Se pare că suntem îmbrățișați emoțional. Este o senzație scurtă, dar foarte intensă, atât de mult încât rămâne marcată în memoria noastră. Deși este legat de iubire, nu înseamnă „îndrăgostire”, de fapt, transcende relațiile afective dar are o origine socială.

această emoție Nu apare în singurătate ci apare atunci când are loc un eveniment în care sunt implicate mai multe persoane, fie doar doi, fie un grup, și poate fi dat chiar și în compania animalelor. Acești indivizi ne inspiră brusc și ne mișcă în așa măsură încât simțim un fel de frig plăcut, ne face pielea de găină și simțim cum încep să ne lăcrime ochii când a lacrimă.

• Ați putea fi interesat de: „Ce este psihologia socială?”

Caracteristicile acestei emoții

Deși relativ recent această emoție a început să fie abordată științific, studiile au convenit că este o emoție universală, deoarece are aceeași manifestare fiziologică în întreaga lumeindiferent de cultura în care am crescut. Senzațiile fizice pe care le putem simți atunci când apare kama muta sunt:

• Euforie
• căldură în piept
• Lacrimi sau umezeală în ochi
• Frisoane sau piloerecție (pielea de găină)
• Senzație plăcută de sufocare, nod în gât
• Fluturasi in stomac
• Senzație de „plutire”

Este o emoție care apare în contexte sociale și De obicei este legat de momente pozitive și plăcute. Aspectul său ne ajută să ne conectăm cu alți oameni și pare a fi cheia în dezvoltarea simțului de apartenență la grupuri și, de asemenea, la fenomene sociale precum o demonstrație sau protest pașnic. Ne încurajează să începem lucruri noi simțind acest amestec captivant de admirație, speranță, afecțiune și bucurie.

Experți precum Alan Fiske, profesor de antropologie la Universitatea California din Los Angeles, consideră că kama muta este o emoție care ar putea motiva oamenii să se adreseze unii altora, să-i ajute pe cei dezavantajați și să se unească în proiecte sociale de anvergură. Este o emoție care ne mută la ceva mai mult decât iubire, mai degrabă la compasiune, la conceptul de umanitate cu toate literele ei.

Dintre caracteristicile care definesc kama muta putem evidenția faptul că este o emoție prosocială, care apare prin intensificarea bruscă a schimbului social, mai ales prin apariţia iubirii subite şi bunătate. Această apariție este scurtă, cel mult două minute, deși poate fi repetată pe parcursul aceluiași eveniment de „dragoste” și este întotdeauna trăită într-un mod pozitiv, deși poate apărea și în situații negative, bănuind că ar putea fi în spatele apartenenței la grup în situații dăunătoare, cum ar fi un sectă.

În ce contexte apare?

Așa cum am văzut, kama muta este strâns legată de iubire, deși nu este exact la fel. În timp ce dragostea este un sentiment de lungă durată și mai mult sau mai puțin constant, kama muta este o emoție de moment care abia durează o clipă, dar apare atunci când dragostea este experimentată. Nu contează dacă dragostea care o creează este romantică, religioasă sau platonică și poate fi față de o persoană, o familie, un grup de oameni sau chiar cu umanitatea la extinderea maximă. Ținând cont de acest lucru, putem înțelege că există nenumărate situații în care această emoție poate apărea.

Să vedem o listă de situaţii în care poate apărea, fiind atât situații legate de apariția unei noi iubiri, cât și de manifestarea uneia care își are deja istoria:

• Sărut pe cineva pentru prima dată.
• Adoptă un animal de companie.
• Mergeți la o liturghie în biserică.
• Cântând într-un cor.
• Să ai un copil.
• Primește desenul pe care fiul nostru l-a făcut din noi.
• Du-te la absolvirea fiului nostru.
• Căsătorește-te.
• Întâlnește-te cu familia de Crăciun.
• Participa la o piesă captivantă.

Fiorul conexiunii umane

Datorită abordării sale științifice recente, amploarea completă a kama muta nu este încă cunoscută, deși merită remarcată munca organizației de referință în studiul său: laboratorul kama muta. Această organizație este responsabilă de compilarea cercetărilor la nivel mondial care abordează această emoție care, în ciuda faptului că este în mod inerent uman, a trecut atât de mult timp neobservat de psihologii occidentali. timp.

Ca și în cazul celorlalte emoții, kama mută ne ajută să ne adaptăm social. În același mod în care bucuria, tristețea sau mânia ne motivează să ne comportăm într-un anumit fel, care ar trebui să ne ajute să depășim situația în care ne aflăm. ne regăsim corect, kama muta ne provoacă o reacție care ne ajută să ne conectăm cu alte ființe umane și, se poate întâmpla, de asemenea, cu animalele de companie sau cu ideea de mamă Teren.

Ceea ce ne mișcă, fie că este partenerul nostru, copilul, vecinul, câinele sau chiar o persoană care până de curând ne era dușman, ne lasă o amprentă emoțională importantă. Această amprentă nu este metaforică, există într-adevăr o schimbare în modul nostru de a percepe ceea ce simțim compasiune și afecțiune pentru care creăm o legătură sau întărirea celui care exista deja, ceva fundamental în contexte atât de grosolane precum o ruptură conjugală, un război sau a fi victima unor crima. Nu există iertare fără compasiune, iar kama muta ar putea ajuta în acest proces.

Deci kama se mută ar putea fi cheia bunăstării psihologice în situații dificile, situații aparent de nerezolvat în care cei implicați sunt atât de dușmani încât se pare că nu va exista niciodată un final fericit. Dar, din fericire, ființa umană este încă o ființă minunată și descoperirea kama muta o dovedește. O conexiune atât de intensă și plăcută încât, oricât de scurtă ar fi, fixează ceea ce pare a fi sortit să se rupă.

Referințe bibliografice:

• Fiske, A. Q. (2019). Kama Muta: Descoperirea emoției de conectare. Routledge: Londra, Marea Britanie.
• Zickfeld, J. H., Arriaga, P., Santos, S. V., Schubert, T. W. și Seibt, B. (2020). Lacrimi de bucurie, frisoane estetice și sentimente pline de căldură: corelații fiziologice ale Kama Muta. Psihofiziologie. https://doi.org/10.1111/psyp.13662
• Blomster Lyshol, J. K., Seibt, B. și Thomsen, L. (2020). Mișcat de observarea iubirii celorlalți: Kama muta evocată prin mass-media favorizează umanizarea grupurilor externe. Frontiere în psihologie. doi: 10.3389/fpsyg.2020.01240
• Steinnes, K. K., Blomster, J. K., Seibt, B., Zickfeld, J. H. și Fiske, A. Q. (2019). Prea drăguț pentru cuvinte: drăguțenia evocă emoția încântătoare a kama muta. Frontiere în psihologie. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00387
• Zickfeld, J. H., Schubert, T. W., Seibt, B., Blomster, J. K., Arriaga, P., Basabe, N., … & Fiske, A. Q. (2019). Kama Muta: Conceptualizarea și măsurarea experienței adesea etichetată a fi mutat în 19 națiuni și 15 limbi. Emoție, 19, 402-424. doi: 10.1037/emo0000450
• Kama muta lab (2020) Acasă. Kama muta laborator. Extras din: http://kamamutalab.org/