Dismorfia corporală: tipuri și simptome ale acestei tulburări

Trăim vremuri în care suntem bombardați în mod constant cu imagini cu corpuri perfecte. Când ne plimbăm pe străzile oricărui oraș mare, este dificil să ne împiedicăm ochii să ajungă să se odihnească pe una dintre acele reclame gigantice care proiectează imaginea unor modele sau actori cu siluete vertiginoase și zâmbete fără altera.

Cu toate că acest ideal estetic este de neatins pentru majoritatea oamenilor, sunt mulți care îl aleg ca un etalon la care să aspirați, care ajunge să se prăbușească într-un mod foarte diferit și mai mult banal: toate trupurile sunt imperfecte (chiar și cel al vedetelor menționate mai sus, împodobite cu „tabla și vopsea” retușului calculator).

Din această aspirație imposibilă rezultă respingerea explicită a variabilelor fizice la fel de diverse ca părul corpului, culoarea/forma ochilor, densitatea părului sau chiar alinierea dintii. Pe scurt, se naște repudierea propriului corp și a naturaleței lui.

În acest articol vom vorbi despre dismorfia corporală (și formele sale subclinice), care este o problemă comună (mai ales în țările industrializate) legată de erodarea stimei de sine.

• Articol înrudit: "Cele 4 tipuri de stima de sine: te prețuiești pe tine?"

Ce este dismorfia corporală?

Dismorfia corporală (cunoscută și sub denumirea de dismorfofobie sau tulburare dismorfică corporală) este exprimată, în termeni generali, ca respingerea explicită a unui atribut specific (sau mai multor) ale corpului.

Presupune o distorsiune în procesul de autopercepție, care mărește un mic defect (neobservat în ochii celorlalți) sau care îl identifică direct acolo unde nu este. În continuare vom explora fiecare dintre simptomele sale fundamentale.

1. Preocuparea pentru defectele fizice neobservate pentru alții

Persoana cu dismorfie corporală raportează disconfort în jurul unei anumite zone a corpului său, acesta fiind un atribut fizic căruia îi asociază o nuanță emoțională negativă. În acest fel, când se observă sau se gândește la ea însăși, percepe sentimente copleșitoare care duc la nemulțumire profund si persistent. Respingerea lui îți dă un mare sentiment de rușine și inadecvare.

Regiunile care fac obiectul plângerii sunt de obicei localizate pe față, subliniind în special nasul (din cauza dimensiunii sau formei sale), a ochilor (culoarea, înclinația și căderea palpebrală) și piele (mai ales când urme de acnee persistă în timpul adolescenței sau primele riduri se zăresc la marginea colțului buze). În plus, părul este susceptibil de respingere (datorită densității sau strălucirii sale), precum și formei sau dimensiunii capului.

De asemenea, percepția corpului poate fi compromisă, cu un accent deosebit pe pieptul feminin sau pe curba taliei. În acest sens, este obișnuit ca sânii să fie apreciați ca fiind foarte mari sau mici, cu o formă sau caracteristică asimetrică. nedorite (areole neregulate sau cu o culoare prea deschisă/închisă) sau excesiv de căzute (din cauza unor ptoza). În fine, organele genitale, la bărbați și femei, pot fi și ele percepute într-un mod aversiv (în parametri foarte diferiți).

Subiecți cu dismorfie corporală ei raportează că cel puțin două părți ale corpului lor le resping pe scară largă, deși acestea tind să fluctueze în timp, deplasându-se în regiuni diferite și îndepărtate (până la șapte sau opt în medie de-a lungul vieții). Este necesar să ne amintim că acestea sunt imperfecțiuni minime sau inexistente, motiv pentru care un masiv conștientizarea de sine a propriului corp și o supradimensionare a neregulilor care apar în el într-o situație de normal.

Grijile legate de imperfecțiunea fizică ocupă mult timp în fiecare zi, astfel încât un sfert din dintre cei afectați raportează că gândurile despre subiect durează opt ore sau mai mult pe zi. De aceea au tendința de a le experimenta ca idei invazive, care vin în minte fără voință și care ajung să precipite un disconfort notabil (tristețe, teamă de a fi respins, angoasă, frustrare, etc.).

Studiile asupra tulburării sugerează că vârsta de debut este în adolescență, o perioadă de viață în care există o nevoie accentuată de a fi acceptat de mediu. Critica din partea grupului de apartenență poate fi un declanșator clar al problemei, care este susținută din ascundere și este dezvăluită doar celor care sunt considerați a fi absolut de încredere. De aceea, diagnosticul și tratamentul acestuia pot dura mulți ani.

• Te-ar putea interesa: "Cele 3 etape ale adolescenței"

2. Comportamente de preocupare pentru aspectul cuiva

Ca o consecință a acestor preocupări cu privire la aspectul cuiva, sunt dezvoltate de obicei o serie de strategii menite să minimizeze angoasa asociată cu aceasta. În acest sens se disting comportamente și acte psihice, care provoacă ușurare de moment dar care Odată cu trecerea timpului, emoțiile dificile legate de gândire tind să crească. intrus.

Dintre comportamentele de verificare se remarca folosirea oglinzilor de lungime intreaga sau de mana, precum si cautarea suprafețe reflectorizante din zonele publice sau de tranzit, cu care să explorați din neatenție silueta (abdomenul, picioarele sau spate). Se poate efectua și îngrijirea excesivă, în care se folosește un arsenal de produse cosmetice care vizează ascunderea detaliilor feței pe care se proiectează evaluarea negativ.

În ceea ce privește actele psihice, lucru comun este că persoana afectată se compară constant cu ceilalți, oprindu-se la părțile corpului altora pe care ea le respinge în sine. Astfel, poți acorda o atenție deosebită celor care au trăsăturile pe care le-ai dori, care reprezintă cazuri izolate sau excepționale, deci că comportamentul ajunge să le exacerbeze durerea și să crească sentimentul de ciudățenie sau deformare („de ce nu pot fi Asa de?").

Toate aceste comportamente sunt greu de rezistat sau de oprit., aparând automat odată cu preocuparea cu privire la imperfecțiune. Astfel, între cele două se stabilește o relație de natură funcțională: gândul provoacă disconfort, iar reacția (comportamentală sau psihică) urmărește fără succes scopul de a o opri sau de a o atenua.

În această relație rezidă mecanismul de bază pentru menținerea problemei, din moment ce strategiile folosit pentru a elimina suferința funcționează doar pe termen scurt, dar pe termen mediu și lung ea agrava.

• Te-ar putea interesa: "Anorexia nervoasă: simptome, cauze și tratament"

3. afectarea vieții de zi cu zi

Tulburarea dismorfică corporală are de obicei un impact notabil asupra dezvoltării vieții de zi cu zi a persoanei care suferă de aceasta. suferă, extinzându-se la dimensiuni precum relațiile sau prieteniile, precum și academice și muncă. Nu este neobișnuit ca evaluările negative ale unor aspecte specifice ale corpului să aibă rezonanță capacitatea subiectivă de a afișa o viață sexuală satisfăcătoare, care s-ar traduce prin dificultăți în stabilirea legăturilor iubitoare de intimitate fizică.

În cazurile severe, problema (considerată în prezent o tulburare cu simptome somatice în DSM-5) provoacă o afectare semnificativă a sferei sociale în împreună, cu sentimente persistente că cineva este urmărit sau că oamenii „observă” nuanța corpului pe care persoana o respinge ca fiind nepotrivit. Această teamă de judecata celorlalți tinde să deterioreze viața academică și profesională., deoarece ar favoriza izolarea și timiditatea din cauza anticipării unui eventual ridicol sau dispreț din partea altora.

Multe studii subliniază o creștere dramatică a ideației suicidare la persoanele care suferă de această problemă de sănătate mintală, cu un risc relativ de patru ori mai mare decât cel observat pentru populația generală. Această constatare extraordinară este elocventă în ceea ce privește suferința care poate însoți tulburarea, care tinde să devină cronică dacă nu este articulat un plan terapeutic adecvat.

În cele din urmă, există dovezi ample ale comorbidităților pe care această tulburare le poate avea cu problemele cu sănătatea mintală, cum ar fi depresia majoră (datorită erodării substanțiale a unei dimensiuni de bază pentru imaginea de sine), cel fobie sociala (teama accentuata de a fi respins sau ridiculizat in fata celorlalti) si abuzul de droguri (cu accent deosebit pe alcool, care ar actiona ca un lubrifiant social).

4. dismorfie musculară

Dismorfia musculară este relativ frecventă în contextul tulburării, însoțind restul simptomelor care au fost descrise anterior. Apare mai mult la bărbați decât la femei, deoarece face aluzie la stereotipul fizic pe care societatea tinde să-l atribuie acestui grup și presupune o obstacol foarte important în calea menţinerii unei relaţii în care contactul este implicit fizic.

Consta in percepția că corpul este slăbit sau lipsit de țesut muscular, sau că dimensiunea sa este excesiv de mică. Implica o alterare a perceptiei structurii musculo-scheletale generale (brate subtiri, picioare slabe etc.), chiar daca antropometria se incadreaza in valori normale.

Această percepție se extinde la întregul corp, dar acest lucru nu împiedică existența unor părți specifice care pot fi considerate neplăcute (fața, capul etc.).

5. Capacitate de introspecție în ceea ce privește ideile despre corp

Când cineva se interesează gradul de credibilitate pe care persoanele cu această tulburare îl atribuie percepției asupra propriului corp, cei mai mulţi dintre ei recunosc că această viziune asupra „eu” este excesivă şi nu se conformează realităţii cu precizie. Cu toate acestea, capacitatea de a „realiza” nu este o soluție la problema lor, asupra căreia ei percep o pierdere totală a controlului.

Cu alte ocazii nu există conștientizarea de sine a modului în care evaluarea organismului este desfigurată, având cazuri documentate în care astfel de evaluări ar ajunge la o entitate delirante.

Este această situație întotdeauna patologică?

Majoritatea oamenilor adăpostesc nesiguranțe cu privire la aspectul lor., sau te simți nemulțumit de un anumit atribut fizic/estetic pe care ai avut norocul să îl ai. Acesta este un eveniment comun și deloc patologic.

Problema apare atunci când evaluarea presupune o denaturare în raport cu realitatea obiectivă, sau se generează daune calității vieții sau altor domenii ale funcționării zilnice, și mai ales atunci când persoana nu recunoaște că ar putea greși. În acest din urmă caz, este necesar să se solicite ajutorul unui profesionist în domeniul sănătății mintale, deoarece în prezent există tratamente care și-au demonstrat pe scară largă eficacitatea.

Referințe bibliografice:

• Rajyaluxmi A. și Veale, D. (2019). Înțelegerea și tratarea tulburării dismorfice corporale. Jurnalul Indian de Psihiatrie, 61(1), 131-135.
• Vezi, d. (2004). Tulburare dismorfică corporală. Revista medicală postuniversitară, 80(940), 67-71.