Venustrafobia (fobia femeilor frumoase): simptome și tratament

Deși nu se întâmplă tuturor, nu este neobișnuit să se întâmple lucruri atunci când ne simțim puternic atrași de cineva. parca ne transpira mainile, ne inrosim daca se uita la noi sau ca la un moment dat nu stim ce sa spunem sau ce sa spunem vorbi. Este vorba despre o anumită timiditate în fața unei persoane care ne atrage, dar care nu ne creează un impediment major.

Acum, să ne imaginăm că ni se întâmplă asta cu toți oamenii pe care îi găsim foarte atragatori. Și acum să ne imaginăm că nu vorbim doar despre disconfort, ci despre o panică intensă care ne duce la criza de anxietate si care ne determina sa fugim de situatiile in care acest tip de oameni. Vorbim despre o fobie, care în cazul referirii la femei care sunt considerate atractive sau frumoase Se numește Venustrafobie..

• Articol înrudit: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică"

Ce este venustrafobia?

Numim venustrafobie sau caligynefobie la fobia femeilor considerată foarte atractivă de persoana care suferă de ea.

Astfel, stimulul sau situatia fobica este prezenta unor femei fizic foarte atractive sau considerate ca atare de persoana care sufera de fobie.

Nu este nevoie de o interacțiune, dar simpla prezență a stimulului ar putea fi suficientă pentru a trezi o mare anxietate. Dar vor genera și ceva anxietate și vor fi evitate situațiile și locurile în care pot apărea.

Este important să ținem cont că avem de-a face cu o fobie și nu cu o simplă frică sau timiditate, care să fim până la un anumit punct logic atunci când ne confruntăm cu situaţii în care ne expunem cuiva care atrage. Este o fobie foarte rară dar din care există mai multe cazuri.

Simptome

Venustrafobia implică prezența unor niveluri extreme și iraționale de panică și anxietate față de un stimul sau situație, o teamă care generează de obicei simptome fiziologice precum hiperventilație, tahicardie, transpirații reci, tremor și care poate genera chiar crize de anxietate.

De asemenea, persoana simte atât de multă anxietate încât, de teamă să nu o mai simtă, va tinde să evite, pe cât posibil, să se expună la situații în care trebuie să să înfrunți stimulul temut sau să crezi că îl poți găsi sau, în caz de nevoie, poți ajunge să faci față situației, dar cu prețul unei suferințe mari anxietate.

Trebuie apreciat că ceea ce generează anxietate este un element subiectiv: nu toți considerăm atractivitatea în același mod. În general acele persoane care se conformează canoanelor actuale de frumusețe tind să genereze anxietateDeși în funcție de fiecare persoană, caracteristicile care provoacă anxietate vor varia.

La fel, nu este esential sa existe un interes afectiv-sexual fata de persoana in cauza, ci pur si simplu ca este vorba despre o femeie care este considerata a fi foarte atractiva.

Cu toate că Este mai frecventă la bărbații heterosexuali, Venustrafobia poate fi suferită atât de bărbați, cât și de femei, indiferent de orientarea lor sexuală.

Efecte asupra vieții de zi cu zi

Venustrafobia poate genera repercusiuni semnificative pentru persoană. Anxietatea resimtita genereaza de obicei un nivel ridicat de suferinta și perturbă funcționarea normală.

În acest sens, poate afecta la diferite niveluri. La nivel de muncă poate genera complicații la nivel de împiedicare a muncii în echipă și de reducere a productivității și capacității persoanei afectate, în timp ce la nivel social poate restrânge relațiile sociale (devine dificil să stabiliți sau să mențineți relații, evitarea femeilor foarte atractive sau a grupurilor în care care sunt incluse...) și să le determine să evite situații, locuri sau zone în care se consideră că pot apărea femei considerate atractive: sport, cinema, Modă...

În cazuri extreme, ar fi posibil să se realizeze izolarea și claustrarea acasă, deși este rar.

Cauze posibile

Deși cauzele exacte ale venustrafobiei nu sunt cunoscute, se consideră că, ca și restul, venustrafobia poate avea o etiologie sau o origine multifactorială.

Deși s-a putut găsi o explicație a originii evolutive (ar putea exista presiune și anxietate în cazul bărbaților și femeilor heterosexuali femeile homosexuale să curteze un partener considerat atractiv, în timp ce la femeile heterosexuale ar putea fi anxietate legată de competiție), se consideră în general că această fobie are un caracter mai legat de factorii cognitivi, psihologici și de învăţare.

Unul dintre factorii care pare a fi mai frecvent este existența unui eveniment traumatic sau a unei experiențe aversive în trecut în care fie trebuia să vadă o femeie atrăgătoare, fie disconfortul era asociat cu acea persoană. Poate fi un eșec în dragoste, un divorț, ridicol și hărțuire cu privire la propriul fizic față de alte persoane (de exemplu în cazul bullying-ului).

În acest caz, ar fi o formă de condiționare, în care s-ar fi învățat să asocieze femelele care sunt considerate frumoase cu durerea, anxietatea sau suferința.

Existența distorsiunilor cognitive legate de anticiparea pe care o va face femeia critică sau consideră ridicol, de multe ori mărind atractivitatea persoanei și subestimându-l pe a sa calitati.

Nu este neobișnuit să existe o mare nesiguranță din partea celor care suferă de această fobie., ceea ce le poate determina să se confrunte cu greu cu ideea de a interacționa cu cineva pe care îl consideră mai atractiv decât ei înșiși, de multe ori existând la rândul său un posibil sentiment de inferioritate. Ei pot considera acea persoană sau calitățile pe care le reprezintă pentru subiect ca de neatins. De asemenea, poate exista un deficit de abilități sociale comorbid, deși nu este întotdeauna cazul.

• Te-ar putea interesa: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile acestora"

Tratamentul acestei fobii

Ca și în cazul restului fobiilor, venustrafobia poate fi tratată prin diferite tehnici psihologice, dintre care cea mai comună și eficientă este expunere în direct.

Tehnica expunerii se bazează pe a face subiectul să se confrunte cu situația de temut pentru a nu eliminați, ci gestionați eficient anxietatea pe care o simțiți și fără a fi nevoie evita-l. Pentru a face acest lucru, se va crea mai întâi o ierarhie de expunere între profesionist și pacient, o listă de situatii care genereaza anxietate care va fi ordonata de la cel mai mic la cel mai mare in functie de nivelul de anxietate care a provoca.

Subiectul se va confrunta treptat cu fiecare dintre ei (de obicei începând cu cei care generează anxietate medie), în aşa fel încât în ​​prezenţa stimulului semnificativ va apărea o anxietate care cu timpul va scădea de la sine singur. Când două expuneri sunt efectuate fără să apară anxietatea sau aceasta a fost mult redusă, puteți trece la următorul articol.

De asemenea va fi necesar să se lucreze la nivel cognitiv, analizând în primul rând ceea ce generează anxietate la pacient (cunoașterea elementelor specifice și a altora care pot influența este necesar să se elaboreze corect ierarhia, pe lângă alte aplicații posibile), ce înseamnă această anxietate pentru el sau ea, la ce o atribuie și cum afecteaza. La fel se va discuta ce implica frumusetea pentru subiect si convingerile pe care acesta le are cu privire la aceasta sau importanta ei.

Nu în ultimul rând, este relevant să discutăm despre respectul de sine al pacientului și despre respectul lor convingeri despre sine, despre cum este el și abilitățile sale și despre cum vede el lumea (și cum o vede el). O restructurare cognitivă poate fi apoi efectuată pentru a modifica posibilele părtiniri și convingeri disfuncționale.

De asemenea, poate fi util să folosiți tehnici de relaxare, cum ar fi respirația diafragmatică sau terapia de relaxare musculară progresivă a lui Jacobson, pentru a ajuta la controlul și reducerea nivelului de anxietate. Ele pot fi folosite și sub formă de desensibilizare sistematică, ca răspuns incompatibil la anxietate în timpul expunerii.

Referințe bibliografice:

• Cavallo, v. (1998). Manual internațional de tratamente cognitive și comportamentale pentru tulburările psihologice. pergamon. pp. 5 - 6.
• Wolpe, J. (1958). Psihoterapie prin inhibiție reciprocă. Reflex condiționat: un jurnal pavlovian de cercetare și terapie. 3 (4): 234 - 240.