Cele 6 etape ale terapiei psihologice și obiectivele acesteia

Psihoterapia este un proces care, datorită necesității de a se adapta la caracteristicile personale ale fiecărui pacient și la starea în care Aceasta se regăsește pe tot parcursul intervenției, are diferite părți organizate secvențial, fiecare cu logica și ea ritmuri.

Dacă sunteți interesat să știți care sunt acestea fazele psihoterapiei, precum și obiectivele către care fiecare dintre ele este concentrat, citiți mai departe.

• Articol înrudit: „6 surse comune de probleme relaționale legate de stres”

Rezumatul etapelor terapiei psihologice și obiectivele acesteia

Aici vom face o scurtă sinteză despre fazele terapiei psihologice, clarificând obiectivele fiecăreia dintre aceste etape și caracteristicile serviciului oferit pacientului.

Desigur, trebuie avut în vedere că există mai multe tipuri de terapii și fiecare dintre ele prezintă anumite variații și caracteristici particulare; aici vom lua ca model de referinta sedintele orientate catre un pacient care frecventeaza psihologul de individual, fie mergând la biroul acestuia din urmă, fie prin sesiuni online de către apel video.

1. Evaluarea cazului

Prima fază este întotdeauna etapa de evaluare. Cele mai multe dintre acestea iau forma unui interviu în care pacientul explică ce i se întâmplă (sau ce crede că i se întâmplă), psihologul pune întrebări și stabilește bazele relației terapeutice, iar dacă este necesar se aplică niște teste psihologice, precum teste de personalitate, teste de evaluare cognitivă etc. De asemenea, se poate întâmpla ca testele neurologice să fie recomandate dacă există indicii de probleme medicale.

Astfel, scopul principal al acestei faze este acela de a aduna suficiente informații cu care să începem să conturăm rădăcina problemei persoană și să-și cunoască caracteristicile personale și contextuale (adică modul de viață și mediile în care se află de obicei expune). Toate acestea vor fi esențiale pentru a continua munca.

2. Generarea de ipoteze

În a doua fază a procesului de terapie, sunt excluse posibile cauze ale a ceea ce se întâmplă cu pacientul (cu prudență și ținând cont rețineți că nicio concluzie nu este încă definitivă) și se stabilesc posibile explicații despre problema de tratat și ce poate fi do.

Prin urmare, Din informațiile culese inițial reies indicii despre posibilele soluții de adoptat. dupa criteriile profesionistului si indicatiile manualelor de diagnostic, daca exista o potentiala tulburare psihologica. În cele din urmă, se alege una dintre ipoteze și de la ea se începe lucrul.

• Ați putea fi interesat de: „Cum afectează depresia contextul familial?”

3. Returnarea informațiilor

În această etapă a terapiei, psihologul explică la ce concluzii a ajuns până în prezent și ia în considerare reacția și informațiile suplimentare pe care pacientul le aduce la acest. Scopul este evitați potențialele erori din cauza lipsei de informații, trimiteți cazul unui alt profesionist dacă este necesar (apare atunci când problema depășește propria pregătire sau experiență ca terapeut) precum și luarea în considerare a atitudinii pacientului față de ipoteza selectată și a acesteia implicatii.

Odată ce s-a făcut, i se explica persoanei un plan de actiune si se cauta un acord cu privire la care ar trebui sa fie obiectivul interventiei terapeutice (avand in vedere ca pentru a realiza acest lucru este nevoie de angajamentul si implicarea pacientului).

4. Intervenție terapeutică (tratament)

Aceasta este faza fundamentală a procesului terapeutic, deoarece este un program de „antrenament” psihologic în care persoana urmează periodic și atinge sub-obiective între sesiuni, întotdeauna pe baza a ceea ce a fost învățat în întâlnirile lor cu profesionistul și urmând instrucțiunile acestora.

Adică, o parte are loc în fața psihoterapeutului, iar restul are loc în viața privată (sau profesională, dacă este cazul) a pacientului. De fiecare dată alegi să atingi obiective mai ambițioase, urmând o curbă de dificultate ascendentă şi adaptate gradului de progres al persoanei.

Obiectivul este ca persoana să internalizeze resurse pentru gestionarea emoțiilor, gândurilor și tiparelor sale de comportament atunci când interacționează cu ceilalți și cu mediul înconjurător în general.

Pe de altă parte, dacă în orice moment există o schimbare semnificativă a informațiilor pe care pacientul le exprimă sau le dezvăluie despre sine și aceasta se îndoiește de adecvarea formei de intervenție urmată, psihologul revine la faza de formulare a ipoteză.

@professional (2050508, „Cautați servicii de psihoterapie?”)

5. Urmare

Psihologul merge mereu o urmărire a progresului, dificultăților, stării emoționale a pacientului și posibilelor plângeri sau îndoieli. Totuși, spre finalul psihoterapiei, uneori ședințele sunt mai distanțate și se vede modul în care persoana se desfășoară autonom, fără atâta supraveghere profesională.

6. Închidere

Scopul în această fază a psihoterapiei este face pacientul să se adapteze la un mod de viață în care nu mai are nevoie să participe regulat la ședințe cu psihologul, verificand ca aceasta nu este o problema pentru el si cu care o poate asimila normalitate, ținând la curent modelele de învățare și comportament dobândite în timpul terapie.

Cauți servicii de psihoterapie?

Dacă sunteți interesat să beneficiați de asistență psihologică profesională, vă rugăm să ne contactați.

În Psihologi Advance vei gasi o echipa de profesionisti specializati in toate domeniile bunastarii emotionale și sănătate mintală: psihoterapie, terapie de cuplu, neuropsihologie, psihiatrie, logopedie și antrenament. Servim persoane de toate vârstele, iar sesiunile pot fi atât în ​​persoană la unitățile noastre situate în Madrid, cât și online prin apel video.

Referințe bibliografice:

• Ching, J.; Londono-McConnell, A.; Molitor, N.; Ritz, M. (s. F.). Înțelegerea psihoterapia. STATELE UNITE ALE AMERICII. Asociația psihologica americană.
• de Rivera, J. (1992). Etapele Psihoterapiei. Jurnalul European de Psihiatrie, 6(1): pp. 51 - 58.
• McNamee, S. & Gergen, K.J. (o mie nouă sute nouăzeci și șase). Terapia ca construcție socială. Barcelona: Paidos.
• Strupp, H.; Binder, J. (1984). Psihoterapia într-o nouă cheie. New York: Cărți de bază.
• Wampold, B.E.; Fluckiger, C.; Del Re, A.C.; Yulish, N.E.; Frost, N.D.; Pace, B.T.; et al. (2017). În căutarea adevărului: o examinare critică a meta-analizelor terapiei comportamentale cognitive. Cercetări în psihoterapie, 27(1): p. 14 - 32.