Cum este tratamentul psihologic al jocurilor de noroc compulsive și al jocurilor de noroc compulsive?

Deși cuvântul „joc” este de obicei asociat cu experiențe plăcute și, în general, cu lumea lui timp liber, adevărul este că acest tip de experiență poate fi legat de probleme de sănătate mental. Avem un exemplu clar în acest sens în cazurile de jocuri de noroc și jocuri de noroc compulsive, care determină persoana să simtă o nevoie irezistibilă de a participa la anumite jocuri.

Din fericire, în prezent există resurse terapeutice eficiente pentru a rezolva aceste modificări, atâta timp cât persoana caută ajutor profesional. Pentru a înțelege mai bine în ce constau, în acest articol Vom vorbi despre tratamentul psihologic al jocurilor de noroc compulsive și jocurilor de noroc compulsive.

• Articol înrudit: „Cele mai importante 14 tipuri de dependențe”

Ce sunt jocurile de noroc patologice și jocurile de noroc compulsive?

Jocurile de noroc patologice, cunoscute și sub denumirea de jocuri de noroc compulsive, sunt o tulburare psihologică care aparține categoriei de dependențe. probleme de comportament și care se caracterizează printr-o nevoie ireprimabilă de a participa foarte frecvent la jocuri de noroc, suferind un disconfort intens dacă nu este săturat cât mai curând posibil și care dă naștere unui sentiment de pierdere a controlului asupra propriei persoane Acțiuni.

Alaturi de tine, conceptul de „jocuri de noroc compulsive” este mult mai puțin definit și, de fapt, din punct de vedere tehnic nu este definită ca o psihopatologie, ceva ce se întâmplă cu jocurile de noroc patologice, așa cum am văzut. Datorită acestei ambiguități, acest termen poate fi folosit în trei moduri diferite.

În primul rând, uneori oamenii vorbesc despre jocuri de noroc compulsive folosind această denumire pentru a o folosi ca și cum ar fi A fost un sinonim pentru jocurile de noroc patologice, deși acest lucru este inexact și nu se recomandă evitarea confuzii. Motivul pentru care acest termen este uneori preferat poate fi că „jocurile de noroc compulsive” pot fi mai ușor de înțeles când se referă la probleme de control al propriului comportament, în timp ce cuvântul „patologic” este mai abstract și generic.

În al doilea rând, vă puteți referi la o posibilă dependență comportamentală nu de jocurile de noroc, ci de jocurile video. Cu toate acestea, în prezent există încă dezbateri dacă din punct de vedere tehnic acest tip de alterare face parte din categoria dependențelor sau, în schimb, ar trebui să facă parte dintr-un altul, cum ar fi tulburările de control al impulsurilor (care conțineau anterior jocuri de noroc compulsive)

Și în al treilea rând, termenul „jocuri de noroc compulsive” poate fi folosit pentru a se referi la diferite probleme psihologice care nu se potrivesc cu nicio categorie de diagnosticare specifică, dar care întrunesc caracteristici comune: dăunează calității vieții persoanei și se bazează pe o serie de probleme pentru a limita dorința de a participa la jocuri. Trebuie avut în vedere faptul că, chiar dacă nu sunt descrise clar în manualele de diagnostic, modelele de comportament care provoacă disconfort sunt un motiv mai mult decât justificat pentru a o lua în serios și a merge la terapie.

• Ați putea fi interesat de: „Controlul impulsurilor: semne pentru a-l identifica și posibile cauze”

Funcționarea tratamentului psihologic al jocurilor de noroc compulsive și al jocurilor de noroc compulsive

Deși, după cum am văzut, aceste două concepte se suprapun doar parțial, în practică, ambele tipuri de modificări Tulburările psihologice au multe caracteristici comune, în special în ceea ce privește problemele de control a ceea ce fac. facem. De aceea, deși terapia este, prin definiție, un proces personalizat, adaptat particularităților și nevoilor fiecărui pacient și a acestuia. context, se poate spune că există o serie de funcții care au loc atunci când frecventează în psihoterapie pacienții care au dezvoltat acest tip de modificari.

Ținând cont de acest lucru, aici veți găsi un rezumat al pilonilor pe care se bazează intervenția psihoterapeutică în cazurile de joc patologic sau de joc compulsiv.

1. Identificarea declanșatorilor

După ce au explorat fiecare caz în parte, terapeuții îi ajută pe pacienții care suferă de acest tip de probleme să identifice acele procese psihologice interne care preced de obicei apariția nevoii de a juca imediat. În acest fel, lanțul de evenimente care duc la recidive este oprit „pe drum”, precum scuzele pe care acești oameni și le pun singuri (pentru a justifica recidiva).

• Articol înrudit: „Cunoașterea de sine: definiție și 8 sfaturi pentru a o îmbunătăți”

2. Antrenament în tehnici de relaxare

Disconfortul generat de necedarea în fața dorinței de a juca duce de obicei la o creștere relativ rapidă a nivelului de anxietate și stres; Din fericire, există tehnici de relaxare care ajută la atenuarea acestui fenomen și la restabilirea, parțial, a nivelului de activare a sistemului nervos al persoanei. In afara de asta, unele dintre ele sunt relativ ușor de aplicat și pot fi realizate în câteva minute.

3. terapie de grup

Terapia de grup este o modalitate de psihoterapie care este foarte utilă pacienților care suferă de dependențe. Aceste sesiuni la care participă mai multe persoane cu probleme similare generează un context în care motivația reciprocă între membrii săi este sporită, exprimarea și înțelegerea a ceea ce le provoacă disconfort și posibilitatea de a crea rețele de sprijin și exemplu în care este ușor să te simți auzit și să ții cont de ceea ce fac alții referenți.

• Ați putea fi interesat de: „Terapia de grup: istoric, tipuri și faze”

4. Antrenament în expunerea la situații de joc

Pentru a pregăti persoana pentru a nu recidiva constant în sesiunile de joc față de care a dezvoltat o dependență, Te ajută să anticipezi tipurile de situații în care poate apărea tentația și să gestionezi sentimentele pe care ți le oferă Genera.

5. Dezvoltarea obiceiurilor legate de alte surse de gratificare

O altă parte foarte importantă a terapiei constă nu în combaterea dorinței de a cădea constant în joc, ci în implicarea în alte modele de comportament care nu sunt nesănătoase și care permit atenția să fie „decuplată” de acele rutine legate de dependență. Din acest motiv, pacienții sunt ajutați să-și gestioneze timpul și să includă în programul lor activități recompensatoare și motivante adaptate intereselor lor.

6. Cooperare și comunicare cu membrii familiei

Ori de câte ori este posibil, membrii familiei sunt ajutați să înțeleagă ce se întâmplă în timpul procesului de vindecare. terapie și să își facă partea pentru a ajuta pacientul în acele situații în care terapeutul nu se află prezent.

Vrei să începi un tratament pentru a depăși jocurile de noroc compulsive sau jocurile de noroc compulsive?

Dacă sunteți în căutarea unui ajutor profesionist pentru a face față și depăși aceste probleme de sănătate mintală, luați legătura cu echipa noastră.

În Centrul Terapeutic Liberadict suntem specializați în intervenția în dependențe cu sau fără consum de substanțe și lucrăm cu cele mai eficiente strategii terapeutice susținute de cercetarea științifică. Va putem ajuta atat de la sedintele periodice de terapie cat si de la tratament rezidential la facilitatile noastre. Ne veți găsi în centrul nostru situat în Sevilla.