Ce tip de tulburare este dismorfia corporală?

Oglinda pare să arate în detaliu cum arată o persoană. Cu toate acestea, reflecția asupra conceptul de sine fizicitatea depășește ceea ce arată reflectarea în fiecare moment. Adică, o ființă umană se poate observa pe sine din perspectivă pozitivă sau, dimpotrivă, pune accentul pe trăsături pe care le percepe ca defecte, deficiențe sau imperfecțiuni.

Suferința cauzată de o percepție negativă a imaginii corpului nu este superficială. De fapt, vine să condiționeze calitatea vieții atunci când subiectul simte un grad ridicat de nesiguranță în relațiile personale și profesionale. Dismorfia corporală este, în cele din urmă, un tip de tulburare mentală.

• Articol înrudit: „Sănătate mintală: definiție și caracteristici conform psihologiei”

Caracteristicile tulburării de dismorfie corporală

Acolo unde are loc această alterare, individul are o imagine distorsionată a propriului său corp. Nu observi în mod obiectiv frumusețea acelor trăsături și calități care fac parte din imaginea corpului tău. Dimpotrivă, acordă prea multă atenție detaliilor care devin uriașe defecte după criteriile sale. Aceste caracteristici capătă o importanță enormă atunci când ea se vizualizează.

Acest fapt face ca credințele iraționale despre aspectul fizic să devină un motiv de îngrijorare, nesiguranță și neliniște. Adică această tulburare are un impact direct asupra stimei de sine personale și a relațiilor stabilite cu ceilalți. De exemplu, pacientul cu dismorfie corporală s-ar putea să nu se bucure pe deplin de viața socială. În unele cazuri, poți evita acele planuri care te fac să te simți stresnelinişte sau nelinişte. Pe scurt, riscul de a simți un nivel mai ridicat de singurătate crește.

Este obișnuit ca persoana să experimenteze un mare disconfort atunci când se uită în oglindă. Îi este greu să-și țină privirea mult timp. Și nici nu îi face plăcere să se uite la acele portrete de familie în care este prezent. Valoarea imaginii personale și a aspectului fizic pare să aibă o mare importanță în societatea de astăzi, care este atât de vizuală.

Astfel, o persoană care se judecă negativ tinde să se compare cu ceilalți, dar in general o face dintr-o pozitie de inferioritate. Adică nu este obiectiv în aprecierile sale, întrucât își mărește și exagerează eventualele defecte (trebuie amintit că nu o face în mod conștient și intenționat). În plus, ea crede că și alții observă acele detalii pe care și-ar dori să le schimbe despre ea însăși.

Dimpotrivă, el idealizează frumusețea pe care o percepe în ceilalți ca și cum ar fi expresia celei mai înalte perfecțiuni. În prezent, comparațiile interpersonale pot depăși mediul cel mai apropiat și mai imediat. Adică, persoana poate percepe fotografiile perfect îngrijite pe rețelele de socializare. Imagini care uneori arată o perspectivă a frumuseții care este de neatins în realitate. Și totuși, acel conținut lasă o amprentă emoțională asupra celor care se simt vulnerabili atunci când sunt priviți dintr-o perspectivă idealizată. Adică, persoana poate fi comparată și cu persoane pe care nu le cunoaște personal.

Atenția la imaginea corpului devine o preocupare recurentă pentru cei care suferă de această tulburare. Persoana menține un dialog intern care prezintă diverse idei repetitive cu un ton marcat negativ. Adică și-a interiorizat credința că nu este suficient de frumoasă, drăguță sau atrăgătoare. Și chiar dacă alți prieteni și rude îi spun contrariul, ea nu simte la fel de adevărată laudele pe care le primește atunci când, de exemplu, poartă o nouă imagine sau debutează un stil care o favorizează. Dismorfia corporală afectează în mod semnificativ stima de sine și încrederea în sine. Persoana crede că imaginea pe care o percepe despre sine este identică cu cea pe care o văd ceilalți atunci când o însoțesc. Dar alții îl privesc dintr-un unghi total diferit.

• Ați putea fi interesat de: „Dismorfia corporală: tipuri și simptome ale acestei tulburări”

Ajutorul psihologic este cheia pentru pacientul cu dismorfie corporală

Fiecare corp este unic și are o atractivitate care nu trebuie condiționată de canoane de frumusețe exigente care dau naștere unei imagini reducționiste a aspectului fizic. In orice caz, viziunea negativă asupra defectelor corporale devine o sursă importantă de suferință în fiecare zi. Atât de mult încât persoana afectată își verifică în mod constant imaginea. De exemplu, vă puteți schimba hainele de mai multe ori înainte de a alege o ținută finală.

Acele defecte par să devină principala cauză a nefericirii. Dar motivul nemulțumirii nu este în corp, ci în percepția unei imagini distorsionate. Din acest motiv, este important să primești ajutor psihologic, să cultivi stima de sine și să aprofundezi convingerile interiorizate despre frumusețea fizică.