Cele 5 lucruri pe care le regretăm cel mai mult înainte de a muri

Te-ai întrebat vreodată ce va fi cel mai frecvent regret la oamenii care sunt pe cale să moară?

Bronnie Ware, o asistentă la hospice, a observat prin munca ei că conversațiile pe care le-a avut cu pacienții săi în stadiu terminal, pe care regretele lor le-au avut anumite asemănări. Să vedem în ce constau aceste idei care au apărut când ne uităm înapoi la viața cuiva.

• Articol înrudit: "Rolul Psihologiei în procesele ireversibile: 5 atitudini față de moarte"

Înțelepciune pentru a profita la maximum de viață

Oamenii care erau foarte aproape de sfârșitul vieții au regretat adesea aceleași lucruri. Având în vedere această descoperire, Bronnie a decis să noteze mărturisurile pe care i le făceau pacienții ei.. De fapt, unul dintre factorii care au inspirat-o să îndeplinească această sarcină a fost cererea explicită a anumitor pacienți.

În general, acești pacienți și-au dorit să li se spună poveștile, ca regretele lor să nu treacă neobservate și să fie folosiți pentru a-i ajuta pe alții. Pentru ei, a vorbi cu asistenta lor a fost ultima șansă pe care au avut-o de a-și lăsa moștenirea lumii:

înțelepciunea pe care viața o rezervase pentru sfârșit.

Mai târziu, Bronnie avea să publice aceste informații prețioase pe blogul său, care, la rândul său, avea să devină atât de popular încât avea să devină cartea. Cele cinci porunci pentru a avea o viață împlinită. Cu toate acestea, titlul său original este mult mai puternic: Top cinci regrete ale celor pe moarte, sau Cele 5 mari regrete ale oamenilor pe moarte. Autoarea dezvoltă, alături de propriile experiențe, fiecare dintre cele mai relevante 5 regrete din carte.

Cele mai frecvente regrete chiar înainte de a muri

Mai jos puteți vedea care sunt lucrurile pe care oamenii le regretă chiar înainte de a muri.

1. Mi-aș dori să am curajul să trăiesc viața pe care mi-am dorit-o și nu cea pe care o așteptau alții de la mine.

Așteptările pe care ceilalți le pun asupra noastrăUneori pot deveni sufocatori. Este normal să ne dorim să facem pe plac celorlalți membri ai familiei și societății în general, dar eforturile și deciziile noastre nu pot fi influențate doar de asta.

2. Mi-aș fi dorit să nu fi muncit atât de mult

Munca este și ea esențială pentru a supraviețui, dar asta nu înseamnă că ar trebui să o transformăm într-o activitate speculativă. Mulți oameni sunt prizonierii nevoii de a-și proteja viitorul procurându-și o pernă economică foarte importantă, în timp ce se încadrează într-un stil de viață bazat pe consumerism, plin de obiceiuri care fac necesară munca constantă.

3. Aș fi vrut să-mi exprim sentimentele

Viața în Occident ne face să ne ascundem sentimentele, de obicei din cauza amestecului dintre acestea exaltarea raționalității și nevoia de a nu desfășura comportamente stridente care ne afectează viața profesională.

• Te-ar putea interesa: "Suntem ființe raționale sau emoționale?"

4. Mi-ar fi plăcut să păstrez legătura cu prietenii mei

Sunt multe lucruri care ne pot determina să subestimăm prietenia. Dar, mai ales, lipsa de timp din cauza muncii este ceva care influenteaza foarte mult acest aspect.

5. Mi-aș fi dorit să-mi fi dat permisiunea să fiu mai fericit

Auto-sabotarea este frecventă, fie și numai pentru că, pentru a nu părăsi zonă de comfort, preferăm să amânăm iar și iar ceea ce ne-ar face fericiți.

Chiar și regretul este valoros

Deși regretele descrise de Bronnie sună simplu, în realitate, sunt foarte adânci. Rațiunea și logica ne fac să știm că viața este finită.Totuși, de multe ori ne comportăm de parcă nu ar fi așa, de parcă am avea tot timpul din lume. Adică, atunci când ne bucurăm de tinerețe și de bunăstare, credem inconștient că lucrurile vor continua mereu așa.

Acea poate duce la amânarea viselor noastre Sau că subestimăm adevărata valoare pe care ne-o aduc lucrurile simple și le dăm prioritate altora care, la sfârșitul vieții noastre, nu vor mai fi atât de importante.

Exemplele abundă. Nu ne exprimam emotiile, mentinem o relatie de frica de a fi singuri, neglijam prieteniile si relatiile semnificativ pentru a fi într-un loc de muncă solicitant sau nesatisfăcător, pentru a nu practica acel hobby care mi s-a părut întotdeauna interesant... Și un lung și altele, ne poate provoca regrete dureroase în viitor.

Dar cunoașterea celor 5 regrete ale muribunzilor aduce cu sine un mesaj optimist de speranță. Bronnie Ware le-a dat o voce pacienților ei și ne spune povești puternice și sincere. pentru a ne conduce la reflecție.

Învață din greșelile făcute

Cele mai frecvente regrete pot fi profesorul nostru și nu destinul nostru. Depinde de fiecare persoană să trăiască într-un mod intenționat, în care fiecărei decizii pe care o luăm să corespundă ceva care ne apropie de scopurile noastre sau, pur și simplu, care ne provoacă bucurie.

Da, este adevărat că viața se va termina într-o zi și este și adevărat că inevitabil vom face unele greșeli. Dar astăzi, că suntem aici, ne putem onora visele, ne putem lupta pentru adevăratele noastre scopuri și ne putem bucura de relațiile pe care le-am creat cu alți oameni.

Dacă te identifici cu oricare dintre cele 5 puncte, amintește-ți că viața este modelată de deciziile pe care le luăm și citește cele mai mari 5 regrete ale muribunzilor ne poate ajuta să ne evaluăm deciziile și să facem orice modificări pe care le considerăm necesare. Este absolut valabil să schimbi cursul urmat. Să nu ajungem la sfârșitul vieții noastre să ne dăm seama că ne-a lipsit să o trăim.

Cu toții putem face parte dintr-un alt grup de oameni, din acei oameni care, pe patul de moarte, sunt împăcați cu deciziile, acțiunile și amintirile lor.