Anul sapator: 10 beneficii și avantaje pentru viața ta

Este posibil ca conceptul de an sacal să nu fie foarte popular pentru cei care confundă viața cu munca. de lucru, dar adevărul este că este încă o resursă care ne poate ajuta atât să câștigăm sănătate, cât și să evoluăm în ceea ce personal.

Din pacate, uneori anul sabatic este confundat cu simpla inactivitate și incapacitatea de a planifica un proiect de lucru viabil (acesta din urmă fiind, de altfel, ceva care nu depinde în totalitate de voință sau efort). Nu: a petrece câteva luni fără muncă plătită sau a primi o formare formală nu trebuie să fie o pierdere de timp.

Vom vedea acum de principalele beneficii de care se pot bucura persoanele care decid să facă un an paus înainte de a începe o diplomă universitară sau de a intra definitiv pe piaţa muncii.

• Te-ar putea interesa: "De ce să studiezi psihologia? 10 puncte pe care ar trebui să le apreciezi"

Beneficiile luării unui an sapat

Trecerea de la o perioadă de activitate la o etapă în care predomină timpul liber poate deveni cauzează anumite probleme legate de lipsa de planificare și de proasta gestionare a așteptări.

Dar acest lucru, în multe cazuri, este mai mult decât compensat de avantajele pe care le oferă anul de pauză.

1. E timpul să te antrenezi într-un mod autodidact

Majoritatea diplomelor universitare sau a pregătirii postuniversitare reglementate sunt orientate către specializări care, într-un fel sau altul, limitează gama de învățare pentru care putem opta. Acest lucru este pozitiv din multe aspecte, deoarece a deveni expert în ceva necesită nevoia de a se concentra pe un anumit domeniu de cunoaștere.

Anul sacal ne permite ieșiți din această dinamică și lăsați timp să învățăm singuri sau cu ajutorul cursurilor față în față sau online. Durata de un an ne permite să pătrundem într-o temă suficient de nouă pentru a continua să ne antrenăm într-un mod mai fluid atunci când începem să o îmbinăm cu munca.

2. Călătoriile, marele cadou pentru simțuri

Pentru a călători bine este necesar să ai timp să descoperi toate secretele a ceea ce vizitezi. Anul sacal ne oferă posibilitatea faceți mai multe călătorii, fie folosind banii economisiți, fie apelând la programe de voluntariat care oferă ședere gratuită în schimbul mai multor ore de muncă pe săptămână.

3. Posibilitatea de a învăța limbi străine

Un alt motiv pentru care anul sapalic Nu este același lucru cu a petrece toată ziua fără a face nimic este că ne lasă o marjă largă de a învăța limbi străine.

De fapt, dacă depunem suficient timp și efort, rezultatele după ce am petrecut aproximativ 11 sau 12 luni învățând o limbă pornind de la din cea mai completă ignoranță tind să fie surprinzătoare, mai ales dacă am stăpânit deja una care este asemănătoare cu aceasta în gramatică sau vocabular.

• Te-ar putea interesa: "10 sfaturi psihologice pentru învățarea limbilor străine"

4. poți întâlni mai mulți oameni

Uneori uităm de unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții care se reduce atunci când lucrăm sau studiem intens: relațiile sociale.

Fie pentru a rețea din perspectivă profesională sau pentru a extinde cercul de prieteni, anul sabatic ne permite să ne bucurăm de momente și spații perfecte pentru a intra în contact cu persoane cu interese asemănătoare cu ale noastre. Participarea la festivaluri, conferințe, întâlniri... există multe contexte potrivite pentru socializare.

• Articol înrudit: "Ghid pentru întâlnirea cu oameni noi: site-uri, abilități și sfaturi"

5. Ne determină să preluăm controlul asupra vieții noastre.

Deși poate părea ciudat, ieșirea din circuitul instruirii formale și al muncii cu normă întreagă ne ajută să câștigăm putere asupra acțiunilor și deciziilor noastre. Asta pentru ca pentru prima dată avem libertate aproape totală de a prioritiza obiectivele și să întocmească planuri, lucru care nu se întâmplă în celelalte două scenarii.

6. Oferă o oază de conciliere familială

Dacă de ani de zile comunicarea în cadrul familiei a avut de suferit din cauza lipsei de timp împreună, acesta este momentul ideal pentru a vă împăca sau pur și simplu a relua legătura și întăriți legătura afectivă care ne unește cu tații, mamele, frații noștri, etc.

Înainte de a lua o pauză, amintiți-vă...

Acum că am văzut avantajele și beneficiile asociate anului sacal, este bine să trecem în revistă aspectele care trebuie luate în considerare înainte de a opta pentru această variantă.

În principal, trebuie depuse eforturi pentru a pregăti anul sabatic în două moduri: salvați și planificați.

A avea o pernă economică este necesară chiar și în acele cazuri în care nu suntem dispuși să realizăm proiecte care necesită cheltuieli mari, pentru că în cazul în care avem nevoie de bani pentru evenimente neprevăzute suntem mai expuși prin faptul că nu avem un loc de muncă cu jumătate de normă complet.

Pe de altă parte, planificarea cu o perioadă rezonabilă de timp este esențială, deoarece dacă nu facem acest lucru, este posibil să petrecem anul irosind multe săptămâni și pur și simplu „încorporarea” unor evenimente semnificative în calendarul nostru din când în când, fără a forma un întreg coeziv. Această ultimă opțiune este o modalitate incorectă de a-ți imagina un an sacal, o perioadă caracterizată nu de timp liber sau de odihnă, ci pentru libertatea de a alege unde vrem să mergem.