Aloe vera: 13 beneficii pe care ar trebui să le aplici în viața ta

Aloe vera este o plantă foarte populară atât în ​​fabricarea de creme și șampoane, cât și în crearea de remedii casnice pentru îngrijirea sănătății. Dar… Care sunt mai exact beneficiile pe care le poți oferi?

Proprietățile sănătoase ale Aloe vera

Aceasta este o listă a avantajelor pe care Aloe vera le poate oferi în diferite tipuri de tratamente de sănătate.

1. Este un excelent hidratant

Această plantă este folosită într-o mare varietate de creme hidratante., care ajută la îngrijirea zonelor pielii care sunt uscate sau deteriorate de expunerea excesivă la lumina soarelui.

2. Este un ajutor împotriva acneei

Gelul care este extras din Aloe vera este un bun antiinflamator, iar din acest motiv este foarte util să evitați reacțiile produse de o producție excesivă de grăsime prin glandele feței. Atunci când este combinat cu săpun, ajută la îndepărtarea stratului gras care acoperă pielea, lăsând pielea mai curată și porii mai puțin susceptibili de a se inflama.

3. Promovează vindecarea rănilor

Gel de aloe vera extras direct din plantă

Este antiseptic și are elemente care favorizează vindecarea rapidă a rănilor.. Ajută la restabilirea circulației în jurul zonei deteriorate, promovează regenerarea celulară, dezinfectează și, În plus, are o mare putere de pătrundere în diferitele straturi ale pielii umane, cu care efectele sale sunt foarte intens.

4.... și arde

Aloe vera este, de asemenea, foarte populară atunci când vine vorba de tratarea arsurilor minore sau severe. De fapt, ar putea fi mai eficient decât medicamentele convenționale când vine vorba de a face aceste arsuri să se vindece mai repede.

5. Reduce aspectul plăcii dentare

S-a dovedit că, atunci când vine vorba de reducerea plăcii dentare, extractul acestei plante este la fel de eficient ca si clorhexidina, un ingredient utilizat pe scară largă pentru îngrijirea sănătății orale. Acest lucru se întâmplă deoarece ucide anumite tipuri de bacterii responsabile de apariția plăcii.

6. Efecte promițătoare împotriva psoriazisului vulgar

Există dovezi că extractul de Aloe vera, în anumite cantități, poate fi util în tratamentul psoriazisului vulgar fără a vă expune la efecte secundare nocive. Pentru aceasta este utilă prepararea unei cataplasme de gel din această plantă.

7. poate fi folosit in masaj

După cum am văzut, gelul de aloe vera are o mare putere de penetrare în piele, dar servește și la reducerea mâncărimii pielii, deci Este o resursă excelentă pentru a fi folosită în masajele de relaxare..

8. Curata parul matreata

Utilizați gel de aloe vera pe scalp ajută la slăbirea plăcilor uscate de piele care se acumulează sub păr. În plus, deoarece are efecte analgezice, reduce mâncărimea asociată cu mătreața, care, la rândul său, ajută la prevenirea zgârieturilor și ajunge să dăunăm și mai mult scalpului.

9. Este un remediu pentru buzele uscate

Efectele persistente ale extractului de Aloe vera și potențialul său de hidratare și vindecare îl face un remediu bun pentru a face buzele crăpate să se vindece rapid.

10. Ajută la vindecarea ulcerelor bucale

S-a demonstrat că utilizarea extractului de Aloe vera în afte, răni și afte face ca acestea să se vindece la fel de repede ca la utilizarea cremelor convenționale, deși fără efecte secundare. În plus, efectele sale analgezice ar putea fi mai mari.

11. Are proprietăți antioxidante

Extractul de aloe vera conține o cantitate mare de polifenoli, o clasă de substanțe chimice cu efect antioxidant. Prin urmare, ajută la eliminarea radicalilor liberi care circulă prin corpul nostru, dăunând anumitor țesuturi celulare, care ajută la întârzierea apariției semnelor de îmbătrânire și îmbunătățește starea noastră generală de sănătate aplicată pe piele.

12. Îmbunătățește calitatea părului

Aceleași proprietăți de hidratare ale Aloe vera care pot fi folosite în îngrijirea pielii sunt utile cand vine vorba de combaterea parului uscat, fie din cauze genetice sau de mediu, fie din cauza indreptatului cu acesta fier. In afara de asta, îndepărtează o mare parte din pelicula de grăsime care acoperă părul, făcându-l mai curat.

13. Are elemente laxative

Aloina care poate fi găsită în latexul de Aloe vera este cunoscută pentru efectele sale laxative, motiv pentru care Poate fi util in tratamente specifice impotriva constipatiei.

Cu toate acestea, consumul lui oral pe perioade lungi de timp este contraindicat din cauza efectelor adverse pe care le poate produce. Aloe vera are în general beneficii dacă este aplicată pe piele, nu este ingerată.

O plantă foarte versatilă, cu multe beneficii

incheind, se poate spune că Aloe vera are componente foarte utile într-un număr mare de tratamente dacă este aplicată pe piele: ofera efecte antiinflamatoare, hidratante, regenerative si relaxante, printre altele, si nu are efectele secundare ale anumitor medicamente.

Referințe bibliografice:

• Maenthaisong R1, Chaiyakunapruk N, Niruntraporn S, Kongkaew C. (2007). Eficacitatea aloe vera utilizată pentru vindecarea rănilor de arsuri: o revizuire sistematică. Burns, 33(6), p. 713 - 718.
• Rodríguez Domínguez I, Santana Gutiérrez O, Recio O. Beneficiile Aloe Vera l (aloe) in afectiunile pielii. Lopez și Enf. Marilin Fuentes Naranjo. Jurnalul Cuban de Nursing 2006; 22(3), p. 0 - 0. ISSN 1561-2961.
• Syed TA, Ahmad A, Holt AH, Ahmad SA, Ahmad SH, Afzal M. (1996). Managementul psoriazisului cu extract de Aloe vera într-o cremă hidrofilă: un studiu dublu-orb, controlat cu placebo. Trop Med Intern Health, 1(4), pp. 505 - 509.
• Vogler BK, Ernest E. Aloe vera: o revizuire sistematică a eficacității sale clinice. Br J Gen Pract 1999; 49, p. 823 - 828.
• Witte P, LemliJ. (1988). Metabolismul antronului 14C-rhein și 14C-rhein la șobolani. Farmacologie, 36(1), pp.152-7.