Cum se creează o relație între egali din cuplu?

Relațiile de cuplu bazate pe egalitate sunt cele mai durabile și mai rezistente dintre toate și, de asemenea, sunt cele mai puțin predispuse la crize maritale sau de curte. De aceea trebuie să promovăm zilnic acest element esenţial în relaţiile umane.

Și asta este simetrie în relaţiile de cuplu Nu este doar un lucru bun din punct de vedere moral; Este, de asemenea, un element care oferă stabilitate acelei legături de iubire și conviețuire, ceva care împiedică acumularea a puterii într-una dintre părți și apariția unor conflicte intense care decurg din frustrare, resentimente, anxietate sau chiar teama de abandon.

Sfaturi pentru crearea unei relații între egali

Pentru a avea o relație de dragoste între egali, este necesar să lucrăm în fiecare zi cu scopul de a prosperă atât personal, cât și împreună cu partenerul nostru, și fără a căuta o acumulare de poate sa.

Mai jos vă prezentăm pe scurt principalele îndrumări de conduită pe care le putem urma promovează egalitatea în cuplu, o serie de sfaturi pe care le putem aplica în viața de zi cu zi în uzual.

1. încurajează respectul

Ca în toate relațiile existente între oameni, respectul între ambele părți este esențial. că această funcţie constituie întotdeauna fundamentele esenţiale pentru realizarea egalităţii reale zilnic.

Un cuplu care se tratează unul pe celălalt cu respect va putea stabili o relație de egalitate; Dimpotrivă, într-un cuplu în care nu există respect se vor stabili relații toxice, inegalități și bazate pe subordonare.

A fi respectuos înseamnă a respecta și a te supune în orice moment celor mai elementare reguli de educație și civilizație care există, cum ar fi: respectarea rândului de a vorbi, ascultarea deschisă, empatia cu ceea ce spune persoana respectivă alte. fii amabil și respectă limitele celeilalte persoane.

• Ați putea fi interesat de: „De unde știi când să mergi la terapia de cuplu? 5 motive convingătoare"

2. Evitați să-l controlați pe celălalt în luarea deciziilor

Controlul în relații este un alt semn clasic de lipsă de respect și o relație toxică de la o persoană la alta.

Este evident că într-o relație în care se stabilesc relații de control nu poate exista egalitate reală; acesta este motivul pentru care Pentru ca aceasta să existe, trebuie să prevaleze libertatea de alegere a fiecărui membru al cuplului.

Aceasta înseamnă că nu ar trebui să controlezi ceea ce face sau spune cealaltă persoană; precum și prietenii partenerului nostru, apelurile lor, activitățile zilnice, nopțile sau planurile săptămânale.

• Articol înrudit: „Cum să identifici un manipulator emoțional?”

3. Încurajează comunicarea și evită subiectele tabu

Încurajarea comunicării în orice moment ne va ajuta, de asemenea, să ne bazăm relația pe respect și egalitate.

Relații bazate pe comunicare sunt cele în care se discută orice problemă care poate apărea între ambii membri, și în care există o predispoziție constantă și sistematică de a soluționa întotdeauna orice conflicte sau eventuale discuții.

Dimpotrivă, o relație în care secretele sunt ascunse sau nu este încurajată comunicarea poate să se bazeze, pe termen lung, pe constrângerea, supunerea sau supunerea unei persoane cu privire la alte.

4. Asigurați-vă că există același nivel de angajament

Angajamentul este, de asemenea, esențial pentru ca relațiile să funcționeze corect și să dureze, Acesta este motivul pentru care este atât de important să ne asigurăm că ambii oameni sunt la același nivel de angajament viitor..

Angajamentul comun are de-a face cu a avea aceleași aspirații, scopuri și obiective de viață ca și cealaltă persoană și de asemenea, cu faptul că ambii oameni își doresc același lucru în relația lor și vor să se unească pentru a realiza toate acestea într-un fel uzual.

Unele dintre elementele de bază asupra cărora cuplul trebuie să fie de acord în legătură cu viitorul angajament este dacă dorește sau nu să aibă copii, care ar trebui să fie timpul comun de rută în ceea ce privește munca fiecărui membru sau ce planuri de viitor ar trebui făcute într-un fel comun.

• Ați putea fi interesat de: „Neîncrederea în relație: 11 moduri în care ne dăunează”

5. interese coordonate

La fel cum este necesar să se coordoneze același nivel de angajament viitor, este de asemenea necesar să se coordoneze interesele personale, adică toate acele activități care ne umplu și ne fac să ne simțim mai bine atunci când le facem în timpul liber.

Un cuplu va ști să găsească egalitatea în relația lor atunci când ambele persoane au aceleași interese, atât la nivel de agrement și timp liber, cât și intelectual, familial sau profesional.

6. Împărtășire la maxim zi de zi

O alta dintre cheile fundamentale care ne va ajuta sa construim un cuplu bazat pe egalitate este faptul de a imparti momente cele mai semnificative evenimente de zi cu zi, fie pentru că o includem în acele experiențe, fie pentru că îi spunem ce s-a întâmplat dacă nu a fost acolo. prezent.

Împărtășirea înseamnă petrecerea timpului împreună, deschiderea față de partenerul nostru în orice moment., ajutați-ne mereu, vorbiți despre orice, întâlniți-le cu prietenii și familia, sprijiniți-vă în orice problemă și fiți mereu atenți la orice nevoie sau dificultate.

7. Nu delegați întotdeauna luarea deciziilor

Trebuie să evităm tentația de a presupune că există o singură persoană care decide pentru noi doi în anumite domenii ale viata, pentru ca teoretic stie mai multe despre subiect: finante interne, achizitionarea de electrocasnice etc. Dacă vă privește pe amândoi, ar trebui să fiți implicați amândoi în acele decizii.