Education, study and knowledge

Julius Yego: de la YouTube la argint olimpic la suliță

YouTube este o mare platformă de partajare a videoclipurilor, și asta înseamnă că este și un instrument util pentru învățare. Pe această platformă puteți încărca atât orele teoretice animate cu animații și eseuri audio, reflecții și chiar piese documentare pentru difuzare.

Dar... Puteți învăța și o modalitate sportivă? Kenyanul Julius Yego este dovada vie că răspunsul la această întrebare este da, pentru că pornind de la un tutorial YouTube, a câștigat o medalie olimpică în ultima ediție a Jocurilor Olimpice.

Povestea lui Julius Yego

O mare parte din cele mai sărace țări din Africa exportă sportivi specializați în alergare, printre altele, pentru că condițiile pentru a începe antrenamentul în acest sport nu sunt costisitoare.. Sportivii de elită pot avea centre de antrenament specializate, atenția antrenorilor personali și un plan de urmărire care include nutriție și exerciții, dar primele luni constau în găsirea a câteva minute pe zi pentru a alerga. Julius Yego a încercat să-și croiască un viitor alergând sprintul de 100 de metri în momente când nu trebuia să-și ajute părinții la fermă, dar văzând că nu obține rezultatele așteptate, a optat pentru suliţă.

instagram story viewer

Aruncarea suliței este un sport care necesită o investiție mai mare de bani, dar Julius a rezolvat acest inconvenient făcându-și propriul material. În acel moment a reușit să înceapă să-și dezvolte abilitățile de bază pentru a arunca sulița, deși lipsa lui de resurse era un dezavantaj serios: nu a găsit un antrenor care să-l ajute.

Începeți cu ajutorul YouTube

Întrucât nu a găsit ajutor în țara de origine, Julius a apelat la acel spațiu în care dispar granițele fizice: internetul. Dacă ai vrut să devii următorul Andreas Thorkildsen A trebuit să învețe singur strategii și metode pentru a se perfecționa în disciplina aruncării suliței, fără a depinde de cineva anume.

Și așa a ajuns pe YouTube, locul unde a putut să urmărească lansările lui Thorkildsen iar și iar. Videoclipurile acestui sportiv au fost transformate, fără știrea lui, într-un tutorial fiind folosit de cineva în condiții foarte proaste de antrenament. Exemplul lui Andreas Thorkildsen a avut un impact atât de puternic asupra vieții lui Julius încât el videoclipurile lui au devenit un fel de centru virtual de performanță.

progresul lui Julius

Transformând învățarea din videoclipuri într-un obicei, Julius a câștigat primul său titlu național la câteva luni după ce a început; dar nu a fost prea mare concurență, deoarece aruncarea suliței nu era populară în Kenya. Adevărata provocare a venit la Jocurile Olimpice din 2012, în care Julius a fost primul reprezentant al țării sale care a apărut în acest sport. În acel an, grație eforturilor sale, a reușit să fie printre cei mai buni ulciori din lume; o avanpremieră a ceea ce avea să vină și a carierei sale promițătoare.

În anul 205, Julius Yego a obținut titlul de campion mondial, aruncând sulița la 92,72 metri și creând al treilea record din istorie, fiind recordul mondial de 98,48. La recentele Jocuri Olimpice de la Rio de Janeiro, a primit banii.

Potențialul de auto-învățare

Povestea lui Julius Yego oferă o mostră a posibilităților care pot apărea din combinarea efortului și utilizarea noilor tehnologii disponibile aproape tuturor. A ști cum să-l gestionezi pe cel din urmă și să îl promovezi pe primul poate fi cheia pentru a te asigura că viața multor oameni este structurată de proiecte importante și semnificative pentru ei, atâta timp cât pot conta pe mijloacele și pe referenții al căror exemplu poate fi continua.

Cum să te obișnuiești să mergi la fugă: 10 sfaturi utile

Cum să te obișnuiești să mergi la fugă: 10 sfaturi utile

Obiceiurile sănătoase legate de sport și exerciții fizice sunt disponibile oricui; Este vorba de ...

Citeste mai mult

Fugiți sau mergeți cu bicicleta? Avantajele și dezavantajele fiecărei discipline

Mulți sportivi începători sau oameni care încep anul cu scopul de a-și îmbunătăți starea fizică s...

Citeste mai mult

13 exerciții de întindere pentru rutina ta sportivă

Exercițiile de întindere sunt utile înainte și după o rutină intensă de exerciții. Dar, de asemen...

Citeste mai mult