Tendința autodistructivă: ce este și în ce comportamente se exprimă

Există multe moduri în care oamenii efectuează acte care, fie pe termen scurt, fie pe termen lung, și direct sau indirect, ar putea fi potențial periculoase pentru integritatea noastră.

Tendința autodistructivă se referă la o serie întreagă de comportamente care sunt considerate dăunătoare pentru persoana care le realizează. Este adesea observată în tulburările mentale, precum și în stilurile de personalitate disfuncționale.

Să aruncăm o privire mai atentă la definiția exactă a acestui construct de personalitate, precum și la cauzele și tulburările asociate acestuia.

• Articol înrudit: "Gânduri de sinucidere: cauze, simptome și terapie"

Tendință autodistructivă, la ce ne referim mai exact?

În sens strict, o tendință autodistructivă se referă la o serie de comportamente care pot cauza prejudicii fizice, emoționale sau psihologice persoanei care le efectuează. Comportamentele persoanelor cu acest tip de tendință constituie un întreg continuum, adică sunt mai serioase și mai puțin serioase, dar toate pot prezenta un risc pentru integritatea individului.

Nu confundați „tendința autodistructivă” cu „autovătămare” ca și cum ar fi termeni sinonimi. Nu sunt, dar al doilea ar putea fi inclus în primul. Autovătămarea, pe lângă tentativele de sinucidere, sunt considerate comportamente caracteristice unei persoane care tinde să se autodistrugă, având în vedere cât de clar poate fi afectată integritatea lor fizică.

Cu toate acestea, în cadrul etichetei de „tendințe autodistructive” ne-am referi la un întreg set de comportamente care Ele pot fi deliberate, planificate, pe impuls sau dobândite ca un obicei și executate automat.. Adică există comportamente autodistructive care pot fi mai subtile decât altele.

Oricum ar fi, aceste tipuri de tendințe, deși pot fi afișate de o persoană fără nicio psihopatologie serioasă, sunt au fost legate de tulburări precum schizofrenia și tulburarea de personalitate limită, în plus față de o stare de spirit alterată, cum ar fi depresia, tulburarea bipolară sau tulburările de anxietate.

Aceste tipuri de comportamente sunt în creștere. Uneori poate părea că persoana le controlează sau că îi dă sentimentul că, făcându-le, au un control mai mare asupra anxietății asociate. Alții ar putea crede că cei care o fac nu vor decât să atragă atenția, totuși acest lucru Poate fi un indiciu că au nevoie de ajutor și că nu li se acordă atenția adecvată și importanţă.

• Te-ar putea interesa: "Thanatos: care este impulsul de moarte după Sigmund Freud?"

Formele în care se manifestă

În funcție de cât de direct sunt legate de pericolul de moarte al persoanei, se vorbește despre două tipuri de comportament autodistructiv.

Pe de o parte, avem comportamente autodistructive directe, care ar apărea atunci când persoana care tinde la acest tip de acțiuni desfășoară acțiuni care se pot termina în tragedie, cum ar fi încercări de sinucidere sau autovătămare.

În schimb, ne referim la comportamente indirecte autodistructive atunci când contemplă moartea sau pierderea integrității fizice sau mentale ca un efect nedorit, chiar dacă în mod conștient. Exemple de acest tip de comportament ar fi fumatul sau dependențele de diferite substanțe, care conduc persoana la o moarte lentă și sunt incluse în comportamentele parasuicide. Practicarea sporturilor de mare risc ar fi considerată, de asemenea, un comportament indirect autodistructiv.

Acest tip de comportament este adesea efectuat de parcă ar fi un mecanism de a face față adversităților vieții cotidiene, mai ales atunci când individul se simte copleșit de ele.

Comportamentele autodistructive se pot manifesta ca un mecanism de a ține oamenii departe. De exemplu, dacă sunteți într-o relație, vă este frică să nu stricați relația, pentru a evita să fiți responsabil pentru sfârșitul relației. cuplu, persoana cu acest tip de tendinta poate desfasura actiuni care incurajeaza celalalt membru al relatiei sa abandona-o Astfel, în loc să facă față fricii că cuplul se va despărți, indivizii cu comportamente autodistructive o transformă în cealaltă persoană care strică mai întâi relația.

Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, acest tip de comportament nu apare într-un mod atât de elaborat. În tulburările mintale, cum ar fi cele ale comportamentului alimentar, adică anorexia, bulimia și dependența de alimente, alcoolismul, diverse dependențe și tulburarea de personalitate borderline pot fi observate acest tip de comportamentelor. Dependența de sex este, de asemenea, considerată o tendință autodistructivă, mai ales atunci când implică asumarea unor riscuri. precum nepunerea profilaxiei adecvate împotriva bolilor cu transmitere sexuală.

Cauze posibile din spatele acestui comportament

Cauzele posibile din spatele tendinței autodistructive pot fi urmărite, în majoritatea cazurilor, într-o copilărie și adolescență nesănătoasă. Persoana care conduce acest tip de comportament, mai ales în cazurile cele mai grave precum auto-vătămare și dependență de substanțe, de multe ori a suferit abuz sexual sau fizic în timpul copilăriei, pe care o cunosc s-a cristalizat sub forma unei traume care apare la varsta adulta sub forma unor comportamente disfunctionale.

Acest tip de tendință poate fi asociat și cu caracteristicile de personalitate, mai ales la acele persoane care se simt foarte nesigure și au puțină încredere în punctele lor forte, în ciuda faptului că le au. Aceste tipuri de oameni se simt nesiguri cu multe aspecte ale vieții lor, cum ar fi relația lor, întrebându-se lucruri precum „cum poți iubi pe cineva ca mine?’ sau, în timp ce sunt la serviciu sau la școală, întrebându-mă „cum voi putea să fac tot ce îmi cer ei, dacă nu merit nimic?".

Gradul de abilitate sau succes obiectiv pe care îl are persoana în diferite domenii ale vieții sale nu pare să influențeze tendința de autodistrucție. Adică, există oameni care sunt foarte buni la anumite aspecte, precum sportul sau studiile care, Crezând că nu merită succes sau au o stimă de sine scăzută, se boicotează..

Un factor determinant în a avea un stil de personalitate cu tendință autodistructivă nu este primiți îngrijire adecvată din cel mai apropiat mediu, fie că este vorba de membrul familiei sau grupul de prieteni. Sunt persoane care efectuează acte autodistructive în încercarea de a atrage atenția și, în același timp, ca simptom al problemei psihologice din spatele acestui comportament. Consumul de tutun, în special în rândul adolescenților, ar putea fi interpretat ca căutarea ajutorului și primirea atenției părinților lor.

Se poate schimba?

După cum spuneam deja, există o diversitate de comportamente care se încadrează sub umbrela „tendinței autodistructive”. Fumatul nu este același lucru cu a lua un cuțit și a face tăieturi adânci în braț. Cu toate acestea, indiferent de severitatea comportamentului autodistructiv pe care îl desfășoară pacientul, Cel mai bun lucru de făcut în toate cazurile este să mergi la terapie psihologică..

Nu toți oamenii care se angajează în acest tip de comportament sunt conștienți de tendința lor autodistructivă și, uneori, chiar o minimizează. Indiferent de gradul tău de conștientizare a problemei, se recomandă ca mediul familial și cei apropiați să te încurajeze să mergi la un profesionist, fie el psiholog, psihiatru sau medic, să aprofundezi problema și să vezi care este riscul pentru tine. viaţă.

Multe dintre aceste comportamente se datorează unei probleme psihologice din spate, care provoacă disconfort și un grad ridicat de disfuncție în viața persoanei. Este convenabil să faceți persoana să vadă care este cauza situației în care se află, cum este posibil să se îmbunătățească și, prin perseverență, să înceapă să vadă rezultatele sub formă de îmbunătățire.