Abandonul emoțional este la fel de dăunător ca și fizic

lipsa de afectiune poate fi la fel de grav ca a fi lipsit de hrană sau de adăpost și la fel de dur ca a fi abandonat fizic. Să ne uităm la un scurt exemplu care arată acest fenomen.

Efectele abandonului emoțional, într-un exemplu

Gema a mers la universitate pentru a-și lua al treilea master. După ce a pus diploma proaspăt semnată într-un plic imens, secretara s-a ridicat și i-a strâns mâna în timp ce o felicita călduros, privind-o în ochi.

A părăsit clădirea aceea întunecată plângând ca un „cupcake”, pentru că un gând i-a apărut în cap ca o revelație: „Este prima dată când cineva mă felicită cu adevărat pentru vreo realizare în toată viața mea”.

Așa că a căutat un bar unde să bea o băutură care să-l ajute să digere tot ce simțea. Prima sa reacție a fost să caute informații pe mobil. Ore întregi nu și-a luat ochii de la acel ecran, totul pentru a ajunge la o concluzie tristă: suferise „abandon emoțional” în copilărie.

Cel mai rău lucru este că părea că a lăsat urme de neșters, era ceva ireversibil. Acest lucru a făcut-o să se simtă atât de rău, încât nu s-a putut opri din băut până când aproape și-a pierdut cunoștința.

Dar era o luptătoare înnăscută. Așa că a doua zi, cu o durere de cap enormă, s-a hotărât cauta o terapie care, dacă este posibil, să-l ajute să-și repare prejudiciul. După ce a cântărit diferite opțiuni, a decis să încerce psihanaliza.

• Articol înrudit: „Neglijarea părinților: cauze, tipuri și consecințe”

Urmă ale unei copilării dificile

In prima sedinta mi-a spus ca simte foarte singur. S-a învinovățit că s-a concentrat prea mult pe studii și și-a neglijat prietenii.

I-am vorbit despre importanța a ceea ce am trăit în copilărie. Dar Gema, ca atât de mulți pacienți, abia își amintea ceva din copilărie, totul era învelit într-un fel de nebuloasă gri. I-am explicat că mintea ei i-a blocat amintirile pentru a o proteja.

„Eram doi „ochi mici” care se uitau, dar pe care nimeni nu i-a văzut”, a spus ea într-o ședință plină de tristețe, amintindu-și de acea fată abandonată care era.

Când Gema a crescut puțin, părinții ei nu au ezitat să o folosească pentru treburile casnice și să le povestească problemele lor. Mama ei a numit-o „pânza mea cu lacrimi”, iar tatăl ei i-a povestit ore întregi despre copilăria lui tristă, în care nici măcar nu se aștepta la un răspuns de la ea.

Au ieșit la petrecere în fiecare weekend. De multe ori a rămas singură acasă, în grija fratelui ei mai mic. Uneori veneau beți și îi auzeam luptă între ei.

Bijuterie a devenit o fată foarte tăcută și supusă, în imposibilitatea de a-și exprima dorințele sau opiniile de teamă să nu fie respinși. S-a dedicat sarcinii de a avea grijă de părinții și frații săi. Dar nu i-a păsat, pentru că în acest fel simțea că îi este de folos și cel puțin așa au văzut-o.

În ciuda faptului că era o elevă bună, Gema a avut probleme în a merge la cursuri. Era mereu în „norul” ei, fără idee, din cauza confuziei care domnea în mintea ei. Asta și poate hainele oribile pe care i-a pus mama ei, i-au făcut să-și bată joc de ea. A suferit „bullying” de la unii dintre colegii ei de clasă, pentru care a vrut adesea să dispară de pe „hartă”.

Am încercat să-mi fac prieteni dar Nu a terminat de a se alătura niciunui grup. Așa că a decis să caute refugiu în cărți, ceea ce i-a permis să trăiască alte vieți mai bine decât a lui. Dar asta a închis-o și mai mult în carapacea ei.

În anii adolescenței, a simțit că trebuie să socializeze, așa că a început să bea și să încerce droguri pentru a socializa.

Al lor dependențe iar obsesia pentru cărți a continuat în viața sa adultă, în care nu a reușit să creeze o singură relație stabilă. Totul s-a înrăutățit de-a lungul anilor.

Procesul de recuperare în terapie

Datorită terapiei, Gema a reușit să realizeze că părinții ei au fost întotdeauna mai preocupați de propriile nevoi decât de ea. Nu aveau niciun interes real pentru prieteniile sau interesele lor. Nu au susținut-o și nici nu i-au aplaudat eforturile. Studiile erau „obligația lui” și orice ar fi făcut, nu a fost niciodată de ajuns. În felul acesta i-a fost imposibil să se constituie A Stimă de sine solid.

Relația părinților ei cu ea a fost rece și îndepărtată. Și acesta a fost singurul lucru pe care Gema a putut mai târziu să-l reproducă în viața ei adultă. Am fost „handicat” emoțional. I-a fost imposibil să stabilească relații profunde și de durată.

Și este că, dacă nu suntem „văzuți” ca niște copii de către părinții noștri, este ca și cum nu am exista. Nu este nimic mai rău decât atât, pentru că ei ne supun „ostracismului”. Ei nu ne exclud doar din mediul familial, ci din întreaga societate, în care ne va fi greu să ne integrăm ulterior.

Prin urmare instinctul natural de apartenenţă este atacat, pentru că suntem ființe sociale care trebuie să se conecteze între ele

Gema își elibera toată durerea în terapie. Rănile sale de abandon și respingere s-au vindecat treptat, cu multă suferință, da, și cu timpul. „Dacă nu doare, nu se vindecă”, îi spuneam frecvent în multele noastre ședințe.

Încetul cu încetul, a început să se prețuiască, să se simtă mândră de ea însăși și să aibă suficientă încredere pentru a începe să stabilească legături mai sănătoase cu oamenii potriviți. În sfârșit, o nouă viață a fost posibilă pentru ea.

În concluzie...

Societatea trebuie să devină conștientă de faptul că consecințele abuzului fizic și psihologic în copilărie sunt foarte grave.. Trebuie să dăm o bună bază afectivă copiilor noștri, care au nevoie de dragostea părinților, la fel de mult ca hrana sau aerul pe care îl respiră. Dacă nu, efectele în viața adultă sunt terifiante.

Și în cazul în care ați suferit neglijență emoțională, este necesar să căutați o terapie care să ajute la eliberarea tuturor durerii suferite în copilărie, pentru că așa cum spunea Jung: „Până când nu-ți faci inconștientul conștient, acesta îți va dirija viața și o vei numi destinaţie".