4 conflicte emoționale în cancerul de sân

Cancerul de sân este o boală complexă care poate avea multe cauze diferite. Deși există mai mulți factori de risc cunoscuți, cum ar fi vârsta, istoricul familial și expunerea la anumite substanțe chimice, s-a demonstrat de asemenea că conflictele emoționale pot contribui la dezvoltarea acesteia boala. Este o boală care poate avea un mare impact emoțional asupra femeilor care suferă de ea.. Vestea unui diagnostic de cancer poate fi copleșitoare și poate duce la o serie de emoții greu de gestionat, inclusiv frica, anxietatea, tristețea și furia.

• Vă recomandăm să citiți: „Importanța suportului psihologic în fața cancerului de sân”

Ce conflicte emoționale trezește diagnosticul de cancer de sân?

Unele dintre conflictele emoționale din spatele cancerului de sân pot include:

1. Sentimente de vinovăție sau rușine

Femeile pot simți că nu au avut grijă adecvată de corpul lor, că au fost neglijente în alimentația și exercițiile fizice sau că au fost prea stresate sau epuizate emoțional. De asemenea, pot simți că boala lor este o povară pentru cei dragi și că îi fac rău celor din jur.

Este important de subliniat că aceste sentimente de vinovăție sunt nedrepte și nefondate, deoarece este o boală complexă. care poate fi cauzată de o varietate de factori, dintre care mulți sunt în afara controlului persoanei afectat. Acestea pot duce la scăderea stimei de sine, depresie și anxietate și pot interfera cu capacitatea pacientului de a face față și de a depăși boala.

Terapia individuală sau de grup poate fi de ajutor în explorarea și depășirea acestor sentimente, ajutând pacienții să dezvolte o atitudine mai plină de compasiune față de ei înșiși. De asemenea, este important ca aceștia să primească sprijin de la cei dragi care pot ajuta la contracararea sentimentelor de vinovăție și le pot oferi un sentiment de conexiune și normalitate în viața lor.

2. suprimarea emoțiilor

Este un mecanism de apărare folosit pentru a evita durerea emoțională sau confruntarea cu situații dificile. Femeile cu cancer pot simți nevoia să-și suprima emoțiile pentru a menține o atitudine pozitivă. și să trateze boala mai eficient. Cu toate acestea, poate avea consecințe negative pe termen lung, cum ar fi sentimentul că trăiesc o viață falsă sau că sunt deconectați de adevăratele lor sentimente și emoții, ei pot avea dificultăți în a se relaționa cu ceilalți și a simți izolat și singur.

Terapia individuală sau de grup poate ajuta la explorarea și eliberarea emoțiilor reprimate, ceea ce poate ajuta femeile să se simtă mai conectate la adevăratele lor sentimente și emoții; precum și să vă simțiți confortabil vorbind cu cei dragi și furnizorii de servicii medicale despre emoțiile și sentimentele lor.

3. Frica și anxietatea

Un diagnostic de cancer poate fi copleșitor și poate declanșa o serie de emoții, inclusiv frica și anxietatea, care sunt răspunsuri naturale la o situație stresantă precum cancerul, dar atunci când devin intense și cronice, pot afecta calitatea vieții femeilor care se confruntă cu aceasta. suferi. Unele femei se pot simți paralizate de frică și au dificultăți în a lua decizii cu privire la tratamentul și îngrijirea lor.

Alții pot experimenta anxietate persistentă care se poate manifesta sub formă de simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, probleme digestive și oboseală.. Femeile pot experimenta, de asemenea, atacuri de panică, transpirații reci și tremor. Frica și anxietatea pot avea un impact asupra capacității de a relaționa cu ceilalți și de a realiza desfășurând activități zilnice, se pot simți izolați și singuri și au dificultăți în a avea încredere în ceilalți. De asemenea, pot avea probleme cu somnul, ceea ce le poate afecta energia și capacitatea de concentrare.

Terapia poate fi de ajutor în explorarea și procesarea acestor sentimente. De asemenea, pot fi prescrise medicamente pentru a ajuta la gestionarea anxietății și la îmbunătățirea calității somnului. În plus, există mai multe strategii de coping care pot ajuta la gestionarea acestora, inclusiv meditația și relaxare, activitate fizică regulată, sprijin social și educație despre cancerul de sân și despre acesta tratament.

4. Sentiment de lipsă și iubire de sine

Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive, inclusiv îngrijorarea cu privire la schimbările corpului și a imaginii, vinovăția pentru că nu a făcut suficient pentru a preveni cancerul sau pentru teama de a nu fi acceptat sau iubit de alții. Ei pot simți o presiune mare pentru a se conforma așteptărilor culturale și societale cu privire la frumusețe și feminitate. Tratamente precum extirparea sânilor, chimioterapia și radioterapia pot afecta imaginea corporală și stima de sine. Căderea părului și pielea palidă și obosită le pot face pe femei să se simtă neatractive și mai puțin încrezătoare.

Li se spune adesea să facă schimbări în stilul de viață, cum ar fi o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate, pentru a-și reduce riscul de cancer. Cu toate acestea, unele femei pot simți că nu au făcut suficient și să se învinovățească pentru diagnostic, altele pot simțind că boala lor îi face mai puțin dezirabili sau că sunt judecați pentru aspectul lor sau pentru capacitatea lor de a lucra și de a avea grijă de ei înșiși la fel.

Terapia poate ajuta femeile să-și proceseze emoțiile și să-și îmbunătățească stima de sine. Terapiile alternative, cum ar fi acupunctura, meditația și terapia prin artă pot fi, de asemenea, recomandate pentru a îmbunătăți imaginea corpului și pentru a reduce stresul. De asemenea, îmbrăcați-vă în haine care să vă facă să vă simțiți bine și înconjurați-vă de oameni care vă susțin și vă oferă dragoste și acceptare necondiționată.

concluzii

Importanța îngrijirii emoționale pentru pacienții cu cancer de sân este evidentă în numeroase studii care au arătat că stresul emoțional poate afecta răspunsul organismului la tratament de cancer. Poate reduce capacitatea organismului de a lupta împotriva bolilor și poate scădea eficacitatea tratamentului. Îngrijirea emoțională îi poate ajuta să găsească modalități de a se adapta la aceste schimbări și de a merge mai departe cu viața lor..