Vinovăție în depresia postpartum

Pentru o mamă, momentul nașterii este de obicei unul dintre cele mai frumoase, fericite și memorabile episoade din viața majorității femeilor, precum și a partenerilor lor.

Deși sarcina poate fi o sursă de mare bucurie pentru mame, în anumite cazuri dă naștere unor experiențe de durere emoțională intensă; În unele ocazii, se pot dezvolta o serie de probleme sau modificări psihologice, mai ales după nașterea, moment în care unele femei pot începe să experimenteze sentimente negative care nu sunt se aşteptau.

Majoritatea acestor experiențe psihologice de disconfort după nașterea copilului sunt caracterizate prin sentimente de melancolie, tristețe, anxietate sau disconfort; totuși, în unele situații problema devine atât de pronunțată încât constituie un fenomen studiat clinic care constituie o adevărată patologie la nivel psihologic: depresia postpartum. În acest articol vom vedea care este această modificare și modul în care depresia postpartum este asociată cu vinovăția.

Ce este depresia postpartum?

Depresia postpartum este a Tulburări psihologice experimentate de unele mame, în special de cele noi, după nașterea copilului lor, caracterizată prin simptome de anxietate, disconfort și suferință legate de depresie. Este un fenomen abordat din psihoterapie, adesea în cadrul psihologie perinatală.

Acest fenomen psihologic apare de obicei imediat după naștere sau până la un an după nașterea copilului, deși se dezvoltă de obicei în timpul celor 3 luni de la naștere.

Este o alterare care provoacă un mare disconfort în sănătatea mintală a mamelor care suferă de aceasta; îți afectează starea de spirit, schimbările în obiceiurile tale și, de asemenea, relațiile tale sociale.

Deși nu se cunosc cauzele reale ale fenomenului, profesioniștii sunt de acord că apariția lui se poate datora dezechilibrului hormonal de care suferă mamele în timpul sarcinii și al nașterii.

Pe lângă asta, stresul cauzat de nașterea copilului, nesiguranța de a fi proaspete mame și grija constantă pe care o primește noul membru al familiei, poate fi și cauza depresiei postpartum.

Simptomele depresiei postpartum

Deoarece nu toți oamenii sunt la fel, fiecare femeie experimentează depresia în mod diferit postpartum și poate dezvolta o serie de simptome diferențiate și unice, acestea sunt cele mai multe ca de obicei.

1. Iritabilitate și schimbări de dispoziție

Iritabilitatea și schimbările de dispoziție sunt constante la femeile care dezvoltă cazuri de depresie postpartum și asta Îți afectează considerabil viața privată și dezvoltarea zilnică a responsabilităților și relațiilor tale.

În aceste cazuri, mamele prezintă de obicei o tendință clară de a se certa cu oamenii din jurul lor. în jur, să se enerveze pentru cel mai mic lucru care li se întâmplă și să treacă de la stări de normalitate la furie sau furie în Puțin timp.

• Articol înrudit: „Cele 6 tipuri de tulburări de dispoziție”

2. anxietate si stres

După cum sa menționat, depresia postpartum este adesea cauzată de anxietatea de a avea grijă de un copil pentru prima dată, precum și de din cauza stresului pe care îl au proaspetele mamici.

Pe lângă depresie, anxietatea și stresul sunt de obicei tulburări psihologice care afectează profund sănătatea mintală a femeilor.

3. plâns incontrolabil

Plânsul frecvent și de neconsolat este, de asemenea, unul dintre cele mai comune simptome ale depresiei postpartum.

Fiind un simptom atât de vizibil și evident, ar trebui considerat ca un semn de avertizare al depresiei postpartum la acele mame care tocmai și-au născut copiii.

• Articol înrudit: „Este normal să plângi des?”

4. probleme cu somnul

Modificările hormonale și dezechilibrele din corpul mamei provoacă și tulburări de somn, în special de somn. insomnie.

Aceste dificultăți de a adormi tind să înrăutățească și mai mult starea de sănătate a persoanei și să contribuie la creșterea disconfortului, a iritabilității și a schimbărilor de dispoziție..

5. Lipsa poftei de mâncare

Lipsa poftei de mâncare și schimbările în stilul de viață al femeilor sunt, de asemenea, frecvente în cazurile de depresie postpartum.

La fel, este, de asemenea, obișnuit ca persoana să renunțe la activitățile care anterior îi dădeau plăcere și să înceteze să mai facă tot ceea ce anterior o umplea și o făcea fericită.

6. tristețe intensă

Tristețea este un simptom clasic al depresiei postpartum, la fel ca și al depresiei normale., și constituie un sentiment care însoțește constant persoana.

Mamele care dezvoltă depresie postpartum nu pot găsi confort, fericire sau distracție în orice activitate, nici măcar în acele responsabilități legate de noua lor condiție de mamă.

• Ați putea fi interesat de: „Cele 8 tipuri de tristețe: caracteristici, cauze posibile și simptome”

vinovăție în depresia postpartum

Vinovăția este un alt dintre simptomele clasice în depresia postpartum și unul dintre elementele care generează mai multă durere, suferință și angoasă la mamele care dezvoltă această tulburare psihologică.

Majoritatea mamelor cu depresie postpartum, care se simt triste după naștere, de asemenea, se simt vinovate pentru că nu se pot bucura pe deplin de maternitatea lor și îngrijirea noului ei copil, așa cum ar face orice mamă în circumstanțe normale. În același timp, intră în joc rolurile de gen care leagă maternitatea de feminitate; Acest lucru le face să se simtă ca un proiect eșuat ca femeie, întrucât nu se conformează așteptărilor asociate cu figura mamei.

Deci, faptul nu se potrivesc cu atitudinile clasice așteptate de la o mamă devotată copiilor ei și roluri de gen impuse social (devotament absolut pentru îngrijirea copiilor, disponibilitate permanentă, nevoia şi dorinţa constantă de a satisface toate nevoile familiei etc.) pot genera, de asemenea, sentimente de vinovăţie.

În cele din urmă, unele mame cu depresie postpartum se pot învinovăți pentru ceva ce simt că au făcut greșit în trecut și iau în considerare că își merită depresia și disconfortul că au acționat prost sau au făcut ceva rău la un moment dat în viața lor sau în timpul sarcina.