Dă sens vieții noastre

A da sens vieții este unul dintre obiectivele principale ale fiecărei ființe umane.. Cei care nu o găsesc, se pot simți frustrați și nemotivați.

La fel, sensul vieții este în continuă schimbare și depinde de prezentul persoanei. Intr-un mod firesc, se transforma in jurul nevoilor si obiectivelor pe care omul le are in acel moment.

• Articol înrudit: „Nevoile de autoactualizare: ce sunt ele, potrivit lui Maslow?”

Provocarea de a găsi sens în viață

Victor Frankl a fost însărcinat cu deschiderea dezbaterii pe această temă grozavă: "Sensul vietii". A fost un renumit neurolog și psihiatru care a creat „logoterapie”, care este o psihoterapie care explică faptul că Voința fiecărei ființe umane de a găsi sens vieții este una dintre motivațiile primare pe care el însuși are. Cea mai cunoscută carte a lui este Căutarea omului de sens, care îi pune în valoare cariera, ceea ce a suferit din cauza faptului că a trebuit să trăiască experiența de a fi într-un lagăr de concentrare nazist în timpul celui de-al Doilea Război Mondial și cum, prin căutarea unui sens în viață, a reușit să depășească acel calvar, reușind să supravieţui.

Sensul vieții se schimbă de la o persoană la alta, de la un moment la altul. Fiecare ființă umană are propriul său simț al vieții cu un sens concret pe care el însuși i-l dă. Se schimbă constant, nu încetează niciodată. Fiecare este însărcinat să-și găsească, din individualitatea sa, propriul sens al vieții. Este o forță primordială să o găsești și nu un simplu impuls. Omul trebuie să realizeze această căutare pentru a-și satisface propria voință.

• Ați putea fi interesat de: „Cunoașterea de sine: definiție și 8 sfaturi pentru a o îmbunătăți”

Un proces de creștere personală

Căutarea acestui sens este o muncă grea căreia fiecare ființă umană trebuie să se supună constant în viața sa. În copilărie, de obicei nu este un scop raționalizat, dar, din adolescență, aproximativ 15 ani, fiecare ființă umană începe pentru a-ți crea un sens vieții: fie că este de la terminarea școlii, de la începutul unui sport sau, de asemenea, ce carieră universitară vrei alege. Când cineva este deja adult, sensul vieții ia din nou o întorsătură atunci când gândiți și începeți să luați decizii cruciale: studii, mutari, dezradacinare, economie, familie etc.

În mai multe rânduri, se poate întâmpla ca persoana să nu găsească sens vieții sale la un moment dat, să se simtă nemotivată, frustrată și supărată. În acest fel, trebuie să te reinventezi pentru a-ți atinge noi scopuri și proiecte pentru viața ta.

Poate dura timp pentru a construi din nou un sentiment de viață, deoarece nu este o sarcină ușoară. Și cu cât este nevoie de mai mult pentru a găsi un nou scop, cu atât mai intens va fi sentimentul de vid existențial care îl înconjoară.

• Articol înrudit: „80 de fraze despre viață care te vor ajuta să fii fericit”

Pornind de la incertitudine

A crea un sentiment de viață înseamnă a-ți asuma o nouă responsabilitate față de tine însuți. Fiind clar „de ce” deciziilor noastre, vom reuși să facem față tuturor „cum”, „când”, „unde”. Odată ce persoana se simte confortabil cu un obiectiv care o motivează, va genera schimbări pentru a putea trăi un prezent mult mai plăcut. Viața îi prezintă ființei umane provocări constante pe care doar el însuși le poate rezolva.

De multe ori ne trezim să ne întrebăm „Pentru ce am venit pe lume?” „Care este motivul existenței mele?” Aceste întrebări existențiale nu pot fi răspunse decât de unul singur, încercând să găsească însăși esența existenței cuiva. Fericirea și starea de bine sunt de obicei motivele deciziilor noastre. De fiecare dată când o ființă umană face o întorsătură de 360 ​​de grade în viața sa, pentru că ceea ce trăia nu l-a mai desăvârșit, nu l-a făcut fericit.

Din acest motiv, trebuie să decizi în ce direcție să-ți schimbi prezentul, ce ai vrea să obții. Și astfel, sensul vieții lui se schimbă. La fel, schimbarea cursului sau luarea de noi decizii cu privire la proiecte sau scopuri în viață poate genera o oarecare teamă din cauza incertitudinii generate de nou, ceea ce încă nu este cunoscut.

La adulții în vârstă, există adesea succesiunea de a se întreba dacă și-au îndeplinit scopul vieții, gândindu-se și având senzația că ar fi putut face altceva și, în același timp, știind că nu mai pot schimba-l.

Există trei moduri prin care putem aborda găsirea sensului vieții: având o misiune, o iubire sau cu contemplarea a ceea ce ne înconjoară zi de zi. Găsirea acestui sens vă va permite să dați „culoare vieții”.

Trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru drumul nostru și, folosind libertatea pe care o avem, să luăm decizii cu privire la ceea ce ne dorim viața noastră, asumându-ne riscurile determinărilor noastre și având încredere că în viitor totul va fi acomodat astfel încât să simțim mai bine.